前两天诊室里来了位六十出头的老哥，他说自己最近特别能出汗，问我是天太热了还是自己虚了，自己也分不清，
张焕看了看他舌苔又搭了搭脉，问了一些问题，跟他说你这个汗不对劲，去查个血脂吧，
他半信半疑去了，昨天拿着单子回来找张焕，甘油三酯高得吓人，低密度脂蛋白也超标不少。
汗在中医眼里头是身体五脏六腑开出来的一扇窗户。血管堵没堵，血脂高不高，从汗里头能看出不少门道来。
这4种汗，血管可能已堵得不轻
01上半身出汗下半身干爽
正常出汗全身是均匀的，热了额头脖子前胸后背胳膊腿都跟着往外排汗，
要是脑门全是汗珠子往下滚，胸口后背也湿透了，可腰以下干干净净，大腿小腿一滴汗没有，这种上半身大汗下半身没汗的情况，
就是气血都堵在上面下不去了，下面的血管供血供不上。这种情况多半提示下肢血管已经有不同程度的狭窄和堵塞。
去医院查个下肢血管彩超，要看看堵到什么程度了。
02汗珠子油腻腻发黏
有一种汗摸上去滑溜溜黏糊糊的，干了以后皮肤上像是糊了一层油膜，手指甲一划能划出一道白印子。
这种黏汗是体内痰湿和瘀血混在一起被热气往外蒸的表现，
痰湿就是血液里那些多余的脂肪和代谢垃圾，瘀血就是血流不畅堵住的地方。这两样东西混在一起堵在血管里，就是高血脂高血粘。
03睡觉出冷汗醒来汗就停
白天不怎么出汗，一到后半夜就开始冒汗，出的汗是凉的，摸上去冰凉冰凉。人醒了以后汗就慢慢收住了，再睡下又往外冒。这种冷汗心阳亏虚的表现，
心阳就是推动血液在血管里流动的那个动力，心阳不足了血流速度就慢下来，血液里的垃圾就容易粘在血管壁上，
夜间血流本来就慢，心阳再不足，血管堵的风险比白天高出好几倍。
张焕建议大家去查个血脂心电图，
04一阵一阵地出热汗还带着心烦
上一秒还好好的，下一秒一下身上就热了，汗跟着冒出来，满脸通红心口发慌，过几分钟又消下去，一天能来好几回。这种阵发性的热汗是体内瘀热互结的表现，
血管里的垃圾堵得太久了化热了，热邪往上一蒸腾就出汗。这种瘀热不散掉，血管壁的损伤会越来越重，斑块脱落的风险也越来越高，
特别是更年期前后的女性朋友，如果潮热出汗的同时还有胸闷气短，得查查心血管。
张焕给你三个清血管的法子
01每天早晚揉按曲池穴
曲池穴在肘横纹外侧的尽头，屈肘的时候按着最准。每天早晚各按一次，每次按五分钟，
曲池穴是大肠经上的穴位，能清泄体内的瘀热浊气，把血管里积攒的垃圾往下排。
02
山楂决明子茶帮着清理一下
生山楂片五六片，决明子十克左右，开水冲泡，焖上十分钟，
山楂酸味入肝，能帮着分解血管里多余的油脂。决明子清肝明目，能把肝脏分解出来的垃圾往下排出去。
胃酸多的和容易拉肚子的决明子少放些，
03管住晚饭管住情绪
晚饭吃得太多太油腻，血液里的脂肪浓度一晚上都降不下来，睡觉的时候血流本来就慢，满血管的油最容易粘在血管壁上。
情绪也得管住。一生气血管就收缩，血压就往上飙，血管壁上粘着的斑块最容易在生气的时候脱落，少生气是让你别拿别人的错罚自己
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