点击预约老胡直播,开播有提醒~

(温馨提示:老胡深度原创文,欢迎阅读)

打开网易新闻 查看精彩图片

我曾经有一条大的金毛犬,取名小七。

之所以叫小七,是因为它妈妈生了七只小狗,它是最后一只。

我对数字“7”非常喜欢。

但我一直都不清楚,这份喜欢究竟从何而来。

于是,我去查找了相关资料,看看“7”这个数字对于我们人类来说意味着什么?

越查越发现,“7”这个数字真的有点意思,好像从古到今、从中到西,人类都对它情有独钟。

中国人特别喜欢数字“7”。

人死之后,我们会按照“7”来安排后事,比如,头七,中七,尾七。

中国古代,悼念亲人的离去,仪式一定要做满七七四十九天。

突然想到孙悟空在太上老君的炼丹炉里,也是烧了七七四十九天,练就了火眼金睛。

可见,“7”对于中国人来说有不一样的意义。

西方人也一样,上帝七天创世,七宗罪,七重天,什么都爱凑个“7”。

打开网易新闻 查看精彩图片

实际上,我们每个人都会给自己喜欢的数字附上特定的意义。

不止是数字“7”,我们刷到星座运势时也会忍不住对号入座,也会看血型来测性格,甚至,迷茫时想算一算生辰八字、改个名字转转运......

我们好像天生对这类【带有神秘色彩的符号】无法抗拒。

很多人说这是迷信,神神叨叨的,可是抛开这些玄学外衣,背后是每个人都逃不开的心理刚需——我们需要在无序的人生里,找到一些掌控的感觉。

打开网易新闻 查看精彩图片

迷恋,只是“想要一个解释”

做心理咨询二十多年,我见过太多人陷在痛苦里出不来。

很多时候,并不是说某件具体的事让他们很痛苦,而是他们想不明白:“为什么偏偏是我?”

  • 为什么是我经历不幸?

  • 为什么我的婚姻不幸福?

  • 为什么我的孩子不听话?

  • 为什么是我的身体总出问题?

  • 为什么我努力了还是过得不好?

人类的大脑天生厌恶混沌与无序。

当现实给不出清晰的答案,而我们也无法自洽时,就会本能地去寻找一套能自圆其说的叙事,把那些零散的糟心事,理出一个前因后果,这样感觉心里有谱了,就不慌了。

数字、星座、命理这些东西,最大的作用就是了我们一个"解释"。

让我们一切有迹可循,让我们在无序的人生中,抓住了那么一点点的确定感。

就拿数字“7” 来说。

3岁看大,7岁看老。从心理学的角度来说,一个人生长到7岁,人格的底子就基本定型了。

如果把人比作成一栋大厦,人格结构就是大厦的根基。假设大厦的根基是方形的,那么,大厦建起来的形状一定是方形的,没有太大的改变。7岁之后遇到的所有事情,都只是对人格架构的放大或修饰。

7岁之前,我们称之为幼儿;7岁以后至儿童14岁,代表我们步入了青春期;21岁,基本进入青年;28岁渐渐成熟;35岁左右步入中年.......

人生好像就是一个又一个七年,每一个阶段都有不同的功课。

我自己的生命阶段跟“7”也有一些非常有趣的巧合。

我14岁那年,寄养在别人家里,第一次体会到什么叫独立;21岁的时候,开始有了一个懵懂的想谈恋爱的念头;28岁的时候,有了第一个儿子,人生角色发生了改变。

把这些事放进 "七年一个周期" 的框架里,忽然就不混乱了。原来我不是莫名其妙走到今天,原来每一步都有它的道理。

打开网易新闻 查看精彩图片

无论是中国还是外国,在集体无意识中,我们都会按照“7”作为一个时间节点。

例如,婚姻中“七年之痒”。

很多夫妻走到第七年,日子过得寡淡无味,吵架变多了,充满怨恨,甚至有人出轨。

大家都说"七年之痒是个坎",可为什么偏偏是七年?

