昨天
天津又是火辣辣的一天
目前高温橙色预警信号仍在生效中
天津市气象台继续发布
高温橙色预警
天津市气象台于2026年08月06日17时47分继续发布高温橙色预警信号：
预计明天白天，天津中心城区最高气温仍将达到37℃或以上，请有关单位和人员做好防范准备。
昨天15时全市大部分地区气温超过35℃
体感晴晒闷热
8月6日14时
天津市海洋环境监测预报中心
发布风暴潮消息
受冷空气影响
预计8月7日至8日
天津沿岸将出现一次温带风暴潮过程
今天，天津有雨
昨天夜间天空云量较多
市区最低气温为29℃今天多云转阴
下午到夜间有雷阵雨
午后有东风3-4级阵风6级
夜间转为北风3-4级
市区最高气温37℃
夜间最低气温26℃
目前高温橙色预警信号仍在生效中
请注意防暑降温
午间高温时段尽量避免户外活动
防暑健康提示
1. 空调设置温度不低于26℃，定时开窗通风换气；从炎热室外进入空调房，应提前将汗擦干。
2. 大量出汗后及时更换干爽衣物，切忌出汗后立即洗澡，更不要用冷水冲澡。
3. 适当增加午休，保证睡眠时间。
4. 出行尽量避开正午高温时段，及时补充水分；准备藿香正气水、风油精等解暑药品。
下周，天津连续3天有雨
8-9日以多云为主
高温天气缓解
最高气温31℃
最低气温24℃
其中8日有偏北风3-4级
10日多云转阴
全天气温在32~24℃
11-13日均有雷阵雨出没
最高气温28~31℃
最低气温24~25℃
其中13日有东风3-4级
请及时关注临近预报预警信息
天津市海洋环境监测预报中心2026年8月6日14时发布风暴潮消息：受冷空气影响，预计8月7日至8日，天津沿岸将出现一次温带风暴潮过程。请各有关单位注意防潮，并关注我中心后续风暴潮预警报。
此外
中央气象台预报
8月6日20时至7日20时
天津西北部局地将有雷暴大风或冰雹天气
预计8月6日20时至7日20时，黑龙江中东部、吉林中东部、陕西中南部、河北西部、北京、河南西部、湖北北部和西部、湖南北部和西部、江西中南部、福建东南部、四川中东部、重庆中西部和东北部、贵州中西部和东南部、云南西南部和东部、广东东北部、海南岛等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量20-50毫米，局地可达70毫米以上；另外，内蒙古中部、黑龙江南部、吉林中东部、辽宁北部、河北中北部、北京南部、天津西北部、河南西南部、安徽西部、湖北中西部、湖南北部和东部、江西中南部、福建东南部、四川中东部、重庆西部等地的局地将有雷暴大风或冰雹天气。
未来天气预报
昨夜
多云
微风，最低29℃
今天
8月7日 星期五
白天：多云转阴有雷阵雨
夜间：雷阵雨转阴
白天：微风转东风3-4级阵风6级
夜间：微风转北风3-4级
37到26℃
体感温度38到26℃
8月8日 星期六
多云
偏北风3-4级转微风，31到24℃
体感温度32到24℃
8月9日 星期日
多云
微风，31到24℃
体感温度32到24℃
8月10日 星期一
多云转阴
微风，32到24℃
体感温度34到24℃
8月11日 星期二
阴转雷阵雨
微风，31到25℃
体感温度31到25℃
8月12日 星期三
阴有雷阵雨
微风，30到24℃
体感温度30到24℃
8月13日 星期四
阴有雷阵雨
东风3-4级，28到24℃
体感温度28到24℃
为什么别人的头发乌黑浓密？原来每天偷偷在按这“五个地方”！
黑发如墨，白发如霜。一头乌黑靓丽的头发既能增添人体的外形美，也能提升个人的气质与自信。头发与人体脏腑气血密切相关，从古至今，白发常常是衰老的象征，可如今很多年轻人也频频受到白发的困扰。日常生活中，防治白发，除了内服药物外，还可以借助人体腧穴，通过按摩百会、风池、足三里、三阴交和太溪等5穴，起到疏通头部经络、补肾益精、养血乌发的作用，延缓白发的产生。
中医对白发的认识
中医认为，头发的生长与肾气和精血的盛衰有着密切的关系，故有“肾其华在发”“发为血之余”的说法。肾藏精，精化血，精血旺盛，毛发则会粗壮而润泽；脾主运化，脾胃为后天之本，气血生化之源；肝主藏血，头发的营养依赖肝血濡养，肝主疏泄，气机调畅则血运通达，才能发挥血对发的濡养作用。
腧穴调理
百会
百会，督脉腧穴，在头部，前发际正中直上5寸，简便取穴为折耳，两耳尖向上连线的中点。
百，众多；会，交会。本穴居人体最高处，百脉皆仰望朝会，故名，具有息风醒脑、升阳固脱的功效。督脉循行自后背正中，入属于脑，“脑为元神之府”“头为诸阳之会”，督脉有督领全身阳气、统率诸阳经的作用，故而古人对其有“总督诸阳”“阳脉之海”的功能概括。
百会穴又是督脉和足太阳膀胱经的交会穴，按揉百会穴，可以升阳益气、生血荣发，不仅能直接疏通二经气血，还能对头部其他经络起到调理作用，促进头部血液循环，尤能改善阳气不足、气血亏虚，不能上荣于头导致的头顶或全头白发。
风池
风池，足少阳胆经腧穴，在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
风，指风邪；池，指水聚之处，凹陷之意，本穴所处位置凹陷如池，为风邪容易流连之处和主治风邪为患，故名，具有平肝熄风、清热解表、清头明目的功效。胆经循行项部及侧头部，肝胆相表里，现代人压力大，熬夜多，常致肝胆郁结、气滞血虚，风池穴为搜风要穴，日常按揉既可以疏通头颈部气血，又能疏肝利胆、祛风活血，特别对两侧鬓角白发很好的调理改善作用。需要强调的是按揉本穴力度要适中，以局部酸胀为度。
足三里
足三里，足阳明胃经腧穴，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
三里，三寸也，本穴因位于膝下三寸，故名，具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机的功效。足三里为胃经合穴、胃的下合穴，“合治内腑”，是治疗胃肠疾患的主要穴位，同时足三里又为古今推崇的第一养生保健要穴。日常按揉该穴，可以强健脾胃气血生化之源，使头发不断地得到气血荣养，能改善脾胃虚弱，气血不足导致的白发。
三阴交
三阴交，足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
