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今晚19点42分，立秋！
老辈人常说"男怕立秋"，以前总觉得是封建迷信，今年才明白，这话真不是吓唬人！
尤其是今年是夜里立秋，男人晚上这5件事，再热也别碰，不然吃亏的是自己！
老话常说"男怕立秋"，很多年轻人听不懂，觉得是老迷信。其实根本不是，都是老一辈总结的生活经验和养生智慧。
今年立秋交节时间在今晚19点42分26秒，正值二伏第十四天。属于少见的夜里立秋，秋气悄悄入场，但暑热还没退去。
之所以说"男怕立秋"，是因为立秋代表一年过半。作为家里的顶梁柱，不管是养家赚钱、干农活还是打拼事业，进度过半压力倍增，身心最容易累。
尤其夜里立秋气场转换，湿气、凉气暗藏，男人晚上这5件事千万别乱做，伤身又耗运！
第一，夜里别去野外水边闲逛玩水。
秋夜水边温差大，湿气极重，蚊虫多、视线差，不仅容易着凉入寒气，还存在安全隐患，夏天的燥热褪去，秋凉最容易悄悄伤身体。
第二，不要靠墙根乘凉久坐聊天。
白天墙壁吸足热气，晚上返潮阴冷，墙根藏湿藏虫。长时间坐着，湿气钻进关节，年纪轻轻也容易腰酸腿疼。
第三，晚上喝酒千万不要贪杯。
立秋讲究迎秋纳福、收敛身心。如果夜夜醉酒昏睡，不仅错失秋日福气，还会加重肝脏负担，越累越虚，影响下半年精气神。
第四，夜里出门不要光膀子。
很多男人图凉快，半夜赤裸上身溜达。立秋蚊虫活跃，极易叮咬染菌，同时也显得懒散随意，不利聚气纳财。
第五，坚决改掉熬夜、吃夜宵的习惯。
立秋之后，天道开始收敛，人也要跟着收心养身。长期熬夜、重油重盐夜宵，掏空气血，白天没精神，做事没干劲。
所谓"男怕立秋"，怕的不是节气，是怕身体透支、怕一事无成。
今晚立秋，守住这五条禁忌，养好元气，下半年顺顺利利、平安健康！
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