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中伏进入下半场，大连的“桑拿”模式还在继续。周二，大部分地区最高气温继续维持在33℃以上，西部地区整体更高一些，而市区营城子、香炉礁、周水子等区域，最高气温也都超过了35℃。白天晴热难挡，夜晚暑热缓解也是有限，预计夜间各地最低气温普遍仍在25℃以上，南风轻缓，湿度偏大，局部还可能有雾，晚间外出的朋友也要注意尽量避免高强度活动。

预计周三，我市大部分地区还是晴朗的桑拿天，白天南风不大，大部分地区最高气温在33—37℃，外出还是要注意采取防晒和防暑措施，尽量避免中午前后在户外活动。

周四是大暑的最后一天，虽然晴热暴晒还是一如既往，但届时我市风向将转为北风，空气潮湿有望改善，全天气温依旧居于高位，主城区在28—33℃。周五将迎来立秋节气，白天我市以多云为主，局部有阵雨或雷阵雨，只是在副热带高压的持续影响下，天气还是很热，主城区白天仍可达35℃，好在北风会更加明显，陆地风力5—6级阵风7级，最低气温也将降至24℃附近，晚间应该会有些许风凉的感觉了。

预计本周末，我市有望摆脱副热带高压的控制，气温会继续小幅回落，主城区最高在30—32℃，最低24—26℃，但周六夜间到周日白天有阵雨或雷阵雨，有出行计划要留意临近预报。

半岛晨报、39度视频记者苏琳