本穴为足太阴、厥阴、少阴三条阴经的交会处，故名，具有健脾益气、活血调经、培补肝肾的功效。脾主运化，后天之本，气血生化之源，三阴交为脾经重要穴位，按揉该穴，能通调脾、肝、肾三脏功能和脾经、肝经、肾经三经气血，发挥益气、养血、活血的功能，对脾虚、肝肾不足、熬夜及产后气血亏虚导致的白发有很好调理作用。
太溪
太溪，足少阴肾经腧穴，在踝后内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
太，大之意；溪，山间之流水。喻指肾经经气到此穴处渐大如溪水般，故名，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。肾精亏虚是大多数白发的主要原因，太溪穴为肾经输穴和原穴，“五脏有疾也，当取之十二原”，按揉太溪穴可以调整肾脏、肾经虚实各症，发挥补肾气、益肾阴、健脑髓的功能，从根本上调理改善白发。
扩散 | 天津450部公交上新！
作为天津今年20项民心工程之一，450部新能源公交车更新工作已全部完成招标交付，正陆续上牌上线。
这批新车将覆盖观光3路、856路、8路、673路、808路等40余条线路，车型涵盖6米至10米多种规格，将根据各线路客流规模与道路条件科学匹配投放。
公交部门表示，陆续投入的新能源车，除了增加USB手机充电口、搭载智能辅助驾驶系统等，还具备前向碰撞预警，提升了出行的安全性和舒适性。
观光3路
复古铛铛车，畅游海河风景线
观光3路往返于东丽区程盛道公交站与天津青旅公交站，串联棉3创意街区、天津站海河广场、意式风情区等文旅地标，兼顾通勤与观光客流。
此次换装的全新复古纯电动车型极具辨识度：圆润车头复刻老式电车造型，酒红色车顶复古洋气，加宽全景侧窗与弧形一体前挡风带来开阔视野。进入车厢，暖焦糖色扶手与窗帘、双排宽适座椅营造复古氛围。虽整车长度略有缩短，但座椅布局优化，座位数较旧车增加6个；全平低地板设计让老年乘客行走更安全。行车途中噪声显著降低，起步刹车无剧烈摇晃，车体更高，沿海河东路行驶时可将海河风光尽收眼底；车辆进出站及转弯时还会响起标志性“铛铛”声，提示周边注意安全。
856路
智能充电新体验，安全辅助再升级
856路途经红桥、南开、和平、河东、东丽多个行政区，路线长、高峰客流大。新车为10米流线型纯电动车型，浅色车身配深色装饰条，一体式加宽侧窗透光性更佳。
车厢内，灰色调内饰清爽整洁，座椅和地板均为灰色。车内车窗下方设有隐藏式USB手机充电口，兼容两种接口，全程充电稳定，有效缓解出行电量焦虑。新车还搭载智能辅助驾驶系统，具备前向碰撞预警、智能巡航等多项功能，途经学校、居民区、地道、路口时主动提醒司机，提升行车稳定性；优化载客空间后，高峰期车内走动更宽松。
40余条公交
更安全、更舒适、更便民
本次450部新车将覆盖8路、673路、808路、856路等40余条线路，车型涵盖6米至10米多种规格，将根据各线路客流规模、道路通行条件科学匹配投放。新车采用低入口设计，大幅降低台阶落差，实现“一步登乘”；同时普遍搭载智能辅助驾驶及前向碰撞预警系统，提升行车安全性。公交部门将根据线路实际客流与道路条件，灵活配置6米至10米不同长度车型，确保运力与需求精准匹配。
随着大批新能源公交陆续投用，天津城市公共交通服务品质将持续优化，为市民提供更加绿色、便捷、安全的出行环境。
注意 | 天津三条公交线路调整！
为进一步优化公交线网布局，精准适配市民出行需求，于8月6日起，天津公交第三客运公司对708路北、848路、757路三条公交线路实施优化调整。
停驶708路北，同时对848路公交线路进行优化调整，调整后848路改为王村公交站环线，具体停靠站点依次为：王村公交站、金峰路、谊龙花园、兴华七支路、保税仓、建福园、民和道、张道口地铁站、梅江康城、倪黄庄、周庄子村口、周庄子、兴华一支路、惠友道、宏源道、鑫源道、西青开发区赛达园、金雄集团、宏源道地铁站、王村公交站。调整后有车时间为7:00-18：30，票价2元。
对757路线路走向、停靠站点进行优化调整。调整后，757路首末站变更为天安数码城公交站至大杜庄。线路取消莱茵小镇、公用技师学院、中环学院、杨柳青古镇石家大院、西青区政府等重叠停靠站点，新增天安数码城公交站。天安数码城公交站有车时间为6:30-18：30，大杜庄有车时间为 7:10-19：10，票价2元。
城事 | 天津新建一幼儿园！
近日，天津建院联合天津市天泰建筑设计有限公司承建的柳林街区城市更新二期B地块（幼儿园）工程总承包项目举行开工仪式。
该项目位于河西区国盛道与柳营路路口，总建筑面积约4000m²，南侧与社区公园无缝相连，东侧毗邻社区中心，建筑造型采用现代简约风格，质感饰面彰显明朗活力。作为构建柳林片区城市更新“产-学-研-用-居”高质量发展样板中的重要一环，建成后将精准对接周边居民学前教育需求。
校园整体规划科学高效，南北功能分区明确：
北侧教学区：规划设置9班幼儿园活动单元 与 2班托儿所，满足320名幼儿的入托及教学需求。通透的现代立面设计，让每一间教室都充满阳光。
南侧儿童活动区：紧邻自然景观，规划了丰富的户外活动场地，让孩子们在奔跑中亲近自然、健康成长。
人车分流系统：校园共设三个出入口，严格实现人车分流，全方位守护幼儿在园安全。
便捷接送设计：建筑主入口结合公园设置家长等候区，既有效缓解上下学时的交通拥堵，也贴心为家长提供一处从容接送的林下空间。
最新 | 天津敬老码2.0！坐车免费，还返钱！
近日 天津市公交集团推出微信“天津公交”小程序申领和使用敬老码活动。
一
活动名称及时间
“坐车每天领一毛” 活动
7月21日-9月20日
二
参与对象
01
乘车用户：年满65周岁及以上的天津公交乘客（以身份证出生日期为准）。
02
助力用户：天津公交微信小程序全体注册用户（不限年龄）。
三
2、完成指定任务，可领取红包奖励。
任务一
申领“敬老码”（仅限65岁以上用户）
首次申领可获得0.6元现金红包。
任务二
每日乘车红包（仅限65岁以上用户）
每日首次使用“敬老码”扫码免费乘车，即可获得0.1元现金红包。
每人每日限领1次乘车红包。
任务三
邀请红包（全体用户均可参与）
