凉风至，白露生
寒蝉鸣
今天（8月7日）
我们迎来了秋天的第一个节气
——立秋
民间有“咬秋”“晒秋”“贴秋膘”等习俗
你准备好迎接秋天了吗？
“杨YOUNG夸夸团”成员
杨浦公安分局“网红民警”
小冷警官
来和大家聊聊节气
什么是立秋？
夏意犹未尽，忽闻秋已来。
伏暑未退，湿热未衰，清风初起，晨露微凝，秋蝉低吟。
啃秋消暑燥，贴膘慰夏怀，亭前观浅秋，闲赏野芳苔。
午后阵雨频发，防暑带伞为佳。
立秋虽然谓之“秋”
但不代表热烈的夏就此结束了
此时节尚在“三伏天”里
晌午的阳光依然热辣
天地之间还是
热气蒸腾、万物葱茏的景象
立秋时节
万物由繁茂生长趋向成熟结果
立秋之时吃瓜
称作“咬秋”
人们纷纷品尝爽口的
西瓜、香瓜等应季瓜果
寓意啃去暑气
此时还要“以肉贴膘”
用丰腴滋味慰藉亏空的脾胃
这便是“贴秋膘”的古老智慧
凉风有信，一叶知秋
立秋有三候
“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”
一个“凉”字
道出了自然流转的信号
暑气虽未全退
但早晚风起已带清冽
阔叶飘落悄然预告季节更替
立秋时节
夏的热烈与秋的凉爽交织碰撞
尽管仍是高温
雨水却大不相同了
一场秋雨后
凉爽就增添几分
小冷警官提醒：
午后阵雨频发，防暑带伞为佳
绿意盎然，蝉鸣阵阵
是秋
翻晒潮气，静待丰收
也是秋
让我们放下夏日浮躁
怀揣感恩与憧憬走进秋天
揽一怀秋意
从容迈向美好未来
视频：孙培杰 姜玥秀
编辑：奚宇轩
制图：刘晶
资料：人民日报 央视新闻 新华网
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