周末的午后，6 岁的浩浩在客厅搭积木，奶奶在厨房择着晚上要炒的青菜，爸爸靠在沙发上翻着报纸。屋里安安静静的，忽然就听见浩浩带着哭腔喊了一句：“爸爸，我鼻子流血了。”
奶奶手里的菜都没放下，攥着张纸巾就冲了过来，抬手就要往孩子鼻孔里塞，另一只手还按着浩浩的后脑勺：“快仰起头，仰起来血就不往下流了，老辈人都这么弄。” 没想到爸爸立刻站起身，先按住了奶奶的手，声音稳得很：“妈，不能仰头，也别塞纸。”
奶奶当时就有点不高兴，说自己带大了三个孩子，流鼻血都是这么处理的，怎么到孙子这儿就不行了。
爸爸没多争辩，扶着浩浩的肩膀让他身体微微往前倾，然后用拇指和食指捏住他鼻子两侧软乎乎的地方，稳稳地向内压着。也就五六分钟的功夫，松开手一看，血已经慢慢止住了。
怕孩子还有别的问题，爸爸下午还是带着浩浩去了社区医院。耳鼻喉科的医生听完整个处理过程，当场就夸这位爸爸做得对，说这三个果断的操作，比很多凭老经验办事的家长专业多了，关键时刻真能帮孩子避险。
很多人从小到大，流鼻血的第一反应就是仰头。长辈也总说，仰头能把血憋回去，好得快。可很少有人知道，仰头止血不仅止不住血，反而可能引发呛咳甚至窒息。
临床观察发现，门诊里接诊的鼻出血孩子，十有七八是被家长仰着头抱进来的。有的孩子一路呛得直咳嗽，有的到医院时还在恶心呕吐。
我们鼻腔里的出血点，绝大多数都在鼻腔前部的黎氏区，仰头的姿势根本压不到出血点，只会让血液顺着鼻腔往后倒流。
小孩子的气道本来就比成人窄，倒流的血液凝成血块，很容易呛进气管里，严重的还会堵塞气道引发危险。
就算没呛到气管，血液咽进胃里，也会刺激娇嫩的胃黏膜，引发恶心、呕吐，反而让孩子更遭罪。传了几十年的老办法，其实藏着不小的安全隐患。
除了仰头，很多人处理流鼻血的第二个习惯就是塞纸巾。扯张卫生纸揉成小团，使劲往鼻孔里一塞，觉得堵住了就万事大吉。这也是很多家庭的常规操作，却同样是误区。
随意用纸巾塞鼻孔，容易加重黏膜损伤。普通的生活用纸表面并不光滑，还带着很多细小的纸屑，塞进正在出血的鼻腔里，很容易粘在破损的黏膜创面上。
等血止住了往外抽纸巾的时候，很容易把刚长好的创面再次扯破，反而越流越多，反反复复好不了。
而且纸巾不是无菌的，表面附着的细菌，还可能顺着破损的黏膜进入鼻腔，引发局部炎症。临床上因为乱塞纸巾导致鼻腔黏膜糜烂、反复出血的孩子，并不在少数。
这位爸爸被医生夸赞的三个果断做法，说起来其实并不复杂，只是很多人都没做对。
第一个果断，是立刻制止仰头，让孩子身体微微前倾。让流出的血液顺着鼻孔自然流到体外，从根源上避免血液倒流呛咳、刺激肠胃的风险。这是处理鼻出血的第一步，也是最关键的一步，很多人从一开始就做错了。
第二个果断，是不用纸巾乱塞，采用规范的按压止血法。用拇指和食指捏住两侧柔软的鼻翼部位，持续向内按压，力度以孩子能耐受为准。
大多数的少量鼻出血，按压 5 到 10 分钟就能顺利止住。按压过程中不要频繁松手查看，反复松开反而会打断凝血过程，延长止血时间。
第三个果断，是止血后不大意，及时观察评估，不硬扛。很多家长觉得血止住了就没事了，其实如果出血量较大、按压十几分钟仍止不住，或者孩子伴随脸色发白、头晕、精神差的情况，一定要及时前往医院，排查出血原因，别凭着经验硬等。
说到孩子流鼻血，很多长辈第一反应就是 “上火了”，赶紧煮绿豆汤、泡凉茶，甚至给孩子吃降火的药。这也是最容易被忽略的一个认知误区。
儿童鼻出血大多不是 “上火” 导致的。临床观察发现，孩子流鼻血最常见的原因，一是环境空气干燥，鼻腔黏膜缺水变脆，稍微揉一下、碰一下就容易破损出血；二是孩子有抠鼻子的习惯，指甲刮破了娇嫩的黏膜。
还有的是感冒、过敏性鼻炎发作，频繁揉鼻子搓鼻子引发的出血。真正因为饮食燥热导致的，只占很小的一部分。
盲目给孩子喝寒凉的凉茶、泻火药，不仅不对症，还可能损伤孩子的脾胃功能，反而影响身体健康。比起忙着 “降火”，先做好日常护理才更有用。
平时家里开空调、暖气的时候，可以放一台加湿器，把空气湿度维持在合适的范围，避免鼻腔黏膜过度干燥。多提醒孩子不要抠揉鼻子，定期修剪指甲。日常饮食多搭配新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持黏膜湿润，比喝多少降火茶都管用。
如果孩子本身有过敏性鼻炎，频繁揉鼻子，也要先针对性控制鼻炎，才能从根源上减少出血的可能。
浩浩后来的检查结果也印证了这一点，就是最近家里总开空调，空气太干，加上他总偷偷抠鼻子，才弄破了鼻腔黏膜。医生说，幸亏爸爸处理得规范，要是按老方法仰头塞纸，说不定孩子呛到血，或者黏膜损伤得更严重，反而要遭更多罪。
生活里带孩子，难免遇到各种各样的突发状况。老经验不一定都是对的，多了解一点正确的家庭处置知识，关键时刻就能少走弯路，也能让孩子少受不必要的罪。
如果遇到出血量大、按压无法止住，或者孩子伴随精神萎靡、头晕等异常情况，一定要第一时间前往正规医院就诊。
热门跟贴