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天一热,对肉的念想就淡了,但白切沙姜猪手是个例外。

虽然猪手是主角,但白切的做法讲究一个皮爽肉滑、肥而不腻。尤其是经过冰水浸泡的猪皮Q弹爽脆,完全不像平时吃的猪手那样满嘴糊胶,冰冰凉凉、开胃得很。

不过,真正让这道菜封神的,是那碟沙姜蘸汁。清爽弹牙的肉感,裹着沙姜独特香气,一口下去,闷热天里没精打采的胃口,瞬间就醒了。

沙姜和生姜是亲戚,却不辣,而是带着一种独特浓郁的异香,温和不冲。它富含挥发油、黄酮类等活性成分,对于抗氧化、抗炎、促进胃肠蠕动都有积极作用。古籍记载它“温中散寒,开胃消食” ——夏天吹多了空调、肠胃容易闹脾气,正好派上用场。

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厨友@颜食

菜谱作者@童玲_:

“猪手别再红烧了,教你广东人常吃的沙姜猪手做法,咸香Q弹清爽好吃哦
特别是沙姜还真是个好东西,它辛香伐气,甚于甘松香,用于胸膈胀满,饮食不消。所以,就是猪手吃多了也不怕,有沙姜帮着消化呢!
所以夏天没胃口的时候最适合吃这道沙姜猪手,保证一入口就食欲大开!外头的蹄筋软韧,不用费劲撕咬,口感无比Q弹清爽”

沙姜白云猪手

‍食谱作者:童玲_

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·· 用 料 ··

猪手 1只

沙姜 1块 红葱头 4个

葱结 1个 香菜 2根

花椒 20粒 白醋 1碗

生抽 3勺 蚝油 2勺

·· 做 法 ··

1 | 买猪手时候可以让师傅把骨头剔去哦,省时省力哈哈,如果猪手的肉很多,可以切下来,放一些在没肉的位置,那样猪手会好卷起来。另外红葱头、沙姜剁碎备用。

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2 | 把去了骨的猪手卷起来用绳子绑紧,绑得有点丑哈哈哈…两边用筷子夹紧。冷水下锅,放入 3片沙姜,1个葱结和花椒去腥,再倒入半碗白醋是皮爽的关键,小火煮 50 分钟。

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3 | 沙姜和红葱头、香菜放入碗里淋上热油

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4 | 加入生抽、蚝油、少许糖,喜欢辣的就放些辣椒吧!灵魂蘸料就出来了哦!

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5 | 煮好的猪手放入冰水,加入半碗白醋,浸泡 20 分钟

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6 | 最后切成薄片淋上蘸汁

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外皮Q弹肉质清爽,正!

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做过的人说

梁梁吉祥:

非常适合夏天的的大肉

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一只猫腿子:

偷懒网购了半劈的猪蹄,去骨后卷扎的时候暗道不妙,材料太短几乎只能算是对折,幸好有保鲜膜冷冻定型大法,勉强整出个圆筒状。

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么艾:

美味~就是绑得有点费劲

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编辑:碗碗

封面来源:@颜食