邀请65周岁及以上用户首次申领敬老码并乘车一次，邀请人即可获得3元现金奖励，邀请人数无上限，多邀多得。
四
提现规则
起提金额：红包账户余额满1元即可提现。
提现档位：提供1元、2元、5元、10元、20元、30元、50元、100元8个档位微信红包可供兑换。零钱兑换为微信红包后，需进行领奖操作，操作后在微信“服务通知”中进行领取，“微信账户余额”中查看到账情况。
提现次数：每个用户每日最多可提现3次。
提现时间：请在活动结束前（9月20日之前）完成提现申请，活动结束后无法提现。
到账时间：提现申请提交后，红包将发放至您的微信零钱（以微信实际到账时间为准）。
请在收到服务通知消息后的24小时内操作领奖，逾期将自动失效，视为放弃领奖。
五
敬老码目前适用于天津公交集团旗下的2元及以下车（不支持阶梯票价运营车辆）。请注意，滨海公交暂不支持该敬老码享受免费乘车优惠。
“敬老码”仅限65周岁及以上本人使用，不得转借、代刷。
每日仅首次乘车触发红包，重复乘车不重复发放。
邀请红包需被邀请人首次申领并完成乘车后才计入
严禁恶意刷单、虚假账号等行为，一经发现取消资格
天津公交APP有权在法律允许范围内对活动规则进行说明或调整，如有变动将以APP公告、推送等形式另行通知。
如有疑问，欢迎拨打客服热线：☎️ 022-85190015
天津公交易通科技有限公司
天津公交易通科技有限公司是河北区重点企业，于2016年10月成立，是天津公交安盈企业管理有限公司全资下属科技子公司。公司拥有国家高新技术企业、天津市专精特新中小企业、天津市雏鹰企业资质，主营业务聚焦智慧交通软硬件产品研发。
公司主要负责天津公交集团各类信息化、智能化项目的建设与日常运维，并履行公交票款结算中心职责，年均IC卡及线上移动支付票款流水逾6亿元。公司汇聚公交运营、新零售、新媒体广告数据开展商业化运营，打造城市级 “吉量安乘‑MAAS” 出行即服务平台，紧随人工智能发展风向，探索智能技术赋能公交运营管理与出行服务。
城事 | 天津新添“宝藏公园”！科普+遛娃！
近日
天津经开区南港科创中心
安全文化主题公园
正式落成
公园位于南港科创中心西侧生态公园内，设有安全文化和化学科普两大主题阵地，利用广场地面、步道连廊等空间进行系统化布设，让群众在游园休闲中学习安全知识与化学常识。
该主题公园由南港应急办会同南港综合办，联合园区企业打造，深度融合科普宣教与安全文化建设，营造“识元素、学安全”的沉浸式教育氛围。在公园落成的同时，南港规建办实施周边环境提升工程，实现生态空间与科普宣教阵地同步提质。
据悉，在内容布局上，公园设有化学元素科普、安全标识科普和安全文化长廊三大板块。化学元素科普阵地选取39个重点元素，按金属、非金属、稀有气体分类，以基础信息和场景插画相结合的方式进行展示，面向企业职工和来访研学人员开展轻量化科普。
在此基础上，安全标识科普阵地围绕科创研发应急管理需求设置疏散功能区，参照《安全色和安全标志》（GB2894-2025），环形布设禁止、警告、指令、提示四大类化工安全标识并释义适用场景，将安全规范融入步道动线。
文化长廊进一步深化安全理念，通过21个展牌系统阐释园区安全理念、目标与愿景，内容涵盖责任关怀、应急管理体系、危化品基础知识及急救技能等板块，立体展现园区安全文化内涵。
注意 | 天津市中心一立交桥改造完成！
作为20项民心工程之一，今年，天津持续优化中心城区重点路口管理，复康路立交桥通行改造完成。
复康路立交桥位于南开区与西青区交界处，是连接市中心城区、高新区和大学城的重要道路节点。日常车流量大，早晚高峰经常堵车。
交管部门通过大数据分析发现，复康路和快速路西北半环交汇的这处匝道，高峰时段，实际车流量，是设计通行能力的近两倍。再加上部分车辆随意变道、加塞，容易发生剐蹭事故，加剧路段拥堵。在这次改造中，交管部门通过在距离匝道口数百米的远端位置，加增前方道路预告标识、铺装专用车道等方式，引导车辆提前并入对应车道，避免车辆临近匝道口，临时横跨多车道变道。
包括复康路立交桥在内，天津已经完成津涞秀川路口等25处重点路口、路段优化，接下来，还将推进密云路与密云一支路交口等25处点位改造。
城事 | 天津洋货市场片区，部分规划调整！
近日，天津市规划和自然资源局滨海新区分局发布“天津市滨海新区塘沽老城分区TGg(07)03单元、 TGg(07)05单元部分地块控制性详细规划修改批后公布”情况，修改内容：结合杭州道街洋货市场片区城市更新实施方案，对路网及用地进行修改，同时按照相关法律法规完善生活圈配套设施。
基本情况
本次控规修改范围位于塘洁老城分区TGg(07)03单元、TGg(07)05单元部分地块。
修改四至范围：东至河北路，南至安顺道，西至福建北路，北至福州道，规划用地面积19.84公顷。
修改原因
修改范围位于杭州道街洋货市场片区城市更新项目一期范围内，为推动杭州道街洋货片区城市更新项目顺利实施，助力滨海新区国际消费中心、区域商贸中心城市建设，实现片区人居环境综合提升、道路和市政基础设施完善、民生短板补齐、品质城区建设等目标，需对现行控规进行修改。
控制指标一览表
洋货市场城市更新
滨海新区洋货片区城市更新实施方案编制工作获滨海新区人民政府审批通过，并确定实施主体，正式进入实施建设阶段。
洋货城市更新项目总用地面积2.17平方公里，覆盖44个居住小区，惠及居民4.5万人，总投资78.3亿，计划分两期在8年内完成滚动更新建设。按照更新方案将塑造以“绿里洋坊”为新IP的洋货复兴街区；对更新单位内多条重要城市主次支道路进行完整断面优化改造；更新建设老洋货记忆公园；还将补足片区教育及体育等公共设施配套。
▲洋货坊商业中心示意效果图
▲洋货里体育公园示意效果图
来了 | 天津“和平杯”票友邀请赛，火热报名！
近日
第十八届“和平杯”京剧票友邀请赛
正式拉开帷幕
这场属于海内外京剧票友的国粹盛宴，自报名启动以来迅速在京剧票友圈层中引发热烈反响，吸引了数百名票友踊跃报名。抖音平台报名话题浏览量已突破300万，众多京剧爱好者通过短视频展示唱腔功底、分享参赛热情，线上互动持续升温。
从报名情况来看，参赛票友覆盖行当门类丰富多元，青衣、花旦、老生、花脸、老旦等主要行当均有票友参与。
