8月1日-8日
“全民健身日·体育宣传周”期间
《时间的赛场》第四季重磅回归！
每期为大家介绍一位
为体育事业奉献一生的
体育工作者
第四期嘉宾：陈运锦
一、出身游泳世家
我出生于游泳世家，我的叔叔叫陈景忠，他很厉害，我和哥哥都跟着他学游泳。1950年代初，他曾是新城区（静安区的前身）青少年体育学校的第一代的游泳教练。后来，他去了泰国，做泰国游泳队的总教练。我家里游泳的人蛮多的，但是最出名的是大哥和我。大哥陈运鹏在第一届全运会的时候，拿到100米、200米蝶泳的全国冠军。后来，他担任国家游泳队总教练，培养出许多全运会冠军、亚运会冠军、奥运会冠军。
年轻时的陈运锦
二、勇夺全运会冠军
我哥哥陈运鹏把游泳归纳为四个字，“轻、飘、浮、粘”。他说我很轻、很飘、很浮、很粘，有游泳的天赋。
我耐力好，但是速度很不好，于是我就练长距离。1961年，我分别获得上海市比赛400米、800米的一、二名；1963年第三名；1964年第二名；1965年的5月份，我就成为了运动健将。
陈运锦在游泳训练中
在第二届全运会上，我获得了女子400米、800米自由泳的冠军。我是这一届全运会所有的女子项目——蝶泳、仰泳、蛙泳、短距离自由泳、混合泳里面唯一一个地方队的运动员。我是上海队，其他冠军被国家队包揽。
陈运锦获第二届全运会女子400米、800米自由泳冠军的奖状
陈运锦获第二届全运会女子400米、800米自由泳冠军和破全国纪录的奖牌
三、唯有拼搏，方能成功
为了提高成绩，我买了两副哑铃，改造一下后用来做大抡臂。我就是拼训练，拼训练，拼训练。上海游泳队当时有60个运动员，从中选25个人去参加第二届全运会。在这个全运会定名单以前，反复在游泳池比，那时候竞争很厉害。运动员反复游、反复比，谁是第一、第二，报名；第三、第四，就刷掉。最后就是14女，11男，共25个人。
第二届全运会上海游泳队合影
（第一排右一为陈运锦）
总结我成功的秘诀，就是自律、刻苦、敬业、投入。我有自知之明，我很清楚，竞技体育只有踏踏实实，一步一个脚印，没有捷径。你想要偷懒，还能站到最高领奖台，那是万万不可能的。
上海体育人简介
陈运锦，女，1947年出生，广东揭阳人，出生于著名的游泳世家，其哥哥陈运鹏为国家游泳队原总教练。陈运锦于1960年进入上海市游泳队。在1965年第二届全运会上，获得女子400米、800米自由泳冠军，并打破国家纪录。曾在《体育部》《新民晚报》等多个报刊上发表文章。退役后成为一名游泳教练员。
《时间的赛场》上海体育口述历史
项目介绍
上海，中国近代体育的发源地。自开埠以来，上海体育发生了翻天覆地的变化。从近代体育仅在租界侨民间传播到全民健身的普及，从不允许华人参赛到世界赛场摘金夺银……这离不开一代代上海体育人的贡献，他们在建设全球著名体育城市之路上不断奋进和探索，他们是上海体育发展史的经历者和见证者。从2021年末开始，上海体育博物馆和上海音像资料馆共同合作，以“口述历史”为切入点，对上海著名体育运动员、体育事业管理者、体育学者和社会参与者进行口述采访，回顾新中国成立以来上海体育事业的发展之路，共赴波澜壮阔而又扣人心弦的时间赛场。
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