7月23日，在澳门举行的2026年世界女排联赛总决赛四分之一决赛中，中国队3比2战胜美国队，晋级四强。图为王梦洁（前）在比赛中庆祝得分。新华社发（张金加/摄）
□ 中国妇女报全媒体记者张明芳吴军华王慧莹管笛伊
□实习生朱紫涵
“好球！”“赢了！”
小将王奥芊一记快球砸在美国女排后场，直播间解说员、中国女排前队长惠若琪激动呐喊，场上的女排队员们欢呼着围成一圈庆祝，脸上带着笑与泪。
这是7月23日，2026世界女排联赛总决赛1/4决赛，分站赛排名第九的中国队战胜了分站赛排名第一的美国队。
网友评论：中国女排总能在不被看好的情况下带给我们惊喜，这是底蕴，也是女排精神的传承。
岁月流转，赛场更迭，队员换了一茬又一茬，黑白电视换成了高清电视，同样的热泪，换了脸庞，温度没变。
中国女排，从一开始便不只是一份成绩或荣誉，而是一种精神。
2019年9月30日，习近平总书记在会见获得2019年女排世界杯冠军的中国女排队员、教练员代表时指出：“广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
“学习女排，振兴中华。”这句口号鼓舞了无数国人，凝聚起奋发进取的意志。行进在实现中华民族伟大复兴的新征程上，历久弥新的女排精神依然不断激发出团结奋斗的强大力量。
祖国至上、团结协作——
“我们是中国人，在赛场上代表的是中华民族”
她们，曾振奋一代中国人。
1972年，当时的国家体委决定在南方设立排球训练基地。那年冬天，漳州军民义务劳动，仅用20多天就建起一座竹棚馆，以毛竹为架，油毛毡为顶，地面用黄土、石灰、盐水夯成“三合土”，下面垫底的是煤渣。正是从这座简陋的竹棚里，诞生了著名的“竹棚精神”。
“滚上一身泥，磨去几层皮，苦练技战术，立志攀高峰”。这句口号激励着一代代女排姑娘挥洒血汗。
在漳州中国女排精神展示馆，参观者会在一幅画前久久驻留，讲解员鲍艳介绍，这幅画的原型是中国女排老队员曹淑芳。“医生拿着放大镜，从她身上挑出了近百粒沙子。早期训练场馆的地面是‘三合土’，队员们训练时需要不断地在地面上扑球救球，时间久了，表面的‘三合土’被磨平，会露出垫底的煤渣砂砾，粗糙的煤渣砂砾经常划破队员的皮肤嵌入肉里面去，这就需要队医用放大镜，一点一点用小镊子将伤口中的沙子挑出来，可见当时训练非常艰苦。”
而“苦练技战术”的女排，在1981年迎来了属于自己的“高峰”。1981年女排世界杯最后一战，时任中国女排主教练袁伟民充满激情地对队员们说：“我们是中国人，在赛场上代表的是中华民族。祖国人民在电视机前看着你们，要你们拼，要你们搏，要你们全胜。”中国女排最终以七战全胜的战绩首次荣膺女排世界杯冠军。无数守在收音机和电视机前的中国人热泪盈眶、欢呼雀跃。
改革开放初期，百废待兴，国家急需一种力量来凝聚人心，提振信心，女排的夺冠恰逢其时，她们用“竹棚里练出来的硬骨头”向世界证明了中国人能行。这种拼搏精神，与那个时代“敢闯敢试”的改革脉搏同频共振，喊出了“团结起来，振兴中华”的时代心声，成为整个民族昂扬向上的时代注脚。
从1981年到1986年，中国女排连战连胜，创下世界排球史上“五连冠”伟业。
中国女排前队员陈亚琼是缔造女排“五连冠”辉煌的功勋队员之一。她说：“女排精神除了艰苦奋斗、刻苦训练以外，最重要的是团队协作，12个姑娘都是各省市拔尖的队员，性格不同，到国家队之后，要把12个人‘捏’在一起是不容易的，袁伟民教练做到了。”
当时，为了锻炼球队的团队意识，教练袁伟民规定，任何一个队员的任务没有完成，球队都要一起等待，直到最后一名队员完成任务，而在年轻队员没有完成时，为了帮助新队员完成任务，还会让一名老队员跟着一起练。