更为可喜的是，报名者所涉流派精彩纷呈，梅（兰芳）派、程（砚秋）派、荀（慧生）派等众多京剧艺术流派均有票友踊跃报名，充分体现了“和平杯”在各行当、各流派的广泛号召力与深远影响力。
值得关注的是，本届赛事报名地域分布十分广泛，不仅覆盖天津、河北、广东、湖北、辽宁等多个省市，更吸引了来自法国的海外票友报名参赛，京剧艺术跨越山海的魅力在“和平杯”这一平台上得到生动诠释。
“和平杯”京剧票友邀请赛
自1991年创办以来，“和平杯”京剧票友邀请赛历经三十五载深耕积淀，已成为我国规模最大、影响最广、持续时间最长的全国性京剧票友赛事之一。
本届邀请赛于7月启动、10月收官，邀请到京剧裘派表演艺术家孟广禄先生与著名表演艺术家迟小秋女士亲临助阵，分别担任本届赛事艺术顾问与艺术总监。邀请赛将通过层层选拔，最终挖掘出“十大名票”亮相颁奖演出舞台，与国内京剧名家同台献艺。
目前，第十八届“和平杯”京剧票友邀请赛报名正在火热进行中。海内外京剧票友可通过官方公布的线上线下渠道提交作品、报名参赛。以京剧为媒、以票友为桥，这场国粹盛会期待着更多热爱国粹的身影，为坚定文化自信、传承发展中华优秀传统文化贡献津门力量。
城事 | 天津一高校，部分地块规划调整！
8月6日，天津市规划和自然资源局北辰分局发布“关于天津市北辰区13-11小淀一单元22街坊部分地块（职业大学北商业地块）控制性详细规划（修改）的公布”。
该地块位于龙门东道和淮东路之间——
根据地块控制性详情规划（修改）规划指标一览表，该地块包括防护绿地、居住用地、公园绿地等。
注意 | 连续2天！天津一航班取消！
8月6日
天津国际邮轮母港有限公司发布公告
8月7日-8日
大连（旅顺）-天津航线航班取消
今日，我司接到中远海运客运有限公司发来的《班期变更通知》，内容是因天气情况取消8月7日-8日航班，按照《国内水路运输管理条例》的相关规定，班期的调整情况现向社会进行提前公示，具体内容如下：
天津国际邮轮母港有限公司
2026年8月6日
最新 | 天津3条道路，正式通车！
近日，天津西青区王稳庄镇
稳和路（天源道——锦汇道）
锦明道（稳祥路——稳兴路）
锦盛环路（稳祥路——稳和路）
三条新建道路完成竣工验收
正式面向社会车辆开放通行
本次建成通车的三条道路，分别按城市次干路及支路标准建设。除道路主体施工外，项目同步完善了排水管网、交通标识、路灯照明及绿化景观等附属设施。在道路铺设与配套建设过程中，充分兼顾通行便利与环境美观，使新道路既成为方便群众出行的“便捷路”，也成为提升城镇形象的“品质路”。
最新 | 天津一高速封闭、断交！具体时间、路段→
8月6日
天津市公安局发布两则公告
津石高速部分路段将断交封闭
关于津石高速断交施工期间相关道路交通组织临时调整的公告
因门架吊装施工，自2026年8月10日上午8时起至下午13时止，封闭维修津石高速天津方向主线、京沪高速上海方向转津石高速天津方向匝道、京沪高速北京方向转津石高速天津方向匝道、蔡公庄收费站。
匝道封闭期间津石高速天津方向行驶的车辆由胡辛庄互通转京沪高速北京方向，由当城互通转入津晋荣乌天津方向，由青泊洼互通转入荣乌高速，再由团南互通转入长深高速唐山方向；
津石高速天津方向行驶至蔡公庄收费站的车辆由胡辛庄互通转京沪高速北京方向，在陈官屯收费站下高速，由陈大公路转团王线到达；
京沪高速北京方向行驶的车辆,继续向前行驶由当城互通转入津晋荣乌天津方向，由青泊洼互通转入荣乌高速，再由团泊南互通转入长深高速唐山方向；
京沪高速北京方向行驶至蔡公庄收费站的车辆继续向前行驶至陈官屯收费站下高速，由陈大公路转团王线到达；
京沪高速上海方向行驶的车辆,可提前在陈官屯互通匝道掉头，或继续行驶至青县收费站掉头，行驶至当城互通转入津晋荣乌天津方向，由青泊洼互通转入荣乌高速，再由团南互通转入长深高速唐山方向；
京沪高速上海方向行驶至蔡公庄收费站的车辆，向前行驶至陈官屯收费站下高速，由陈大公路转团王线到达。过往车辆须按交通指示及提示标志，通过提示路线绕行。
特此公告
天津市公安局交通管理局高速公路支队
2026年8月6日
关于津石高速断交施工期间相关道路交通组织临时调整的公告
因门架吊装施工，自2026年8月11日上午8时起至下午13时止，封闭维修津石高速石家庄方向主线、荣乌高速河北方向转津石高速石家庄方向匝道、荣乌高速天津方向转津石高速石家庄方向匝道、蔡公庄收费站。
匝道封闭期间，长深高速黄骅方向行驶的车辆由团南互通转荣乌高速天津方向，由青泊洼转入津晋荣乌北京方向，由张家窝互通转入京沪高速，再由胡辛庄互通转入津石高速石家庄方向；
长深高速黄骅方向行驶至蔡公庄收费站的车辆由团南互通转荣乌高速天津方向，在团新收费站下高速，由中央大道转津王路到达；荣乌高速天津方向行驶的车辆，继续向前行驶由青泊洼转入津晋荣乌北京方向，由张家窝互通转入京沪高速，再由胡辛庄互通转入津石高速石家庄方向；
荣乌高速天津方向行驶至蔡公庄收费站的车辆继续向前行驶至团新收费站下高速，由中央大道转津王路到达；
荣乌高速河北方向行驶的车辆，可由团南互通匝道掉头，行驶至青泊洼转入津晋荣乌北京方向，由张家窝互通转入京沪高速，再由胡辛庄互通转入津石高速石家庄方向；
荣乌高速河北方向行驶至蔡公庄收费站的车辆，向前行驶至团南收费站下站由津淄公路转团王路至蔡公庄。过往车辆须按交通指示及提示标志，通过提示路线绕行。
特此公告
天津市公安局交通管理局高速公路支队
2026年8月6日
首次 | 天津地铁，上新！
8月5日
天津地铁机器人
实景应用试验站迎来重大阶段性成果
天津地铁5号线文化中心站
首批智能机器人正式上岗
开展”入职首训”
本次进驻的机器人队伍涵盖“智能清洁、问询引导、商业导购、智能巡检”等功能，将在真实客流运营环境中开展实景适配、功能打磨与全天候实战测试，标志我市轨道交通具身智能机器人实景应用迈出关键一步。
文化中心试验站围绕“车站清洁场景、问询场景、巡检场景、安检场景、机器人+商业场景”等五大核心场景，全面推动客运服务、运维安防智能化升级，以场景应用适配测试为核心职能，打造集设备测试、场景打磨、商业赋能、企业联动的天津市具身智能产业的标杆阵地。探索实现车站客运服务、清洁运维、安全巡检等核心作业环节的自动化、智能化升级，提升地铁商业与智能机器人引流赋能价值与商业闭环能力。
