炎炎夏日，每次进厨房做饭，都是第一次煎熬。风扇，空调，什么都不管用。人少的时候还好，随便吃一吃，每次到周末，就要弄一大桌子菜，整个人都感觉很崩溃。
这个时候，谁要是说我做的饭菜不好吃，我肯定要翻脸。但看完了这位妈妈的饭菜，忽然觉得，吃饭的人，也挺辛苦的，大热的天，本来就没有胃口，还要被这样的饭菜，折磨一顿。我这也是到了两边，都能理解的阶段！
“西红柿炒鸡蛋都能炒成这样？”女子晒暑假菜单，一大桌就西瓜能吃
这件事说来还挺有意思，我无意中翻看到一个女子委屈的吐槽视频。她转动着桌子，一个一个的介绍自己的准备的菜品，控诉这么多菜，在孩子眼里，一个都不能吃。
我也很好奇，什么人能做一桌子谁都不爱吃的菜。第一道，是番茄炒鸡蛋，经典的小孩菜，但仔细看，好像又不对劲，女子用的不是正常番茄，而是小的圣女果。
圣女果没什么汤汁，炒出来之后鸡蛋是鸡蛋，圣女果是圣女果，没有一点番茄汁裹着鸡蛋的美味。
然后是一盘汤汁黑漆漆的炒青菜，两盘不知道是什么的，黑黢黢的菜。接下来又是一盘炒青菜，同样黑漆漆的。
清炒的藕片，也炒的黑漆漆的，炖的鸡肉，同样是那个颜色。整个桌子上，只有西瓜看起来，还有点食欲。
也不知道是调料的问题，还是锅子的问题，或者单纯就是女人的问题，所有需要加工的食物，都黑黢黢的，看着就没有食欲，也不怪孩子们，觉得不好吃。
养育从来不是单向的自我牺牲
其实这件事，根本不是厨艺好坏的小事，而是亲子养育中最值得深思的细节。这位妈妈顶着酷暑下厨，满心都是想给孩子补充营养、犒劳放假的孩子，这份付出的初心毫无私心，是最朴素的母爱。
她的委屈，是付出不被认可、心意不被看见的失落。
而孩子抵触难吃的饭菜也实属正常，夏日闷热本就食欲低迷，卖相口感极差的菜肴，只会让孩子本能抗拒。
这并非孩子挑剔不懂事，只是亲子间陷入了“自我感动式付出”的误区。很多家长养育中都是如此，只顾着埋头付出，却从未换位思考，关注孩子的真实需求。
养育从来不是单向的自我牺牲，而是双向的理解与沟通。妈妈不必执着于“我做了就是为你好”，可以简单了解孩子的口味，改进烹饪小细节。
家长也要趁机引导孩子，看见厨房劳作的辛苦，学会珍惜与感恩。烟火气里的包容与共情，才是家庭教育最好的模样。
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