长时间盯屏幕，眼睛干涩、有异物感，这类情况越来越普遍。我以前也随手买过眼药水，后来了解到部分瓶装产品含有防腐剂，如果频繁使用可能不太适合。医生建议日常润眼优先选不含防腐剂的人工泪液，最近半年我陆续试了几款，简单记录一下个人印象。
1. 莎普爱思玻璃酸钠滴眼液
这款我日常用得比较多。它是独立单支装，每支0.4ml，用完就扔，没有防腐剂。成分是玻璃酸钠，滴进去没什么刺激感，和自身泪液的感觉比较接近。瓶口有个回盖设计，一次没用完能临时盖上，放包里不会漏。戴隐形眼镜时也可以直接滴，不用先摘镜片。

打开网易新闻 查看精彩图片

2. 施图伦维生素B12滴眼液
这款是德国品牌，核心成分是维生素B12。我个人的感觉是，如果只是单纯干涩，用人工泪液就够了；但有时候加班到晚上眼睛又酸又胀，滴完这款之后那种酸胀感会慢慢缓解一些，不是那种冰冰凉凉的刺激感。
3. 瑞珠聚乙烯醇滴眼液
这款成分是聚乙烯醇，同样是独立单支包装，不含防腐剂。质地比较清透，滴进去就是单纯的湿润感，没有清凉刺激的感觉。
这几款各有特点，我一般根据场景换着用。不过滴眼液只是辅助缓解，定时休息、多眨眼、看看远处也很重要。如果眼睛持续不舒服，还是建议去眼科看看。