八月舟山将迎来高温，市疾控中心提醒市民重点防范流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病，细菌性感染性腹泻、手足口病等肠道传染病，以及登革热、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征和狂犬病等自然疫源性传染病。以下防护要点请查收！

一、呼吸道传染病：

警惕流感和新冠病毒感染

1.流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。症状表现为急性起病，高热（可达39~40℃），常伴有畏寒、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身不适，并可能出现咽痛、咳嗽等呼吸道症状，部分患者还会伴有胃肠道不适。

2.新冠病毒感染：主要表现为发热、乏力、干咳，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻、缺氧低氧等症状。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播。老年人及有基础疾病者需重点关注。

防病要点

1.注意个人卫生。勤洗手，注意手卫生；在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾、手绢将口鼻遮住，或弯曲肘部遮盖口鼻处。

2.尽量避免去人群密集、通风不良的公共场所，必要时建议佩戴医用口罩。如发现身边人有发热、咳嗽等症状，尽量保持距离，避免直接接触。

3.建议市民要合理膳食、适当运动、增强体质、保持良好心态，居家和办公环境做好开窗通风。

二、肠道传染病：

严把“病从口入”关

1.细菌性感染性腹泻：人群普遍易感，常见的病原体有沙门氏菌、大肠杆菌，沿海地区较易发生的是副溶血性弧菌感染。进食后1～72小时出现恶心、呕吐、腹泻，可伴有持续或阵发性腹痛。

2.手足口病‌：由肠道病毒引起的传染病，主要临床表现为发热，口腔、手掌、脚掌出现斑丘疹及疱疹等症状，如出现持续高热、呕吐、精神萎靡等症状要及时到医院治疗。患者和隐性感染者是传染源，主要通过密切接触传播。

防病要点

1.保持良好的手卫生是预防和控制肠道传染病传播最重要的措施，饭前便后、外出归来、接触公共物品后要彻底清洗双手。

2.保持环境整洁‌：及时清理垃圾，餐具、奶瓶等需高温消毒，床单衣物勤换洗。

3.定期通风消毒‌：每日开窗通风2—3次，每次30分钟；对玩具、门把手、桌椅等高频接触物品用含氯消毒剂擦拭。

4.生熟食物分开处理和存放；食物要煮熟煮透方可食用；尽可能当餐烹调当餐食用，如有吃剩的食物，应放入冰箱，食前彻底加热。

三、自然疫源性传染病：

防蚊灭蜱、防猫防狗

1.登革热：主要通过伊蚊传播。典型症状可以归纳为：①突发高热：体温可在24—36小时内升至39-40℃。②“三红三痛”：即面、颈、胸部潮红；剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛。③皮疹：四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹。

2.基孔肯雅热：主要通过伊蚊传播。主要症状为突然出现39℃以上高热；小关节疼痛，常见于手腕、手指、膝盖和踝关节。发病后2–5天躯干、四肢和面部出现斑丘疹或红斑，可伴瘙痒。

3.发热伴血小板减少综合征：主要通过蜱虫叮咬传播，直接接触危重病人的血液也会导致传播。主要临床表现为高热，可伴皮肤瘀斑、牙龈出血、乏力、明显食欲减退、恶心呕吐、肌肉酸痛、头痛等。

4.狂犬病：由狂犬病毒引起的急性人兽共患传染病，主要通过破损的皮肤及黏膜侵入人体，常见的方式是被发病动物咬伤或抓伤。狂犬病潜伏期相对较长，一般为1-3个月，大多在半年内。大部分患者发病后会感到暴露部位刺痛，接着出现恐水、畏光、吞咽困难、狂躁等症状，随后发生瘫痪、昏迷，一般在发病四五天内死亡。

防病要点

1.进入草地、树林时，穿长袖衣裤并扎紧袖口、裤腿，避免穿凉鞋，裸露皮肤涂抹驱避剂（如含避蚊胺成分）。带宠物外出返回后，需仔细检查宠物体表（耳后、爪缝等毛发密集区）是否有蜱虫附着，防止将蜱虫带入家中。

2.发现蜱虫叮咬时，不可生拉硬拽，应用酒精涂蜱虫身体使其松脱，用尖头镊子垂直拔出（忌摇晃扭转），随后用碘酒消毒伤口并就医处理。

3.清除蚊虫孳生地，每周清理室内外积水容器（花盆托盘、废弃轮胎、塑料膜等），水养植物每3—5天换水并清洗根部。室内安装纱窗纱门，夜间使用蚊帐或驱蚊液。

4.暑期外出旅游人群或商务人员，特别是前往东南亚、南美、非洲等国家和地区，以及我国广东、广西的人群，做好日常防蚊灭蚊措施；如出现不适症状，及时就诊并主动告知旅居史。

5.科学管理宠物，及时主动给宠物接种疫苗。在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套等，避免犬伤人事件的发生。避免接触、挑逗野生或流浪动物，不要让动物舔舐皮肤伤口。被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的犬伤门诊处置。

来源：舟山疾控监督