新生儿打嗝很常见，一天好几次，一次几分钟到十几分钟。很多家长看着宝宝一抽一抽的觉得他难受，但其实打嗝对宝宝来说通常不痛不痒。

打开网易新闻 查看精彩图片

为什么新生儿容易打嗝

打嗝是膈肌不自主收缩引起的。新生儿的膈肌和神经系统还没发育成熟，稍微受点刺激就会痉挛。喝完奶胃部膨胀顶到膈肌、吸奶时吞进了空气、温度变化例如从温暖的怀里放到偏凉的床上，都可能触发。随着神经系统逐渐发育成熟，打嗝的频率会自然下降。

打嗝的时候怎么办

大多数情况下不需要特别处理，等几分钟自己会停。可以试着喂几口温热的水或奶，吞咽动作能帮助膈肌放松。把宝宝竖抱起来轻轻拍背一两分钟也有帮助。不要掐脚心、弹脚底、突然吓宝宝——这些对止嗝没什么用，反而让宝宝受惊吓。不要用力按压宝宝的胸部和腹部。打嗝对宝宝通常不痛，大人的焦虑反而更容易感染宝宝。

怎么减少打嗝的发生

喂奶时尽量避免宝宝吸入过多空气——含住整个乳晕或整个奶嘴。喝完之后竖抱拍嗝几分钟排出胃里的空气。不要等到宝宝饿得大哭才喂，哭的时候吸进大量气体喝完更容易打嗝。

你家宝宝打嗝最长持续多久？评论区聊聊。