德国已有约74%的居民生活在“15分钟城市”。即从住所出发，步行、骑车或乘坐公共交通，最多一刻钟就能抵达超市、幼儿园、家庭医生等日常目的地。
这个听起来颇具未来感的城市模型，其实在德国许多地方已经存在，并不只属于昂贵的市中心。
短距离生活圈尤其能减轻承担接送孩子、照护老人和采购家务者的时间压力，因此被认为对女性更为友好。
74%的德国居民生活“15分钟城市”
“15分钟城市”并不是把居民限制在某个生活半径内，而是让人们拥有选择：不必开车或长途通勤，也能满足大部分日常需要。它强调居住、购物、教育、医疗、休闲和公共交通等功能混合分布，而不是彼此隔开。
德国相关研究结果
德国联邦建筑、城市与空间研究所（BBSR）评估了超市、学校、诊所、公交站和游乐场等24类目的地，并在计算步行时间时考虑了儿童和老年人的速度。
研究结果显示，2025年约74%的德国居民生活在符合这一理念的地区。约2100个德国城市和市镇可以被归为“15分钟城市或更好”。居民平均能在一刻钟内抵达四分之三的日常设施；条件最好的城区，前往许多目的地只需6至8分钟。
人口稀疏地区暂无法实现短距离生活
人们往往把短距离生活与柏林、慕尼黑等大城市的热门街区联系在一起。然而BBSR项目负责人Dr. Brigitte Adam指出，功能混合、道路较短的社区同样可以出现在大型住宅区、花园城市以及中小城市。核心问题在于社区内是否保留超市、诊所、幼儿园和小型商业，以及步行和骑车路线是否安全连贯。
德国许多地区已经具备这些基础。但大城市外围地区的设施可达性明显变差，到了人口稀疏的乡村，所有服务的快速可达性更加困难。这些地方通过公交、共享交通和邻近城镇提供共同服务可以实现“30分钟地区”的目标。
女性是更明显的受益群体
城市心理学家Cornelia Ehmayer-Rosinak认为，女性至今仍比男性更频繁地使用公共空间。因为很多女性一天之内要完成多段短途行程：送孩子上学、买菜、看医生、陪伴老人，然后再去工作。
当这些地点彼此靠近，原本需要开车或反复换乘的行程就可能变成步行或骑车可以完成的路线。儿童、老人、残障人士和没有汽车的家庭，也会因此获得更多独立活动的机会。
短距离生活是一种自由
15分钟只是一个衡量尺度，并不意味着居民必须留在社区内生活。真正重要的是，人们能否在附近找到基本服务、绿地和安全道路，同时可自由前往城市其他地区。
短距离生活也不会自动带来公平。如果优质学校、医疗和文化设施只集中在高房价社区，这一概念反而可能加剧城区差距。然而，“15分钟城市”概念有助于儿童和青少年更好地融入当地社区，在应对气候危机方面具有显著作用。当一座城市首先满足最忙碌、最依赖公共空间的人，其他居民通常也会一起受益。
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