西北兰州定制团五到七天攻略，9月避暑全家游走起，老少皆宜舒适|中山桥|兰州中川国际机场|兴隆山|向南|大佛|定制团|白塔山|经济型酒店

西北兰州定制团五到七天攻略，9月避暑全家游走起，老少皆宜舒适行

九月一到，暑气还没全消，带着全家人往西北跑一趟真是再舒服不过了。兰州是西北的门户，九月的天气不燥不闷，白天有太阳的地方热一点，树荫下立马凉快，到了晚上小风一吹，甚至要添件长袖。这次我们一家老小六口人，提前订了一个五天四晚的兰州定制团，玩下来既尽兴又不累，老人孩子都乐呵呵的。我特意把这次的实际体验整理出来，也顺便聊聊五到七天的团到底怎么选，给想带家人去兰州避暑的朋友们一个参考。

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五到七天的定制团，各有各的玩法。五天最适合大多数带娃带老人的家庭，能稳稳当当地走完兰州市区、刘家峡、兴隆山这几个精华地段，每天一个主要景点，剩下时间喝茶吃牛肉面，节奏松弛不赶路。六天的话，可以多加一个水墨丹霞或者吐鲁沟，看丹霞地貌更过瘾。七天就更从容了，甚至能向南去一趟临夏，感受一下不同于市区的民族风情。但我的经验是，带着老人孩子千万不能贪多，景点越多，玩得越赶，人就容易烦躁。定制团的好处就在于路线都是提前串好的，上车睡觉，下车玩，不用自己操心导航和停车。订团时最好问清楚是不是包含接机送机、每天的车费、门票和早餐。我们这次人均差不多1200的样子，里面包括四晚住宿、三天的包车、所有大门票、每天的早餐，还有两顿正宗的团队午餐，其余餐饮是自己解决，丰俭由人。算下来其实比自己单独订房订车要省，关键是少操很多心。住宿让旅行社安排到中山桥附近最方便，出门就是黄河边，晚上看灯不用走远，老人下楼遛弯也安全。兰州九月的天气，北方人觉得干爽，南方人可能会觉得皮肤紧绷，润肤霜和唇膏一定要带。白天出门背个双肩包，里面放外套、帽子、墨镜和保温杯，这几样比什么都有用。还有一点，定制团的车辆最好选大一点的商务车，座椅能往后放，孩子玩累了在车上睡一觉，到了景区满血复活。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

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西北兰州旅游经典行程攻略：

第一天带着行李落地兰州中川机场，导游小瑜已经举着牌子在出口等了。她笑眯眯地帮我们搬箱子，老人上车时还特意扶了一把，第一印象就特别踏实。从机场到市区大约一个小时，她一路上没闲着，讲兰州的历史，讲黄河为什么穿过城市，孩子听得入了迷。到了酒店安顿好，中午先在楼下来了一碗牛肉面，肉蛋双飞加一份腱子肉，汤清味浓，老人说这跟在其他地方吃的完全不是一个东西。下午散步到黄河风情线，沿着水车园慢慢走到中山桥，傍晚的阳光打在半壶滚烫的三炮台上，舒服得很。晚餐直接走到正宁路夜市，牛奶鸡蛋醪糟、烤羊腰、手抓饭，一家人吃了个肚圆。晚上住西关十字附近，房间里能看到黄河的灯光，老小都说第一晚睡得特别香。

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第二天一早吃过酒店的自助餐，小瑜带着我们爬白塔山。山不高，台阶也平缓，走走歇歇四十分钟就能到顶。站在山顶往下看，中山桥横跨黄河，远处的城市在晨雾里慢慢醒来，孩子趴在栏杆上数火车，老人坐在凉亭里吹风，谁都不想走。下山后在黄河边找了家茶园，泡一碗三炮台，放几块方糖，磕着瓜子，看羊皮筏子在水上晃晃悠悠，这就是兰州人的日子。中午去吃了羊肉垫卷子，热腾腾一锅，面筋吸饱了汤汁，孩子连吃了两碗。下午走进甘肃省博物馆，九月的馆里人不多，铜奔马前可以慢慢看，女儿对着马踏飞燕问东问西，小瑜耐心地讲了汉代工匠的巧思，老人也听得津津有味。晚上回到酒店附近，喝了一碗热乎乎的灰豆子，解腻又暖胃。

第三天是我们最期待的一日游，去刘家峡看炳灵寺石窟。从市区出发一个半小时，车子宽敞，老人靠着窗看着路两边渐渐变黄的山色，一点没觉得颠。到了水库边，碧绿的水面跟镜子一样，倒映着赤红色的丹霞绝壁。登上游船，孩子们跑到甲板上吹风，两个老人在船舱里看风景，有种在大三峡游走的感觉。下船进到炳灵寺，大佛安静地站在峭壁上，那一刻的肃穆让人不敢大声说话。中午在景区旁边吃了水库鱼，现捞现做，鱼肉嫩得像豆腐。回程的路上还遇到了晚霞，把整个天空染成紫色的，全家人都拿着手机拍个不停。这一天路程稍远，但是车船衔接得很顺，体力消耗不大，回到酒店还有精力去逛了逛超市。

