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它需要具备的外界的压力和内心的煎熬。

这不仅是原谅这么简单 ，而是一种漫长而痛苦的重建关系。原配需要明白，痛苦不会因为一句话一句道歉就消失，创伤会让人不断回溯痛苦的细节，反复的质问而产生疲惫。这需要双方有极大的耐心 。

背叛人还需有自我情绪调节的能力，对方的背叛不是自己不够好 ，不值得被爱 ，是他的背叛和失败。不将自我的价值完全绑定于婚姻，有清晰的边界感和尊重。这次的背叛是可以挽救还是夫妻关系中早已千疮百孔，无法弥补。

坦诚的告诉对方，你需要的是什么，不能接受的是什么。理智上要明白挽救婚姻未必能成功 ，需要为自己的生活多多考虑。

无论财务或情感先掌握主动权 ，收集证据，了解法律权益。不依赖生活，拥有离婚后自理的能力，增强谈判的底气。

当原配展现出来的淡定，从容，独立有魅力且不依附的状态时，反而更容易激发对方与珍惜感。