很多年过下来，你会发现一个奇怪的现象——你跟丈夫生气，气的根本不是他，是你自己跟自己过不去。

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明明早就知道他是什么样的人，可每次还是忍不住上火。一句话翻来覆去地琢磨，一件事颠来倒去地想，越想越气，越想越睡不着，脸色越来越差，胸口越来越堵。你气得整宿合不上眼，他在旁边该打呼噜打呼噜，你气得饭都吃不下，他该吃两碗还吃两碗。你在这边难受得不行，他在那边压根不知道你为什么不痛快。到头来亏的是你自己的气血，坏的是你自己的身子，熬出病来，难受的还是你自己。

你仔细想想，你生气到底图什么？是等他低头认错？是等他说几句软话？可你气了一整晚，他什么都没察觉，你气了一整天，他该干嘛干嘛。你拿着他的毛病反反复复搓揉自己，他却一点没受影响，这笔账怎么算都不划算。

过日子这件事，本来就是两个不同的人凑在一起磨。他说话不中听，做事毛手毛脚，不会哄人也不会看脸色，这些毛病不是一天两天了，你气他十回二十回，他也不会变成另外一个人。你每生一次气，他跟你之间就多一道小裂痕，攒多了，话越来越少，眼神越来越冷，好好一个家慢慢就散了味。孩子缩手缩脚的，连大声笑都不敢，回头想想为了什么呢？

年轻的时候总觉得理要争个明白，话要说到赢为止。岁数大了才慢慢咂摸过来——赢了那一场嘴仗，输掉的是两个人之间最后那点热乎气。他改不了的地方，你硬掰也掰不动，索性就别盯着看了。你只要看他还在为这个家出力，你生病了他还知道端杯热水，日子就还能往下搭伙过。

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不如把那股较劲的力气省下来，花在自己身上。睡个好觉比什么都值钱，吃顿舒心的饭比什么都管用。没事跟老朋友出去坐坐，学点让自己高兴的事，把心放宽了，日子反倒顺了。你看开了，他那边也跟着松快了，家里暖和了，你脸上的气色才会慢慢养回来。说到底，你把自己过舒坦了，日子才能真正踏实下来。