天津市排球运动管理中心副主任、中国女排前队长魏秋月回忆，在湖南郴州基地的苏仙岭，时任中国女排主教练陈忠和带着女排队员爬山进行体能训练，所有队员必须在22分钟内跑上去，只要有一个人超时1分钟，就全队重来。“这也增强了我们的团队协作意识。”魏秋月说。
就是这样的团结协作精神，帮助女排姑娘们一次次将“不可能”变成现实。
2004年雅典奥运会的惊天逆转、2016年里约奥运会的绝地翻盘、2019年日本世界杯的十一连胜……
魏秋月回忆，2016年里约奥运会8进4的比赛中，中国队要迎战连续两届奥运会冠军巴西队，在本场比赛前的8年时间里，中国队和巴西队共鏖战19场，中国队1胜18败，在普遍不被看好的情况下，中国女排顶住巨大压力，奋力拼搏，让巴西队止步四强，并最终夺冠。
正如中国女排原主教练郎平所言：“女排精神包含着很多层意思，其中特别重要的一点，就是团队精神。”女排当年是从低谷处向上攀登，没有多少值得借鉴的经验，但是在困难的时候，大家总能够团结在一起，心往一块想、劲往一处使。
顽强拼搏、永不言败——
“有时候明知不会赢，也竭尽全力”
她们，永远拼到最后一刻。
竞技场上是技术的比拼，也是意志的较量。回看中国女排的比赛，比冠军更打动人心的，是女排姑娘们一分一分“死磕”、一场一场“硬拼”的顽强作风。
正如漳州中国女排精神展示馆排球学术顾问陈继共所说，女排精神，一个是顽强拼搏，一个是永不言败，要让五星红旗插在世界排坛的最高峰。
“2004年雅典奥运会，中国女排0∶2落后于俄罗斯队，在大比分落后的情况下，中国女排顶住压力，最终连追三局，拿下金牌。”每当鲍艳讲到这里，总有参观者忍不住连连赞叹：这场比赛太震撼了。
有球迷曾在参观后说：“我们看中国女排的比赛，不仅想看她们拿到冠军，更想看到她们在赛场上为了一颗球一直拼搏奋进的韧劲。”
2016年，里约奥运会是惠若琪的生死考验。就在比赛的5个月前，她还躺在手术台上，经历了心脏骤停的惊险时刻。术后，医生警告她：“再剧烈运动，就有生命危险。”但惠若琪用坚定的笑容回应：“即使倒，也要倒在球场上！”回到奥运赛场上，惠若琪和队友们一分一分咬牙顶，一球一球顽强拼，中国女排终于时隔12年后再夺奥运金牌。女排姑娘表现出的强大精神力量让世界为之叹服。
精神不是喊出来的，是打出来的。
1979年，主教练袁伟民借鉴国外的经验，对女排进行“魔鬼训练”。为了练出球到手上就能控制住的本事，陪练员在高台上把一筐球不间断地扣向地面，队员们要以最快的速度飞身救球。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得遍体鳞伤。
在漳州中国女排精神展示馆，我们看到了一张图，上面写着女排姑娘最易受到运动损伤的部位，手指损伤、面部损伤、肩关节损伤、手腕与前臂损伤、肘关节损伤、腰骶关节损伤、膝关节损伤、踝关节损伤……
在这张图上，我们看到了女排姑娘敢打敢拼的背后，有着许多不为人知的伤痛。
2014年年底，魏秋月做了膝盖手术，双腿疼痛难忍要靠冰敷缓解，她形容自己是重新开始学下地、走路、跑动，为了重新回到赛场，她承受着身体和心理的双重痛苦。“我相信你能行的，我们大家都相信你。”教练郎平和队友的鼓励给了她支持。靠着服用止痛药，她在训练和比赛中坚持下来，并最终站上奥运赛场。
女排运动员王梦洁因长期打排球，导致患有严重的腰椎间盘突出，从腰部到腿部再到脚，放射性的疼痛，使她连坐在椅子上都非常难受。
身为队里的自由人，王梦洁要频繁地扑球救球，摔倒是家常便饭。去年十五运会小组赛，在一次救球的时候，她的下巴重重磕到地上，缝了16针，不到48小时，她又回到了赛场上。“我要在我的位置上做好我该做的。”她说。