后续，文化中心站还将陆续进驻自助饮品站、安检引导等新型机器人。
扩散 | 天津⇌北京，新增班次！
最新消息
北京往返武清线路新增班次
新增班次拟定于
2026年8月8日（周六）起实行
武清 ⇌ 北京
【进京新增班次】
线路一
武清城区君利花园→十里河
增加【周六 06：30】班次
线路二
武清城区南湖→宋家庄
增加【周六 07：00】班次
02
【出京新增班次】
线路一
十里河→武清城区君利花园
增加【周六 09：00】班次
线路二
宋家庄→武清万科南湖
增加【周六17：35】班次
1. 北三县地区（燕郊、大厂、香河）：【每周五14点】开启下周预售，预售一周车票。
2. 武清、宝坻、天津、廊坊、永清、雄安、固安、霸州、涿州线路：【每周五15点】开启下周预售。
3. 涿州线路：试行预售两周车票。
终于 | 这里，正式通车！
东丽湖东景环路（东丽湖路-景福路）段于2026年8月5日正式通车。
东景环路为东丽区2026年民心工程，也是东丽湖区域内一条重要的东西向城市次干路，建成后将有效贯通万科城小区、东湖公园与东丽湖路，不仅方便万科城小区居民的出行，也提高了东湖公园游客的出行体验。
东景环路全长约3.2千米，道路等级为城市次干路，双向两车道布置，工程中新建了一座跨上水渠箱涵，并随路实施排水工程、再生水工程、电力工程、照明工程、智能交通工程、绿化工程和给水工程。
东景环路开通后将作为东丽湖路与东丽大道交口拓宽工程中东侧桥梁封闭后的临时导行道路，后续将随交口拓宽工程进度适时封闭东侧桥梁。
下一步，东丽湖街道将持续提升区域市政配套水平，不断完善片区路网结构，切实改善居民出行条件，为区域经济发展与文旅产业升级提供坚实的交通支撑。
提醒 | 注销重办社保卡，记录会清零吗！
注销重办社保卡，过往社保记录会清零吗？日前，针对市民关心的社保卡注销、换发的相关问题，天津社保中心予以解答。
问：社保卡注销后重新办理，还有之前的记录吗？
答：社保卡注销重办后，之前的社保缴费记录仍然存在，不会因换卡而消失。社保权益是与社会保障号码和社保账户绑定的，而非社保卡本身。社保卡仅作为凭证，相关数据由社保经办机构统一管理，在社保系统中进行记录。
问：社保卡丢失后办理了注销，找到后还能恢复使用吗？
答：社保卡注销后，不能恢复使用。持卡人在挂失社保卡且尚未申请补领新卡的情况下，可到社保卡服务网点办理解挂，恢复该卡的正常使用。
问：换发社保卡后，以前卡里的钱如何转到新卡？
答：换发社保卡时，如换卡后仍为原社保卡服务银行，原卡的银行账户资金将直接转至新卡，需持卡人认证后方可使用；如更换为其他的社保卡服务银行，持卡人可以在原社保卡服务银行线下网点或网上银行办理原卡银行账户内资金转移或取出业务，办理完成后再将原卡的银行账户注销即可。
中国公民尽快撤离或转移，中使馆紧急提醒
6日凌晨，中国驻刚果民主共和国大使馆发布《刚果（金）安全形势通报（2026年8月5日）》：
一、近期重要案件
（一）截至8月3日，刚果（金）伊图里、北基伍、南基伍、上韦莱、乔波累计报告埃博拉确诊病例3874例、死亡1751例。
（二）7月30日至31日，不明武装人员在北基伍省贝尼、尼拉贡戈地等地发动袭击，造成至少4人死亡。
（三）7月30日，卢阿拉巴省穆特沙察地区（Mutshatsha）一处矿区发生武装袭击事件，造成1名军人死亡，2人重伤。
（四）7月31日，开赛省吕博中央监狱所有囚犯越狱，共50余人。
（五）8月1日，瓦扎伦多民兵与M23在北基伍省马西西地区尚戈村激烈交火。2日至3日，瓦扎伦多民兵在北基伍省瓦利卡莱地区的布莱乌萨实施大规模武装抢劫。3日，瓦扎伦多民兵在瓦利卡莱地区伊科博、基辛巴等地对M23的多个据点发动袭击。近期，瓦扎伦多民兵在南基伍省多条公路上设立检查站强制征收过路费。
（六）8月1日，“马伊—马伊”（Maï-Maï）民兵在上加丹加省米特瓦巴地区（Mitwaba）对刚政府军的基尤博军营发动袭击，造成至少10人死亡。
（七）8月2日，不明武装人员在北基伍省鲁丘鲁地区布维托发动袭击，造成至少5人死亡。
（八）8月3日，刚政府军与反政府武装“人民革命公约”（CRP）在伊图里省居古地区激烈交火，3名CRP武装分子被击毙。
二、重要提醒
当前，刚果（金）安全形势复杂严峻。刚东地区暴发新一轮埃博拉疫情。北基伍省、南基伍省安全形势急剧恶化，刚军和M23持续激烈交火。伊图里省、上韦莱省等地安全形势不容乐观。M23、ADF、CODECO、马伊—马伊民兵、扎伊尔民兵等非法武装在北基伍、南基伍、伊图里、上韦莱等省份持续作乱。暴力冲突和武装抢劫、绑架等事件时有发生。在刚中国公民面临的安全风险依然较高。
中国驻刚果（金）使馆提醒全体在刚中国公民务必高度重视安全问题，中国公民不得前往伊图里、北基伍、南基伍、上韦莱省等安全极高风险地区，仍处当地的中国公民和企业请尽快撤离或转移至安全地区。非必要不前往卢阿拉巴、上加丹加、下韦莱、坦噶尼喀、马涅马、中开赛、桑库鲁、洛马米、上洛马米等9省。
已在当地的中国公民如尚未报备，请尽快向使馆进行个人信息报备。在刚从事采金活动的企业和个人请尽快向使馆进行报备（报备网址：https://www.wjx.cn/vm/mIDINTY.aspx#）。对拒不进行信息报备，坚持前往或停留上述地区的人员，由此产生的一切后果将由其个人负责。
中国驻刚果（金）使馆提醒在刚中国公民密切关注埃博拉疫情发展动态，切实增强防范意识，做好自身健康的第一责任人，加强个人卫生防护。不得前往伊图里省等疫区，尽量减少不必要外出和跨区域流动，避免前往人员密集场所，避免接触野生动物，避免与确诊患者以及疑似感染人员发生身体接触，如身体不适，请及时赴正规医院检查治疗。请在刚中国公民和中资企业进一步完善疫情防控预案，加强人员健康监测和应急物资储备，减少聚集性活动，强化办公和驻地卫生管理。如所在地区出现疫情，请配合当地卫生部门开展隔离、检测、流调等工作。
请在首都金沙萨地区开展业务的中国公民密切关注当地形势，加强安全防范，坚决杜绝麻痹思想和侥幸心理。外出时请提高警惕，同身边亲友、同事保持联系，发现风险事态要及时规避。地处安全形势明显恶化区域的中资机构，请切实采取措施，继续以最高标准加大安保投入，压减非必要人员，做好突发事态下调整生产经营和人员安排的应急预案。
