你敢信吗？风光无限的娱乐圈，现在居然卷成了这副模样，曾经片约接到手软的一线演员，现在半年没工作都要心慌，就连有背景有资源的星二代，都敢在公开活动上求工作，底层科班演员更直接，没戏拍就回老家摆摊谋生，这话早被张颂文说中了。
最先捅破这层窗户纸的是赵又廷，2026年7月他接受专访时说，上半年自己只接到十个左右的剧本邀约，这个数字和巅峰时期比，差了整整好几倍，堪称断崖式下跌。他还开玩笑说，现在圈子里冷得慌，夏天在家都不用开空调，听着是打趣，细品全是无奈。
年轻时候的赵又廷心大，一年不进组拍戏都不觉得有啥，过了四十岁就不一样了，只要半年没工作，心里直发慌。这种焦虑也不是他独有，是圈内很多中年演员共有的感受。被问到女儿未来要不要进演艺圈，他态度特别坚决，说有别的出路，千万别让孩子干这行。
这真不是赵又廷故意卖惨，早前微博电影之夜的一幕，才彻底撕下了娱乐圈最后一层遮羞布。这场活动本来是各路明星领奖造势的名利场，热热闹闹全是星光，谁能想到，好好的颁奖礼直接变成了大型求职现场。
第一个开口找活的是董子健，他拿着年度优秀影人的奖杯，没说半句客套的感谢话，转头就对着台下的导演制片人直白说，我还是演员董子健，最近很空。短短一句话把待业状态摆上台面，现场哄笑过后，不少人都品出了辛酸。
懂行的都知道，董子健可不是普通演员，他母亲是圈内数一数二的王牌经纪人王京花，入行几十年带红无数大牌，手里的人脉资源没人能比。按说有这样的靠山，董子健根本不愁没戏拍，可现实就是，他都要站在台上公开求工作。
董子健自己本身也够优秀，年纪轻轻就拿了影帝，后来转型做导演，拍的作品还在东京国际电影节拿过奖。这次特意强调自己没转幕后，说白了就是告诉业内，他还在等拍戏的机会。当天跟着董子健一起求职的，还有年轻演员刘昊然，也对着台下喊话，希望大家多给自己安排工作。
女艺人这边，程潇也在红毯采访时坦诚说了自己的处境，主持人问接下来的工作安排，她直接说没什么太忙的，档期很空，希望业内多看看她。谁能想到，三年前杜华还在综艺上说，不管是综艺还是代言，都是她主动沟通，哄着程潇接资源，那时候程潇资源多到挑不完。
才短短三年，就变成艺人自己主动求工作，前后反差大到让人感慨。现在圈内就是这么个情况，项目砍的砍停的停，能分的资源就那么多，僧多粥少，自然一大半人要闲着。以前好剧本扎堆，演员慢慢挑，现在能拿到手的本子就不多，质量还参差不齐，想碰上个合适的角色难如登天。
市场更新换代的速度太快，新人一波接一波往圈内涌，稍微不留意就被挤到边缘。演员不只要养自己，身后一整个经纪人、助理、宣传团队都等着发工资，处处都要花钱，长时间没工作，整个团队都要跟着受影响。别看明星表面光鲜，背后的压力一点不比普通人小。
一线顶流就算暂时没工作，好歹还有多年积蓄撑着，日子不会太难过，那些没名气没背景的底层演员，遇上这波行业寒冬，真的快熬不住了。就说演员李嘉明，爱看抗战剧的观众大多对他脸熟，演过不少热门作品，算是个口碑不错的黄金配角。
李嘉明是山西农村出来的，十八岁揣着几百块闯北京，睡过地下室啃过硬馒头，从群演一步步熬上来，吃了数不清的苦。好不容易站稳脚跟，又赶上抗战剧市场萎缩，戏约越来越少，2018年一整年拍戏才挣了两万六千块，扣掉各种开销还倒欠几万。父亲生病要花钱，家里开销撑不住，他干脆回了老家，2021年开始在街边摆摊卖炒面。
一份炒面卖十二块，他颠勺动作熟练，给的分量还足，有人说演员摆摊太掉价，他自己想得开，说靠双手吃饭，不偷不抢，没什么丢人的。他把摆摊日常拍成短视频，跟大家讲圈内的真实情况，没想到意外走红，现在已经攒了六百多万粉丝。
还有中戏科班毕业的演员许鹏，演过不少知名剧集，正是科班出身的专业演员，长剧市场不好做的时候，他转去拍短剧，刚凭着扎实演技当上好几部短剧的男主，还被大家叫“霸总专业户”，那时候档期排得满满当当，以为终于找到了稳定饭碗。
谁能想到AI技术来的这么快，2026年一开年，AI短剧就雨后春笋一样冒了出来，一个人一台电脑，几天就能做出一部短剧，成本还不到真人拍摄的十分之一。根据中国网络视听协会的数据，2026年第一季度，全国上线的十二点八万部短剧里，百分之九十五都是AI制作的。
真人短剧市场一下子就被冲垮了，许鹏从档期全满到无戏可拍，只用了短短一个月，之前谈好的三个剧本全部叫停，他没纠结，收拾行李就离开了横店回了青岛老家。一开始他去夜市卖鲜榨橙汁，结果设备还被人偷了，后来就骑家里的电动三轮车，拉着爷爷种的菜去集市卖，大葱豆芽圆葱，什么好卖卖什么。
爷爷心疼他，说干这个赚不了几个钱，何必遭这份罪，许鹏自己想得开，说演员只是一份职业，没戏拍就换个工作谋生，没什么大不了的。他还计划着白天开个免费的表演培训班，晚上继续守菜摊，两边都不耽误。
像李嘉明许鹏这样另谋出路的演员还有很多，有的开网约车，有的送外卖，有的回老家种地摆摊，早就不是什么稀罕事。张颂文早就说过，中国百分之九十九点五的演员，收入都很低，每天工作十八个小时还被压榨。那时候很多人没什么概念，现在行业一收缩，底层演员的真实处境全都暴露出来了。
这也不是说演员这个职业就没法做了，好的有实力的演员，永远都有市场。这波其实就是行业在洗牌，过去那些没实力混日子的人，以后只会越来越难混，能留下来的，都是真正有本事的人。
参考资料：中国新闻网 影视行业降温下的演员生存现状
热门跟贴