事实上，中国女排一路走来，伤痛和挫折一直伴随着她们。1988年汉城奥运会半决赛失利，1992年巴塞罗那奥运会排名第七，2000年悉尼奥运会止步八强……竞技体育，没有永远的冠军，但我们能看到不变的中国女排——永远拼到最后一刻。
用郎平的话说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力，是你一路上虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
薪火相传、接续奋斗——
“要大力弘扬新时代的女排精神”
她们，将续写新的辉煌。
7月27日，王梦洁在个人社交媒体发文总结世界女排联赛心路历程时写道：有些失败，不是一句“年轻”就能翻篇的。有些比赛、有些场次，我们必须正视失败，直面它，敢去盯着自己的短板看——这才是慢慢走向成熟的必修课。
原本已经结婚成家的王梦洁，本可以转换赛道，但面对其他人的关心，她还是坚定地遵从内心留在队里，“我现在这个年纪还能被国家需要，是一件很幸福的事。”
如今的中国女排阵容齐整，既有久经沙场的老将压阵，也有朝气蓬勃的新锐挑梁。
“我会努力努力再努力。”庄宇珊赛后发文，这位新生代主攻拼劲十足。
而在庄宇珊的家乡，福建漳州三中的体育馆里，一群意气风发的女孩正在教练的带领下进行暑期集训。
“我喜欢朱婷，她扣球很厉害！”“我喜欢庄宇珊，她是从我们学校走出去的。”面对记者的采访，女孩们纷纷说出自己的排球偶像。
16岁的曹嘉妮练习排球7年了，她能熟练地说出女排精神十六个字，“希望以后像朱婷一样，为国争光，我也会将女排精神内化于心、外化于行，朝着目标努力！”
在福建省漳州体育训练基地，食堂外的墙上贴着满满一墙的参观纪念馆的感悟，它们出自各省来集训的青少年排球运动员。
“当我防守时膝盖摔得生疼，打球失误的时候就会想起女排前辈的拼搏。”
“她们用青春和伤痛铺就了冠军之路，而我们要做的，就是把这种精神接过来，在自己的位置上拼尽全力。”
“她们不是天生强大，而是她们天生要强，我也要学习这种精神！”
2024年3月，漳州中国女排精神展示馆被全国妇联命名为全国妇女爱国主义教育基地，同年8月被列入福建省首批新时代巾帼讲习所，年均开展巾帼宣传宣讲1300余场次，覆盖超10万人次。在这里，女排姑娘为国而战的感人画面令妇女们备受鼓舞，决心将女排精神融入日常工作和生活，以奋斗姿态书写巾帼担当。
对于魏秋月来说，虽然退役快10年了，但她从未离开热爱的排球运动和体育事业。她多次参与针对乡村和贫困地区的体育公益项目，致力于改善基层体育教育条件。“希望传播和弘扬女排精神，在他们心中种下体育的种子，给孩子们的人生带来更多可能性。”魏秋月说。
时代在发展，历史在前进，但中国女排祖国至上、为国争光的初心始终未变，并在新时代不断丰富新的内涵。
习近平总书记强调，全面建设社会主义现代化强国，需要在各方面都强起来。实现体育强国目标，要大力弘扬新时代的女排精神，把体育健身同人民健康结合起来，把弘扬中华体育精神同坚定文化自信结合起来，坚持举国体制和市场机制相结合，不忘初心，持之以恒，努力开创新时代我国体育事业新局面。
历久弥新的女排精神，已成为中华民族宝贵精神财富。“五连冠”时期，女排精神映射着改革开放的时代呼唤；21世纪初期，以女排重返巅峰为契机，广大群众积极在各自岗位发光发热；走进新时代，女排精神将继续焕发着强大生命力，激励人们为实现中华民族伟大复兴的中国梦而接续奋斗。
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