请在刚中国公民务必警惕防范电信诈骗，接到陌生电话多留意，避免上当受骗。
如遇紧急情况，请及时报警并同使馆联系。
刚果（金）报警电话：+243-818906284、+243-816770006、+243-827205000
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）:+86-10-12308或+86-10-65612308
驻刚果（金）使馆领事保护与协助电话：+243-851474669
1岁宝宝碰坏纸巾盒，宝妈被三亚一酒店要求赔付924元！酒店物品清单显示：骨瓷用品；市监部门回应：不违规
8月5日，一女游客反映，她带儿子在三亚亚龙湾游玩时，不小心碰坏了酒店的一个瓷质纸巾盒，结果被要求赔偿924元。
游客出示的酒店物品清单显示，客房中的陈设为“极具艺术气息的骨瓷用品”，其中面巾纸盒价格为924元，果盘价格为4138元，皂碟价格为508元。
“我没想到一个纸巾盒会这么贵，当时我赔了钱，但心里很不舒服。”该游客说，她怀疑酒店恶意标高了房客物品的价格。
6日上午，酒店工作人员主动联系该游客说申请到半价赔付，随后酒店给她退回462元，并开具了发票，但她还没有接收这笔退款。
酒店客服回应称所有物品均明码标价，可按清单赔付，但采购凭证需向主管申请才能提供，后续相关事宜仅对当事人答复。
三亚市文旅局表示酒店物品价格监管归属市监部门。市监部门明确说明：目前无强制规定要求酒店客损标价与采购价相同，标价高于采购价可能涉及运营成本，此类情况不违规；但如果实际赔付金额超出公示价格，则属于违规，游客可通过12315渠道投诉维权。
“梅姨”真实姓名曝光
据新黄河报道，8月5日晚，“梅姨”案中被拐儿童钟彬告诉记者，他终于知道了那个曾被称为“梅姨”的人贩子的真实姓名一一谢家梅。他说，自己前两天收到了法院的告知书，案件已进入审查起诉环节，上面明确写着“嫌疑人谢家梅涉及拐卖儿童”。
说起被拐的经过，钟彬说，事发时父亲正在工作，母亲刚吃完午饭在洗碗，刚学会走路的他独自跑到院子里，被邻居张维平趁机抱走，随后转卖给了“梅姨”。这个细节，成了这个家庭二十多年骨肉分离的起点。如今回到亲生父母身边，钟彬坦言生活得很好，也很习惯。对于即将到来的审判，他语气平静:“这么多年的骨肉分离，一家人的寻亲和煎熬，实实在在已经扛过来了。"他说，心里肯定是恨她的，“但相信法律对她会有正义的审判，她最终会接受法律的制裁。”
一演唱会紧急延期！"白海豚"将进入48小时警戒线！这两天或对上海的风雨影响最为严重
受今年第13号台风“白海豚”影响
原定于8月8日
于浙江温州奥体中心体育场举行的
“逐光”演唱会将延期举行
据悉，“逐光站台”温州站演唱会原计划由歌手林宥嘉、曾沛慈、汪东城、辰亦儒、蔡旻佑、黄少谷参演。
延期公告称，延期安排及退票处理办法将于后续公告中详细说明，会尽早发布。
公告还表示，“台风不可抗力，我们无法冒险， 更不敢拿任何一位观众的安全做赌注”，所有幕后团队、导演组和制作人员已全部到位，温州现场舞台也已搭建完成，演艺公司正和所有团队沟通最新档期及具体安排。
很多歌迷表示非常遗憾
但是理解并支持这样的决定
菠萝番茄乌梅：理解台风天气还是安全优先，延期是为了更好的相遇。
行走的游鱼Lynn：安全第一，活动延期可以理解！希望温州当地的居民都平安。
大米饭多吃点：只要大家都平平安安晚点开也没事。
零零鼠壹：安全永远是第一位的。
台风“白海豚”影响我国已成定局
即将进入48小时台风警戒线
近日，台风进入活跃期
今年第13号台风“白海豚”、
14号台风“鲸鱼”、
15号台风“灿鸿”相继生成
其中“白海豚”绝对是今年西北太平洋最特殊的台风：诞生于北太平洋日界线附近、云系覆盖范围堪比7个浙江大小、强度多次变化、跨洋远行。自7月27日起编至今，台风“白海豚”10天奔袭4700余公里，是台风中少有的耐力型“马拉松”选手！
●昨天夜间开始进入48小时台风警戒线
“白海豚”将以每小时15~20公里的速度向西偏北方向移动，强度变化不大。昨天夜间开始进入48小时台风警戒线，预计今天（7日）白天进入东海东部海域，并继续向西偏北方向移动，较大可能于9日下午到夜里登陆浙江中部-南部一带。
预计7日后期起到10日，本市陆地的阵风明显增大，可达8～9级，长江口区、沿江沿海地区以及洋山港区会更大；8-10日降水明显，累积雨量可超100毫米。
但由于“白海豚”进入东海以后，环流形势复杂，中纬度冷空气、副热带高压、台风等多个系统演变仍有较大变数，如果出现“白海豚”9日夜里到10日凌晨登陆浙江北部并继续向西北方向移动的极端情况，对本市的风雨影响最为严重。我们将密切监测，及时发布台风最新动态，也请大家持续保持关注！
●华东地区受台风下沉影响，高温持续
随着“白海豚”的靠近，华东地区将受台风外围下沉气流影响，申城今明天高温持续，闷热感将更为明显。
●周末华东等地开启风雨影响，北方也要警惕强降雨影响
风雨影响将从本周末开始。据中央气象台中期预报：
◆8~12日，受台风“白海豚”影响，江南、江汉、江淮、黄淮等地先后有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨；
◆12~14日，受台风减弱后残涡和冷空气的共同影响，华北、内蒙古中东部、东北地区南部的部分地区也将有大到暴雨，局地大暴雨。
目前无论哪种走势，“白海豚”对我国的影响都很大。不仅是华东沿海，内陆地区和北方地区也要高度关注台风的动向！
上海接下来几天
天气如何？
●周五起受台风外围影响，本市有持续大风天气，雨水也频频出现。
●周日至下周初本市有较明显风雨天气，气温也有所下降，下周二最高气温有望降至28度。
本周后期和下周初的风雨程度主要取决于“白海豚”具体走向和强度，请保持持续关注。
网友纷纷表示
既然台风要来
希望“懂事一点”、可以凉快一点
“80后”女柜员“逆袭”成4200亿银行副行长！该行行长年仅40岁，任职资格刚获批，为A股上市银行最年轻行长
据8月5日消息，近日，常熟银行(601128.SH)集中披露多份董事会决议公告，包括敲定核心管理层聘任、泰州高港兴福村镇银行吸收合并、注册资本变更等重大经营事项，其中聘任朱娟为副行长、刘煜为首席信息官。
