孩子近视、肥胖、驼背、蛀牙、叛逆厌学、运动易气喘……这些当代儿童高发的“成长通病”，困扰着无数家庭。不同于全国通用的“五健”行动，云南升级“六健”促进行动，新增心脏健康免费筛查，全方位守护0-18岁儿童青少年成长。
大理市妇幼保健院全新落地六健一站式儿童健康管理中心，终结家长多头挂号、反复排队、多次跑院的就医难题。
余建娥
大理市妇幼保健院儿童保健部主任、副主任医师
什么是云南特色“六健”？
国家卫健委全国推行健康体重、视力、心理、骨骼、口腔五大健康行动。结合云南山区基层医疗薄弱、儿童先心病发病率偏高、家庭心脏健康认知不足的地域特点，我省12个部门联合出台专项方案，新增心脏健康免费筛查，升级为六大健康管理体系。
很多家长习惯单一解决孩子健康问题，其实六大维度环环相扣、互相影响。肥胖会加重近视、体态畸形与自卑心理；蛀牙影响营养吸收、拖慢身高发育；体态异常易导致孩子社交退缩；情绪问题又会引发饮食、用眼坏习惯。因此，同步筛查、综合评估，才是科学的儿童健康管理方式。
六大健康板块全覆盖，家长对照自查
健康体重管理
不止简单测身高体重，通过BMI测算、体成分检测、中医体质辨证、喂养评估，区分孩子肥胖、瘦小的根本原因。定制个性化饮食、运动处方，针对积食、脾虚、代谢偏弱等问题绿色调理，定期随访调整方案。
预警信号：半年身高增长缓慢、运动易疲惫、长期挑食消瘦、频繁积食口臭、嗜甜食油炸食品。
视力健康防控
6月龄起建立终身屈光档案，学龄前守护远视储备，学龄期区分真假近视、监测眼轴增速。推行每日2小时自然光户外、20-20-20护眼法则，分级干预视力问题，重症开通专科转诊通道。
避坑提醒：阳台静坐不算有效户外、暗光看电子产品、视力疲劳拖延不检查，都是近视加速诱因。
心理健康评估
分龄量表筛查厌学、易怒、社交退缩、注意力缺陷、睡眠障碍等问题，提供专业亲子养育指导，传授科学沟通技巧。重度焦虑、抑郁、自伤倾向，直接对接正规心理机构转诊。
预警信号：持续一月独处自闭、抗拒上学、情绪失控、专注力差、失眠自卑。
骨骼体态筛查
早筛高低肩、驼背、脊柱侧弯、扁平足、X/O型腿，规范桌椅使用、双肩书包佩戴（重量≤体重10%），提供居家矫正运动方案。重点辟谣：不良体态不会随成长自愈，青春期骨骼定型后矫正难度、成本翻倍，必须早干预。
口腔全龄防护
乳牙健康直接影响恒牙发育。宝宝长牙即可涂氟、适龄窝沟封闭，每半年筛查龋齿、牙颌畸形、口呼吸问题，提前评估青少年正畸时机，杜绝乳牙蛀牙损伤恒牙胚。
云南专属：免费心脏筛查
全省0-18岁儿童心脏听诊、血氧检测全程免费。覆盖新生儿72小时初筛、婴幼儿常态化复筛、校园集体筛查、青少年运动专项评估。初筛异常可免费复查心脏彩超，确诊先心病患儿，医院全程协助对接医保、残联救助、公益基金，开通转诊绿色通道。
预警信号：轻微活动气喘、运动后口唇发紫、频繁心慌乏力、生长发育迟缓。
一站式服务，告别多次跑腿
传统就医需要分挂多科、多次到院、方案碎片化。我院打破专科壁垒，实现一次挂号、多科同筛、综合评估、分级随访。全套筛查集中同一诊区完成，无需重复排队、上下奔波。
标准化就诊五步流程：分诊建档→全科首诊评估→多学科同步筛查→联合研判出具专属健康报告→方案解读+随访预约。所有数据永久存档，家长可通过医院公众号随时调取查看。同时配套“六健+N”延伸服务，涵盖中医调理、过敏管理、语言评估、身高助长、新生儿保健、内科轻症处置，无需二次挂号。
就诊指南、居家养护口诀
接诊时间：全年无休 8:00-18:00，午休有值班医护。
预约方式：公众号线上预约优先，也可线下窗口现场挂号。
筛查周期：0-3岁按月龄节点筛查，3岁以上每年1次全套筛查，高危儿童每半年复查，3个月内外院正规报告可通用。
六大居家养护口诀：
视力：多户外、少近距、早检查、科学矫
体重：控零食、多运动、吃动平衡
心理：多倾听、少指责、懂共情
骨骼：正坐姿、双肩背、勤筛查
口腔：早晚刷、定期查、早防早治
心脏：按时筛、观状态、适度运动
儿童成长窗口期不可逆，早筛查、早干预是守护孩子健康的关键。大理市妇幼保健院六健一站式中心，专注0-18岁儿童基础筛查、居家指导与分级转诊，复杂病症精准对接专科机构，让家长少跑腿、少操心。
坚持六健不分家，养护在日常，定期带孩子完成全套健康筛查，全方位护航孩子健康、阳光成长！
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编辑： 郭晋恺 向红玉
值周：胡亚玲 张辉
主编：李胜
生态环保普法宣传小知识
《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》
第九章 附则
第一百二十五条液态废物的污染防治，适用本法；但是，排入水体的废水的污染防治适用有关法律，不适用本法。
第一百二十六条本法自2020年9月1日起施行。
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