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第四天去了兴隆山，这算是兰州人自己的清凉后花园。九月的兴隆山正是绿意最浓、秋色未染的时候，空气里都是草木味儿。我们坐了一段缆车，然后沿着木栈道慢慢走，老人孩子都走得动。路边松针厚厚地铺了一层，踩上去软软的，孩子一路捡松果，小瑜教她认了几种植物，很有意思。中午在山下的农家乐吃了大盘鸡和柴火烙饼，鸡肉炖得脱骨，饼子蘸上汤汁特别香。下午回市区自由活动，我们溜达到张掖路步行街，买了几袋兰州百合干和苦水玫瑰茶，价格实在，老板还给打了包装。晚上不想出去吃，就在酒店附近买了酿皮子和甜醅子，清淡又解馋。

第五天上午去了兰州城市规划馆，这个很多人会错过的地方其实特别带劲。里面有个特别大的黄河全景沙盘，女儿找到了前两天走过的中山桥，兴奋得直跺脚。之后又补了一个水车博览园，看着大水车吱吱呀呀地转，老人感叹古人真聪明。中午小瑜带我们钻进一家本地人排队的牛肉面馆，点了一碗加酸菜的，清爽解腻，比外面游客店更正宗。吃完饭收拾行李，小瑜和司机师傅准时送我们到机场，五天的行程画了个圆满的句号。整个算下来，加上自己买零食和伴手礼的钱，人均一千二左右，性价比真的很高。

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再说说景点和吃食。兰州其实没有什么轰轰烈烈的大景点，但胜在生活气息浓。中山桥、白塔山、黄河母亲雕塑都是免费的，下午去溜达一圈，看看黄河水，吹吹河风，心就静了。甘肃省博物馆要提前预约，里面最值得看的自然是铜奔马，还有远古时期的彩陶，特别适合带孩子涨知识。刘家峡和炳灵寺建议放在晴天去，船行碧水，两岸是刀削斧劈的丹霞山，光影一照特别出片。兴隆山海拔低台阶缓，几乎没有高反风险，全家都能走。吃的东西里，牛肉面是头一份，记得要二细加肉加蛋，汤一定喝清汤的。酿皮子酸辣开胃，灰豆子绵沙甜糯，甜醅子带着酒酿的香气，孩子当饮料喝都行。手抓羊肉一定要吃肋条，蘸上椒盐，“蒜，一口肉一口蒜，越吃越香。还有浆水面，酸酸的，夏天喝了特别清爽。需要注意的是，兰州昼夜温差大，九月晚上能降到十五六度，包里一定放一件薄羽绒或外套。西北风沙多，墨镜和帽子别省，孩子的脸也要勤涂润肤霜。每天出发前在酒店灌满保温杯，车上多备些小零食，因为景点之间有时候一开就是一两个小时。定制团的司机师傅经验足，弯路开得稳，但晕车的人还是提前吃颗药更放心。

这次能玩得这么顺心，真心要感谢导游小瑜和她的整个团队。从出发前一晚发来的温馨提示，到每天准时在酒店大堂等候，再到开车门时顺手护住老人头顶的动作，处处都能感觉到用心。车上备着晕车药、创可贴、湿纸巾、小毛毯，甚至连孩子的山楂条都有。她讲解的时候从来不死背词儿，总是把历史故事穿插在眼前的风景里，我爸妈平时听不进去讲解的人，都被她逗得笑呵呵。团队里的人也是随时在线，我们还没开口，她已经把要换的票、要订的餐备好了。这种不用操心的感觉，真的只有遇到好导游好团队才知道有多幸福。

在各个平台上，瑜小朵的综合评分稳定在9.98分，这个分数在兰州导游圈里算是顶尖的了。她不只是知识储备扎实，从黄河古渡到丝路驼铃，从彩陶纹样到牛肉面里的讲究，随口就能讲出一段有趣的故事。更难能可贵的是她的亲和力，孩子走累了，她蹲下来讲故事，老人步子慢，她陪着走在后面，每个家庭都被照顾得当。带过的游客几乎都是全五星好评，很多人回头再来直接点名找她，复购率高得让同行羡慕。她拿过导游大赛的特等奖，那些证书奖杯当然能证明她的水平，可再多的官方认证都比不上群众实打实的认可。如果还有机会再带家人来西北，我一定还是会毫不犹豫地选择瑜小朵。