常熟银行人事变动
两大核心高管正式履新
其中，引人注意的是新任副行长朱娟。
公开资料显示，朱娟是一名“80后”，是从柜员成长起来的银行高管。她为本科学历、硕士学位，经济师，2026年7月履新常熟银行党委委员。
图片来源：常熟农商行
简历显示，朱娟的职业生涯始于昆山农村信用社联合社陆家信用社综合柜员；后在昆山农村商业银行历任城东支行客户经理，陆家支行客户经理、信贷经理、业务部经理、行长助理（试聘），公司部总经理助理（试聘），巴城支行副行长（主持工作），城北支行行长，总行营业部总经理，公司业务部总经理兼总行营业部总经理，公司业务部总经理，公司银行总部总裁兼机构投行部总经理，公司银行总部总裁兼公司业务部总经理、国际业务部总经理，公司银行总部总裁兼公司业务部总经理等职务。
首席信息官拟任人选刘煜则是从办事员成长起来的技术性管理人员。简历显示，刘煜，研究生学历，高级工程师，历任上海宇信易诚软件技术有限公司项目经理，常熟银行信息科技部办事员、科技开发部总经理助理、金融科技总部副总经理、金融科技总部副总经理（代为履职）；2023年4月任常熟银行金融科技总部总经理。
值得注意是，朱娟之前，常熟银行已经把“最年轻”的纪录刷过好几轮。2025年11月13日，生于1986年8月的陆鼎昌被聘任为行长，时年39岁的他成为当时A股上市银行最年轻的行长；把时间再往前拨，前任行长包剑上任时42岁，同样是当时的A股最年轻行长。
就在7月29日，常熟银行刚刚发布了陆鼎昌行长任职资格获核准的公告。
资料显示，陆鼎昌历任常熟银行小额贷款中心信贷员、总经理助理，小微金融总部副总经理，公司银行部副总经理，邗江支行行长，扬州分行副行长兼邗江支行行长，普惠金融部总经理，小微金融总部兼普惠金融部总经理，党委委员、副行长兼普惠金融部总经理。
全员基层提拔
常熟银行高管年轻化持续领跑
常熟银行多数高管均由基层岗位成长提拔。2025年9月、2026年3月先后获批任职的副行长程鹏飞、倪建峰，均从基层柜员起步，长期扎根一线业务。
年轻化特征，在常熟银行其他高管身上同样可见。据该行2025年财报，该行董事长薛文52岁，董事会秘书唐志锋49岁，副行长张康德43岁，副行长干晴44岁，副行长程鹏飞47岁，副行长倪建峰46岁，行长助理孟炯55岁。
常熟银行整合区域布局
吸收合并旗下村镇银行
常熟银行是全国首家设立村镇银行的县市级农商行，拥有庞大的兴福系村镇银行。
近期，常熟银行董事会审议通过“吸收合并泰州高港兴福村镇银行并设立分支机构”的议案，该事项尚需提交8月10日召开的临时股东大会审议，需获得参会股东三分之二以上表决权支持。
按照合并方案，常熟银行拟吸收合并高港兴福村镇银行100%股权，吸收合并完成后，将解散高港兴福村镇银行并注销其独立法人资格，并将其改设为常熟银行泰州分行下辖网点。其全部资产、负债、存贷款业务、债权债务统一由常熟银行承接。
常熟银行表示，“通过本次吸收合并，本行能够更好地整合经营资源及优化机构网点布局，对本行的经营状况影响较小，不会对本行的经营成果构成重大影响。”
此前，常熟银行于2025年先后完成对盐城滨海兴福、镇江润州长江等多家村镇银行的吸收合并。
常熟银行近年保持业绩双增。截至2025年末，其实现营业收入116.19亿元，同比增长6.51%；归母净利润为42.19亿元，同比增长10.65%；2026年一季度总资产规模达4194.35亿元，同比增长4.06%。
江苏银行圈迎来换岗潮
行业开启代际更替
值得注意的是，近期，江苏多家A股上市银行进入人事调整窗口期。
8月4日，紫金银行发布公告，国家金融监督管理总局江苏监管局核准李晓宇董事任职资格。简历显示，李晓宇1986年出生，中共党员，硕士研究生学历。曾任紫金农商银行泰山支行客户经理，党委办公室/党群工作部办事员、中心经理、副总经理，总行营业部副总经理，总行营业部总经理。
7月31日，张家港行宣布完成董事会换届选举，选举吴开为第九届董事会董事长，聘任王辉为行长兼首席合规官；同步一次性聘任5名副行长，搭建起新一届经营班子，相关人员任职资格尚待监管核准。原董事长孙伟因到龄转岗，不再担任董事长职务。
此轮调整最显著的特征是代际更替。60后银行高管集中到龄退休或转岗，70后80后逐步走上核心岗位。
（免责声明：文章内容和数据仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）
女子在上海虹桥机场过安检时，误把147毫升防晒霜放入随身背包，安检员拿出分装瓶帮她分装，女子：我遇到了“神仙”安检员，工号是HQ3137
近日，一位女子在社交平台分享了自己在上海虹桥机场T2航站楼的暖心安检经历，一波贴心又实在的便民服务，收获众多网友点赞好评。
事发当日，该女子赶机时疏忽大意，将一瓶147毫升的防晒霜放入随身背包。通过安检时，工作人员按照民航规定告知旅客，随身携带的化妆品容器容积不得超过100毫升，该防晒霜容器超标，无法直接随身携带登机。
正值暑运客流高峰，旅客登机时间临近，返回托运已然来不及，防晒霜直接丢弃又十分可惜，一时间手足无措。现场安检员见状，取出机场便民服务点的合规分装小瓶，小心细致地将147毫升的防晒霜均匀分装为四小瓶。分装完成后，该安检员还告知旅客分装后的物品符合登机规定，可正常随身携带，同时为旅客简单科普了民航液态物品携带规则，以便其后续出行。
该女子表示：“遇到了什么‘神仙’安检员，工号是HQ3137。”
安检员的这一举动，也赢得了网友的点赞：“规定是硬的，但善意是活的。”
为鼓励上初中的女儿，成都41岁妈妈考上985研究生，获二等奖学金：一战上岸，女儿约定未来要当校友
“40岁，正是闯的年纪。”这句网络热梗，被41岁的何欣桐活成了现实。
近日，来自成都的何欣桐在网络上小火了一把。她以416分、初试排名第一的成绩，成功考上了四川大学应用心理专业的硕士研究生，并获得二等奖学金。
下个月，她将重新以学生的身份，回到校园。而她考研的初衷是鼓励正在上初中的女儿。
备考中的何欣桐
每天学习至少6个小时
原定两年考上结果一战上岸
2024年，何欣桐萌生了考研的念头。彼时女儿安娜刚步入初中，受学业难题困扰，整日情绪焦虑。看着低落的孩子，她做出一个特别的决定：亲身备战考研，用实际行动给女儿树立榜样。在她看来，最好的家庭教育，永远是言传身教。
