我今年65岁，老伴走了四年，儿女定居外地，一年到头也就春节匆匆回来两三天，平日里偌大的房子，从头到尾只有我一个人。

很多人羡慕我无拘无束，不用伺候晚辈，可只有我自己清楚独居的滋味。

每天清晨，不用谁催促，早早醒过来。空荡荡的屋子安安静静，没有说话声，没有孩子吵闹，耳边只剩钟表滴答作响。简单煮一碗粥，一碟小菜，一个人坐在宽大餐桌吃饭，饭菜再香，吃着也没滋味。

白天简单收拾下屋子，出门菜市场买菜。别人都是老两口结伴同行，或是祖孙相伴，只有我孤身一人。路过小区广场，看着一群老人结伴聊天、下棋、跳广场舞，我偶尔站在边上看一会儿，终究融不进去，转身独自回家。

最难熬的是傍晚和深夜。天色慢慢变黑，独自开灯守着大房子。电视循环播放节目，只是用来驱散冷清。想找个人说说话，翻遍通讯录，怕打扰子女工作，只能默默把消息删掉。

最无助的是身体不舒服的时候。上次半夜突发胃痛，疼得直不起腰，家里连个递水拿药的人都没有。只能强撑着身子，慢慢找药，躺在床上硬扛到天亮。那一刻，心里的委屈和孤单压得人喘不过气。

儿女总劝我跟着他们生活，可我知道，两代人生活习惯不一样，过去只会添麻烦，不如自己独居自在。我也不想频繁麻烦亲戚邻里，人老了，不想看人脸色。

平日里我尽量把生活填满，养花、散步、刷刷短视频，伪装出一副过得很好的样子。可每当逢年过节，家家户户欢声笑语，再看看冷清的自家，还是忍不住心酸。

人到老了，不怕吃苦，不怕清贫，最怕的是漫长的孤独。手里有退休金，衣食无忧，可精神上的空虚，永远填补不上。

不知道有没有和我一样独自生活的老人，你们平时都是怎么排解孤单的？​​

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