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《参考消息》刊发阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网文章《如何判断自己是否患有慢性压力,以及如何减少其对身心健康的影响》。
快节奏的生活与高强度的工作要求,催生了普遍的慢性压力问题。压力本身并非有害,适度压力可以调动身体机能,助力人们应对日常事务。但当身心警觉状态长期持续、无法得到缓解时,就会损害身心健康。
新华社音视频部制作
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《参考消息》刊发阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网文章《如何判断自己是否患有慢性压力,以及如何减少其对身心健康的影响》。
快节奏的生活与高强度的工作要求,催生了普遍的慢性压力问题。压力本身并非有害,适度压力可以调动身体机能,助力人们应对日常事务。但当身心警觉状态长期持续、无法得到缓解时,就会损害身心健康。
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