最近一直在断舍离，把家里的东西全都整理了出来之后，
我发现：家里最应该定时断舍离的是冰箱。
不相信的话，大家可以检查一下家里的冰箱，
是不是已经塞得满满当当，根本塞不下其他东西了。
冰箱里的很多东西，我们买回来之后往里一塞，根本不记得保质期，有不少东西可能已经过期了。
那今天我就跟大家聊一聊，冰箱里哪些东西危害大、想要扔掉！
01、冷冻超过一年的肉类
每次打开冰箱的冷冻室，都像发现了新大陆一样。
冷冻室里面堆积了满满当当的各种肉类，有一些还是去年过年的时候买的。
少囤积一些食物没什么问题，可是如果囤积太多也吃不完，那么就成了问题了。
尤其是肉类，现在我们去超市买都很方便，根本不需要一次性囤那么多。
肉在冷冻的过程中，营养价值会流失，口感也会变差，尤其是冷冻超过一年的肉，已经算是僵尸肉了，真的不建议大家吃。
大家可以把肉分装成小块，这样每次吃的时候拿出来一块即可，不需要把整块肉拿出来化，化完再冻，反反复复，也会影响肉的口感。
02、过期食物
大家可以检查一下冰箱里面的所有食物，一定要看一看保质期。
有很多食物我们买回来之后就放进了冰箱里，根本没有看过保质期。
时候就发现很多已经过期的食物，
如果不是看保质期的话，我根本不知道，可能还会继续吃。
如果发现冰箱里面有过期的食物，那么一定要赶紧扔掉，千万不要吃了。
而且大家要记住，很多食物的保质期开封和不开封是不一样的，开封之后保质期会大大缩短。
03、烂掉的水果
很多人喜欢在冰箱冷藏室放水果蔬菜，但是有很多水果是热带水果，
是不可以放进冰箱冷藏室的，因为温度低，反而会让他们烂得更快。
那可以检查一下，如果冰箱冷藏室有烂掉的水果，那么赶紧扔掉。
如果只要有一个区域烂掉了，那么它整个里面全都是细菌，
根本没法吃，千万不要把坏的地方挖掉，继续吃了。
04、开封半年的酱料
酱料的保质期一般都是18个月或者是两年，但是开封后的酱料保质期会大大缩短。
就比如我们经常吃的番茄酱，沙拉酱，豆瓣酱，这些酱料开封后最好半年内吃完，如果超过半年就会滋生细菌，不仅口感会变差，身体健康也会有影响。
如果实在是吃不完的话，大家买酱料的时候最好买小包装，这样半年内就能吃完。
05、冷冻超过一年的海鲜
们平时吃不完的海鲜也会放进冰箱冷冻，
但是大家一定要记住，冰箱不是时间静止器，就算是放进冰箱冷冻的食物也是有保质期的。
尤其是海鲜，海鲜冷冻的时间越长，它的口感越差，营养价值越低。
大家可以检查冰箱的冷冻室，看看有没有冷冻超过一年的海鲜，如果有的话赶紧扔掉，千万别吃。
冷冻海鲜里面可能会产生毒素，吃了轻则腹泻，重则食物中毒。
大家一定要引起重视，这可不是开玩笑的！
06、发霉食物
生活中有很多食物是不可以放进冰箱储存的，在潮湿的环境下，这些食物可能会发霉或者变质。
像是坚果，巧克力这些食物，如果放进冰箱冷藏的话，基本都会发霉。
大家可以检查一下，看看冰箱里有没有这些零食，
如果有的话，赶紧拿出来，检查一下有没有发霉，
如果已经发霉了，那么就千万别吃，赶紧扔掉！
没有发霉，只是微微返潮，可以用空气炸锅复炸一下，这样坚果吃起来更酥脆。
07、结晶的蜂蜜
我们都知道蜂蜜其实是没有保质期的，
但是在超市里面买的蜂蜜基本都不是纯天然蜂蜜，所以这种蜂蜜都是有保质期的。
大家可以检查一下冰箱里面的蜂蜜，看看有没有已经结晶的，
如果结晶结晶特别严重，那么就别留着了，赶紧扔掉。
总结：
大家可以检查一下家里的冰箱，看看冰箱里有没有这些东西，如果有的话，该扔就扔，千万别心疼，你也别留着吃了。
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