基础教育的高质量发展，归根到底是人的全面发展。近日召开的全国基础教育工作会议再次明确，要坚守“健康第一”教育理念，落实五育并举、深化五育融合，推动家校社协同育人，助力青少年身心健康成长、全面成才。作为区域基础教育标杆，晋城一中深耕“以体育人”育人路径，将体育作为激活学校高质量发展的基础性、先导性力量，走出了一条体魄赋能心智、运动滋养成长、体育带动全域提质的特色办学之路。
清晨破晓，晋城一中的操场总是生机涌动。每日晨跑成为校园常态化风景，各班有序列队奔跑，班主任随队陪伴、校长带头参与，师生同频共振、同向前行。“今天跑了吗”的暖心问候，早已融入校园日常。多年常态化坚持，奔跑不止强健了学生体魄，更重塑了师生精神风貌、融洽了家校共育关系，沉淀出坚韧向上、团结笃行的校园气质，为学校可持续高质量发展筑牢根基。
以体润心，筑牢青少年成长生命根基
高中阶段学业压力集中、久坐学习常态化，情绪波动、身心疲惫是学生成长常见问题。晋城一中深刻践行健康第一理念，打破“重学业、轻体能”的育人误区，将体育贯穿学生成长全过程，用常态化运动调节身心状态、锤炼意志品质。
学校开齐开足体育课，高三体育课不断线；自2018年起开设游泳课，同时设置武术、足球、篮球、羽毛球、乒乓球等项目。跑步则成为覆盖面最广的一项日常活动。“日跑三千米”帮助学生建立运动习惯，国庆10.01公里跑、高考百日9.85公里激情跑等主题活动，又把家国情怀、青春目标和集体荣誉融入奔跑。体育由一张课程表上的课，逐渐变成学生高中生活的一部分。
依托长期实践，学校形成“强健体魄—沉浸体验—深度体悟—价值体认”的育人闭环。将运动中的坚持、协作、抗压、自律，转化为学习中的专注、坚韧、从容。2026年高考山西省理科第一名司新晨，就常用跑步调节状态。备考出现低谷时，他会到跑道上舒展身心，再回到书桌前，情绪更稳定，注意力也更集中。曾获山西省高考文科第一名的牛程乐，同样把运动作为缓解疲惫和焦虑的方式。对他们而言，运动不仅没有挤占学习，反而帮助自己找回节奏。跑道上练出的耐力、自我调节和专注，成为高强度备考中的重要支撑。
数据见证育人实效：近五年，学校学生体质健康测试合格率从92.61%提升至98.43%，优良率大幅攀升。超96%的学生表示体能耐力显著提升，抗挫折能力、集体凝聚力持续增强，体育育人的正向价值全面凸显。
以体联情，构建家校社协同育人生态
信任与陪伴是教育的核心底色，而共同运动是最真挚的育人联结。晋城一中以体育为纽带，打破课堂壁垒、拉近师生距离、融通家校边界，构建全员共情、全程陪伴的育人新生态。
跑道之上，师生同流汗、共坚持、同奋进，教师不再是单纯的授课者，而是并肩同行的陪伴者、以身作则的引领者。常态化教师跑团、班主任陪跑、师生共赛等场景，让教育沟通走出课堂、融入日常，为心理疏导、班级建设注入温暖力量。
同时，学校以体育搭建家校共育桥梁，打造亲子跑、家长跑团等特色载体，引导家长跳出“唯分数论”，看见孩子的坚持与成长。每年暑期开展“校长喊你来运动”活动，面向在校生、毕业生、校友及家长开放校园晨跑空间，让操场成为家校社协同育人的公共阵地。体育有效降低沟通门槛、凝聚育人共识，构建起温暖稳固、协同高效的成长支持体系。
以体提质，锻造高效协同校园治理体系
常态化全员体育，是学校治理能力与组织效能的直观体现。晋城一中坚持以机制化、体系化建设保障体育育人长效落地，构建校级统筹、多部门协同、全员参与、全程保障的工作体系。
学校统筹教务处、政教处、团委、年级组、体育组及班主任力量，细化课程安排、日常组织、专业指导、安全保障、家校联动各项工作。建立学生特殊体质登记、运动负荷分级、风险评估、医疗保障全流程机制，兼顾统一管理与个体差异，保障全体学生安全有序、持续稳定参与体育锻炼。学校同步革新育人评价体系，打破以速度、名次、成绩为核心的单一评价模式，将运动参与、长期坚持、点滴进步、团队协作、精神风貌、品格成长纳入综合评价。
体育常态化落地的过程，也是学校治理持续优化、部门协同愈发高效、办学体系愈发完善的过程，成为撬动学校育人方式改革、推动校园精细化治理的重要支点。
以体铸魂，沉淀持续向上校园精神内核
晋城一中秉持“无体育，不一中”的育人理念，让日复一日的奔跑、一次次赛场拼搏，淬炼出自律坚韧、团结奋进、守正笃行的校园精神。马拉松的耐力、赛场的拼搏、团队的协作，深度融入教育教学与校园治理，成为学校高质量发展的精神内核。
长跑如学业、教育如征途、人生如赛道，长期的体育浸润，让师生深刻体悟久久为功、行稳致远的成长真谛，锻造直面挑战、迎难而上的生命韧性。师生、家长调研数据显示，96.1%的教师认为自己的精神状态更加积极；家长对学校体育育人成效的总体同意率达到98.0%。全校形成教师愿担当、学生有朝气、家校共同心的良好发展氛围。
这种活力最终也回到学校最受关注的教育教学质量上。近年来，晋城一中连续六年培养出8名山西省高考文理科第一名学生，清华北大及“双一流”高校录取人数稳居全省前列。稳定的教学体系、教师的责任担当和学生的勤奋始终是根本，体育提供的，是高强度学习所需要的体力、稳定心态、专注力和韧性。健康与成绩由此不再彼此牵掣，而在学生成长中相互支撑。
体育何以激发一所学校的办学活力？晋城一中的答案并不复杂：把时间真正留给运动，让校长、教师、学生和家长一起参与，用长期机制把一次次运动变成习惯，再把运动中的体验沉淀为成长品质。一所学校的质量，既写在课堂里，也写在操场上。课堂给予知识，操场给予学生面对生活的意志和勇气。校园里持续有奔跑的身影，学校也就有了向前生长的力量。
来源：中国日报网
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