每一次开口都是练习，每一次倾听都是疗愈。
从怯于发声到从容表达，从 “随意说” 到 “策略说”，完成一场表达的蜕变。
石狮市妇联、石狮市妇女援助中心联合石狮市安与雷园艺中心以“勇敢开麦，自有回响”为主题，举办第78期“狮城姐妹”公益读书会，旨在营造勇于表达、善于倾听、彼此赋能的良好氛围，推动形成平等、尊重、温暖的家庭关系与社会关系。
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活动安排
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活动时间
8月8日（星期六）下午3:00-5:00
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活动地点
石狮市安与雷园艺中心（金顶路129-3号）
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参加对象
6—15 周岁青少年亲子家庭
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举办单位
主办单位：石狮市妇联
承办单位：石狮市妇女援助中心
承办单位：石狮市安与雷园艺中心
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活动内容
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暖场破冰·身份认证
心理游戏1：“拍响第一步”
——破除“身体僵住”不敢动、不敢出声
游戏一：拍响第一步（节奏击掌）
形式：自己拍一下手，与左右击掌一次，重复三次；自己拍两下，与左右击掌两次，重复三次；自己拍三下，与左右击掌三次，重复三次。
心理游戏2：“身份认证”
——破除“身份焦虑”怕被忽视、怕不被接纳
游戏二：身份认证（自我介绍+动作模仿）
形式：从社工开始，围成圈，按顺序每个人逐一站介绍——“我叫XX，我喜欢XX”（配一个动作）。每说完一个，全体齐声回应并模仿动作：“你是喜欢XX的XX！”
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突破思维·爱上表达
特邀蔡庆龙老师带来“表达力”大讲堂
带领人简介｜蔡庆龙
青少年表达力教育者。《好好说话-青少年表达力精进40课》书籍作者。厦门电视台、广播电台17年教育类、文化类节目主持人，曾主持厦门卫视《闽南通》、《闽南吃透透》、《七淘乐悠悠》、《食巧味》、闽南之声广播《第八快乐市场》、《唱响童学汇》等节目。
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战略绘制·行动落地
现场绘制战略地图，并分享自己新一年的表达成长目标，将计划带回家中付诸行动。
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报名方式
本次活动仅限 20 对亲子家庭参与，请于8 月 6 日 17:00前通过上方二维码完成报名，名额有限，报满即止。
编辑 | 许劲楠
初审 | 吴彩虹
复审 | 蔡慰玲
终审 | 孙甜甜
讲述她故事·凝聚她力量
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