很长一段时间我都觉得心理咨询师越老越吃香,好像大部分人也都这么认为。

最近慢慢会有另一种想法,与其说这行越老越吃香,不如说它更像是吃青春饭。

我说的青春不是指年龄,是一种对生命依然保持热情和感知力的状态。

我的同学们毕业后,大部分都还在心理行业,多数在学校当老师,主要是这个专业的其他选择也不多(就业红牌的含金量)。

大家聊起来也都是觉得这个行业很靠经验,所以越老越值钱,不过我观察到,现在有挺多来访更愿意选择年轻一些的咨询师,

因为害怕有代沟,不理解自己的痛苦,或者说害怕咨询师有登味。

前段时间和一个做咨询师的朋友聊天跟我说不想再做咨询了,想转行。我问她为啥。

她说,一想到又要坐在那里,听另一个人讲那些重复的烦恼、翻来覆去同样的模式,就觉得已经没有心力去应对了。

这个感受我其实能理解的。这份工作确实在持续地给出去,共情,关注,承接,给一个稳定的容器。

同时我想的是,如果咨询师对来访者的故事已经感到麻木了,对面的那个人怎么会感觉不到呢?

ta坐在你面前,把那些可能从未对任何人说过的心事,小心翼翼地捧出来,放在咨询师面前,而咨询师丝毫没有兴趣。

人是极其敏锐的。来访者或许说不出来,但ta一定能感觉到,对面这个人虽然坐在那里,但已经不在场了。

这对来访者来说是一种伤害。

我始终认同,咨询最有力的工具,不是技术,不是框架,不是那些干预的方法,是咨询师本人。

我自己是存在-人本取向的,存在主义有一个概念叫做"此时此地"(here and now) 。

咨询中最重要的不是来访者过去发生了什么,也不是未来的目标,而是此刻,在这个房间里,我们之间正在发生什么。

这就意味着,咨询师不能躲在一个专家角色后面,得真实地、完整地出现在这段关系里。

要做到这一点,我会觉得咨询师一定要对来访的故事充满好奇,会被来访的经历所触动,

这就是为什么我会说是青春饭,就像我们都希望自己永远年轻,永远热泪盈眶,青春代表一种对生命的感受。

如果已经倦怠了、对人类的痛苦失去了感知力,那么此时此地就只是一句口号。

那一刻,咨询师和来访者之间什么也没有发生。没有真实的相遇,没有灵魂的触碰,只有两个躯体隔着一米的距离。

卡尔·罗杰斯说,"当我能真实地存在于一段关系中,而不需要隐藏自己的感受时,改变才会发生。"

真实不是指咨询师可以随意宣泄情绪,是指咨询师是要在场的,也就是活人感。

如果我已经对来访者的故事感到了厌烦,却假装在倾听;

如果我已经麻木了,却依然在表达共情,那就只是技术的伪装,而伪装是无法带来改变的。

说实话,咨询师做久了,会听到很多相似的故事。相似的亲密关系困境,相似的焦虑和痛苦。

有时候那种新鲜感会褪去,好奇心会变薄,偶尔觉得麻木。

所以我始终认为,无论什么流派的咨询师,除了稳定的督导之外,都应该持续做个人体验。

这对我而言,几乎是一个必须要做的事情。

因为个人体验是唯一能让我不停止做来访者的事情。

一直坐在咨询师的位置上,会慢慢习惯给予者的角色。可能越来越专业,越来越熟练,但也更不容易被触动。

经验在增长,但你的情感可能会变淡。开始用框架去理解人,而不是用心去感受人。

这时候我觉得来访者就会体验到所谓的“登味”,

但我想说登味不是对年龄的偏见,准确说是指一种状态。

这代表作为咨询师的状态已经僵住,不再生长了。

而个人体验,能把我重新拉回来访者的位置上。

它会提醒我坐在对面的那个人,每一次都是第一次。

每一次都是ta鼓起了全部勇气,才把那些话说出口。

咨询师听到的重复的故事,对ta来说,是ta唯一的人生。

我一直觉得,咨询师是这个世界上最需要保持活人感的职业。

技术可以学,框架可以建,经验可以攒,而且说实话,哪个AI做的不比人强呢?我自认为我的知识储备还真的比不过AI。

但有一种东西是这些都无法替代的,就是你作为一个活生生的人,和另一个活生生的人之间,那种真实的、流动的相遇。

如果有一天我经验更丰富了,但不再为真实的经历而动容,那我大概已经不在这行里了,即使我还在做咨询。

幸运的是,目前我还一直热爱它,也希望自己几十年后仍然不会有登味。

越老越吃香,是一个关于积累的叙事。

我更想要的,是一个关于保持的叙事。

保持对人类的惊奇,保持对每一颗心的敬畏,保持会为另一个人的故事而沉默的心。

只要还坐在这里,我就要求自己,每一次都像第一次那样听。

都看到这里了,喜欢的话点个关注吧~

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我是春树,

心理学硕士/前世界500强产品经理/持证心理咨询师

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