过去一年多，何欣桐始终保持规律的学习节奏：每日清晨七点准时起床，先抽出一小时读书再吃早饭，全天有效学习时长不少于6小时。
中年重启备考之路，阻碍远比想象中更多。何欣桐自嘲自己英语基础薄弱，几乎从零开始背诵单词。自2025年1月4日正式启动备考，她几乎每日都在社交平台打卡记录学习进度，“考研第56天，完成150个单词”“考研第67天，复习187个单词”，一条条动态见证着她的坚持。
常年依靠电脑工作，提笔写字的机会寥寥无几，刚开始整理手写笔记时，许多常用汉字她都倍感生疏。她笑言备考的日子仿佛重回小学阶段，只能踏踏实实地从字词、段落一点点积累、夯实基础。为了更全面地摸清考研全貌，她主动结识众多往届考生，认真倾听大家分享备考路上的成败经验。
原本何欣桐计划用两年时间完成备考，没想到仅一年就顺利上岸。得知录取结果时，她满是惊喜。在何欣桐心中，40岁成功考研固然值得欣喜，但更重要的是，她用亲身经历告诉女儿：只要脚踏实地坚持下去，所有难题终会迎刃而解。
何欣桐收到了四川大学研究生录取通知书
被妈妈的专注打动
女儿和她约定成为校友
何欣桐本科毕业于华中师范大学新闻学专业，曾在媒体工作长达十年。女儿上小学后，何欣桐发现孩子学习吃力、成绩落后，决定从媒体转行，希望能够用更多的时间陪伴孩子成长。
照顾女儿起居、督促女儿学习，她用了三年时间，把女儿从班级倒数变成了年级前列。但女儿的蜕变并没有让她止步于此，在陪伴女儿的过程中，她发现独立思考的能力或许比成绩更重要。于是，她开始学习放手，让孩子更加独立地成长。
何欣桐（右）和女儿
在女儿安娜眼中，妈妈备考时是极度专注的，她也被妈妈的努力所感染。“以前，我总操心她的学习和生活，准备考研以来我基本上都不管她。她看着我天天都在学习，可能想玩也不好意思，就自己去学习了。”何欣桐发现，自己的行为不知不觉间也给女儿和丈夫带来了变化。
有时，女儿看到她在休息，还会主动调侃她：“学姐，你快去学习，等你考上了好教我。”一句“学姐”的称呼，让她觉得好玩又莫名欣慰，“她和我约定，以后也要考上川大，我们俩就能成为校友了。”
人生不设限
她决定再出发
陪伴女儿成长的过程中，何欣桐发现，青少年的心理状态瞬息万变。带着“这些变化是否有专业理论支撑”的思考，她主动深耕心理学领域，自学青少年与成人心理危机相关知识，并成功考取心理咨询师证书。
怀揣倾听与共情的初心，何欣桐在网络开设心理倾听房，静静聆听无数人的故事，读懂百态人生的困顿与烦恼。
“人需要远大的理想作为支撑，才能拥有源源不断的前行动力。”在一次次倾听陪伴中，何欣桐更加坚定了初心。为了以更专业的能力帮助更多深陷心理困境的人，她选择跨专业考研，通过系统的学术训练夯实专业能力。
今年9月，女儿将迈入初三的关键学习阶段，何欣桐也将重返校园，开启自己的硕士研究生生涯。她期待，待到研究生毕业时，女儿也将完成高中学业、奔赴新的人生旅程。届时，她可以全身心投入热爱的事业，奔赴心之所向，活成自己期待的模样。母女二人并肩努力、各自奔赴目标，便是最美好的双向成长。
很多人说四十不惑，认为人到四十就该安于现状、趋于安稳。而何欣桐用亲身经历证明，人生本就不设限。年龄从不是人生的桎梏，敢于出发，就永远不算晚。
资深演员、传奇音乐人逝世！是周星驰御用配角…好友披露去世原因↗
香港殿堂级填词人、
资深绿叶演员黎彼得
于8月5日因病离世，享年76岁
8月6日凌晨
好友钟志光于社交平台证实其死讯
黎彼得原名黎成就，1950年5月13日出生于香港。其填词生涯活跃于上世纪70年代至80年代，与黄霑、卢国沾、郑国江同属香港第一代粤语流行曲填词人。
黎彼得词作包括早期和许冠杰合填的《浪子心声》《打雀英雄传》《梨涡浅笑》《有酒今朝醉》《学生哥》《杯酒当歌》《加价热潮》《尖沙咀Susie》《夜夜念奴娇》《摩登保镖》等歌曲。这些作品的歌词多以香港地道的粤语口语填写，反映社会现状，生动通俗，因此黎彼得亦被称为“鬼马填词人”。
黎彼得（左）与许冠杰。
黎彼得的代表词作还包括谭咏麟的《天边一只雁》《爱人·女神》，张国荣的《Monica》《第一次》，以及梅艳芳、许志安的《将冰山劈开》等经典歌曲。2008年，黎彼得获香港作曲家及作词家协会颁发“CASH音乐成就大奖”，以表扬其对香港流行音乐所作出的重大贡献。
除了填词人
黎彼得还曾从事编剧、监制、
电台节目主持人工作
还以演员身份参与影视作品拍摄
塑造了众多“绿叶”角色
例如电影《逃学威龙》中的王sir、《唐伯虎点秋香》中的华太师府私塾老师，TVB剧集《古灵精探》的骆斌等。2017年，黎彼得参演TVB都市情景喜剧《爱·回家之开心速递》，饰演“大四喜”组合成员之一的“豹叔”，为新一代观众所熟悉。
《爱·回家之开心速递》“大四喜”组合，左一为黎彼得饰演的“豹叔”。
黎彼得还是周星驰的御用配角，出演了多部星爷的作品，最经典的角色是《唐伯虎点秋香》中的华府师爷。
然而近年黎彼得的健康状况
频亮红灯
2021年底曾因心脏血管堵塞接受“通波仔”手术，2025年初因流感引发呼吸困难而入住ICU。出院后，他透露自身还有贫血、糖尿病、肾脏等问题。
更令人唏嘘的是他与儿子的关系。他曾花费十几万供儿子赴南京学中医，但儿子未能毕业，回港后也不上班，只在家打游戏，父子关系一度疏离。
直到37岁的儿子开始主动送餐陪医，两人才稍有缓和。黎彼得坦言，自己已帮儿子还清十几万债务，但对儿子的未来，他看得很开——他曾说过，若自己离世，“他睡天桥底也不会死”。去年3月，75岁的他甚至在接受采访时公开征婚，言语间透露出晚年的孤独。
黎彼得曾透露他因入院治疗及做手术而经济拮据，干儿子黄宗泽知道他的状况后主动资助他。2004年，黎彼得拍摄TVB剧集《我的野蛮奶奶》时与黄宗泽结缘。
8月5日，黎彼得逝世消息传出后，好友钟志光透露，黎彼得于今年初入住护老院，3月在院内中风晕倒，此后一直卧床休养。钟志光表示，他曾于5月13日黎彼得生日当天前往探望，但当时黎彼得已无任何反应。
得知黎彼得去世的消息
网友纷纷悼念：
他饰演的很多角色令人印象深刻
还是粤语歌坛黄金时代传奇人物
一路走好！
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