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同心竞渡赛龙舟 “医”马当先浪里冲

——安康市人民医院龙舟队参赛感悟

文/万保英

碧波竞渡扬锐气，奋楫争先展担当。安康市热烈的龙舟赛事圆满落幕，这是我们医院龙舟队首次参加赛事。赛场上我们迎风破浪、奋力冲刺，虽遗憾止步决赛、未能挺进最终角逐，但对于初次参赛的我们而言，这段全力以赴的征程，已然不负朝夕苦练，不负并肩坚守的每一个人。

备赛征程漫漫，磨砺方见初心。本次参赛队员皆是从零起步，零基础磨合、零基础配合，训练难度远超预期。教练悉心指导，倾囊相授，从划桨姿势、发力技巧、入水角度，到整体队形排布、赛程体能分配、赛场应变策略，逐一拆解细节、手把手纠正动作。针对新手队伍配合生疏、节奏不稳的短板，教练反复带队复盘训练、打磨细节，耐心调整每一处不足，为队伍稳步提升、快速成长筑牢根基。

朝夕训练的时光里，全队上下咬牙坚持、默默坚守。长时间、高强度的水上训练，让不少队员腰背、肩臂反复劳损，肌肉酸痛、拉伤成为常态，大家贴着膏药、忍着疼痛坚持参训，无人退缩、从未掉队。舵手作为龙舟的“定盘星”，更是重任在肩、坚守岗位，每一次训练都稳稳把控航向、校准行舟路线，精准规避水流阻力与水面偏差，以沉稳定力稳住整船重心，为全队平稳划行保驾护航。

而紧绷枯燥的训练之余，队员们也自有解压趣事、轻松暖意。训练累到手臂发麻、腰背僵硬时，大家便相互调侃打趣，笑称“练完一身酸痛，第二天全靠意志力起床”“晒得黝黑发亮，直接解锁龙舟队专属肤色”；休息间隙家属送水果、聊日常，用欢声笑语驱散训练的疲惫和伤痛。没有抱怨懈怠，只有彼此鼓励和轻松相伴，在严肃训练和欢乐松弛的交替中，一点点磨合出专属我们的默契。

作为全队核心节奏的鼓手，同样是首次登台擂鼓、从零摸索。一遍遍反复练习鼓点、校准节奏、把控节拍，不断摸索适配全队划行、适配舵手航向的竞渡节奏。双手无数次起落敲击，从生疏卡顿到铿锵有力，手上磨出水泡、结出厚茧，始终忍痛坚持、精益求精，精准把控每一段鼓点快慢，以鼓声为号令、以节奏聚人心，串联起舵手、划手的完美配合。全员凝心聚力、并肩前行，只为奔赴同一个赛场目标。

竞渡赛场之上，一舟一心，百桨同步。第一次参加正式赛场，大家克服紧张、顶住压力、沉着应战。发令声起，战鼓铿锵、桨影翻飞，全员紧跟节奏、凝心冲刺。每一次整齐划一的划行，每一次声嘶力竭的呐喊，都是我们拼尽全力的证明。哪怕前路湍急、赛程激烈，我们始终同心同向、奋勇争先，用热血与坚守诠释了同舟共济、团结拼搏的龙舟精神。

赛场有输赢，热爱无胜负。作为新手队伍，我们直面差距、坦然面对不足。名次只是一时的结果，而首次备赛、首次竞渡中淬炼的意志、协作中沉淀的默契、困境中坚守的担当，是本次赛事最珍贵的收获。并肩挥洒的汗水、彼此扶持的温暖、众志成城的热忱，早已超越输赢，成为我们最珍贵、最难忘的团队记忆。

赛事落幕，复盘不止。赛后我们及时开展总结复盘，正视新手队伍的经验短板、直面不足差距，认真梳理训练配合、赛场应变、节奏把控中的问题与弱项，系统总结经验、深刻吸取教训。短暂的遗憾，是新手成长的必经之路，更是我们继续前行的动力。

初心不改，热血不息；暂收锋芒，蓄力再航。今日的止步，是为明日更好的绽放。虽有遗憾，但收获满满。愿我们珍藏这段并肩拼搏的时光，沉淀经验、补齐短板，把龙舟赛场团结协作、奋勇争先、永不言弃的精神，延续到工作与生活之中。待来日鼓声再起、浪潮再涌，我们必将重整行装、聚力再战，乘风破浪、再创佳绩！

由衷致敬全程悉心指导、默默付出的教练！致敬沉稳坚守、保驾护航的舵手！致敬每一位全力以赴、奋勇拼搏、并肩坚守的参赛队友！大家辛苦了！

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