其实很好理解。

婚姻的七年之痒,本质是亲密关系的周期轮回。类似于一个孩子从出生的婴儿状态慢慢地变成了一个儿童的状态。

有点像一个孩子,在从0-6岁的时候跟妈妈的关系,相对来说是比较听话乖巧的。7岁之后,孩子慢慢独立了,要去探索一个更大的世界。

同理,在7年的婚姻关系中,其中一方扮演了孩子的角色(需要被照顾),另一方扮演了妈妈的角色(照顾者)。这里的妈妈不仅限于女性,很多男性在婚姻关系里,也是扮演着妈妈的角色。

海灵格一直说:“婚姻中的两人,更多的是复制了一位女性跟自己妈妈的模式。”

有一些人一开始进入婚姻的动机,可能是在幼年的时候,缺失在成长中被对待的爱意,或亲密的感觉,或依恋的感觉,或依赖的感觉。

于是,我们想在婚姻中去弥补这些曾经缺失的东西。如果补完了,我们就自然成长。如果在婚姻中一直没有获得自己缺失的部分,就会彻底绝望,或转而向外寻求。

这是我们没办法控制的行为。如果我们没有意识到这些,就会在这种规律或动力下重生或再来一遍。

所以,当我们知道 "七年之痒" 不一定是感情出了问题,而是关系发展到了这个阶段必然会经历的事,你是不是就没那么慌了?

有时候,给自己一个解释,哪怕不那么科学,心里也能踏实一点。

为什么我们要给生命做这样一个解释呢?是为了更好地缓解自己内心焦虑的感觉。

给自己过往的经历做一个解释:是什么原因促使这件事发生的?我们现在的生命状态是什么原因造成的?这能使我们更好地接受过去。

对未来做一个解释,能给自己一种控制的感觉,这样,走向未来的时候,我们就不会特别慌张。

对很多事情有一个解释,我们才不会变得浑浑噩噩,过得稀里糊涂。

打开网易新闻 查看精彩图片

我们信的不是玄学,是一点掌控感

大多数人的焦虑,都来源于:失控。

孩子长大了不受控制,伴侣的心思捉摸不透,健康、事业、未来全部充满变数。

而星座、数字、命理、塔罗牌,悄悄满足了我们对“掌控感”的渴望。

看到星座上写着“本月职场运势将迎来转机、本月财运将至”,我们会心生期待,觉日子还是挺有盼头的。

有一些成年后、生活不如意的人相信风水,算命,改八字,换名字,换手机号码,像是把主动改写命运的选择权握在了自己手中,我的人生我做主。

其实,换个名字就是换一种身份来生活,某种程度上是能带给我们创造性。这也是一种自我的心理暗示,效果还蛮大的。

而有了掌控感,焦虑就少了一大半。

打开网易新闻 查看精彩图片

古希腊哲学家苏格拉底说:“人啊,认识你自己。”

这是一个永恒的课题。

也不是一件容易的事。

我们很难客观审视自身性格、内在冲突、未愈合的创伤,而星座、血型、数字、命理,就像一面温和的镜子,用一种很温柔的方式,让我们认识自己。

心理学上有个著名的“巴纳姆效应”,说的是人很容易相信笼统、一般性的人格描述,觉得那就是在说自己。

“你外表坚强内心敏感脆弱”、“你害怕孤独、你渴望偏爱”、“你渴望被理解却不爱倾诉”、“你想要被呵护但却总假装坚强”、“你总是在抱怨,但又认真对待生活”......

这些笼统的描述,总能精准又轻易地戳中我们。

可反过来想,为什么我们明明觉得不可信,又非常愿意对号入座?

因为我们太想了解自己了希望通过这些标签认识自己一点

比起直面心理咨询的沉重,翻看星座、数字、命理、性格测试,是更轻松、更低成本的自我对话。

这比撕开伤口来自我剖析,舒服多了。

所以,与其说我们迷恋这些神秘学,不如说,我们在通过这些符号,认识自己、安抚自己、给自己的人生找一点掌控感。

打开网易新闻 查看精彩图片

写到这里,并不是宣扬星座、数字、命理、塔罗牌全然可信,我们需要分清:符号只是解读内心的工具,而非定义人生的标准答案。

如果把人生所有选择都交给运势、命理、数字,反而会弄丢自己生命的主动权。

之后再看星座、留意数字、解读生辰,不用一味排斥,不妨把它当作一次和自己内心对话的机会。

最后,顺着生命的节奏缓步前行,活在当下。

作者介绍

胡慎之,心理学家。 家庭关系顾问。向日葵爸爸发起人。向日葵心理咨询创始人。中央电视台《心理访谈》顾问。20多年的咨询实践,超15000小时的个案经验。著有《如果父爱缺席》、《恰如其分的孤独》等多本心理学书籍。

关注我 设星标