近期，高温与高湿“联手”，让家中成了霉菌滋生的“温床”。这些肉眼难见的霉菌，不仅会破坏家居环境，其释放的微小孢子更是危害极大。别不信，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）综合科医生、长春市健康科普专家李杨表示，一旦吸入，鼻塞、打喷嚏、咳嗽甚至哮喘等症状都可能找上门。
警惕三大霉菌重灾区
厨房、卫生间（浴室）和墙面是霉菌最爱藏匿的地方。厨房水槽周边、橱柜角落易残留水渍和食物残渣；卫生间的瓷砖缝隙、淋浴房玻璃胶条及马桶底座常年潮湿；而墙面若因漏水或冷凝水受潮，也会悄悄长出黑斑。这些区域通风较差，为霉菌繁殖提供了温床。
及时晾晒切断霉菌“口粮”
衣物、被褥、地毯及毛绒玩具等织物若长期处于潮湿状态，极易发霉。应趁着晴好天气及时晾晒，利用紫外线杀菌并彻底干燥织物。
若遇连阴雨天气，可使用烘干机或除湿机辅助干燥，避免湿衣物在室内阴干。
科学防治阻断孢子传播
防霉的核心在于“控湿”与“清洁”。李杨医生建议大家将室内相对湿度控制在40%至60%之间，超过60%时务必开启空调除湿或专用除湿机。
发现霉斑时，切忌用干抹布擦拭或扫帚清扫，以免孢子扬起形成气溶胶被吸入。正确的做法是：佩戴N95口罩和橡胶手套，用湿布配合含氯消毒液或75%酒精擦拭清理，并保持表面干燥。对于已深入墙体或布艺内部的严重霉变，建议直接更换。
出现呼吸道症状及时就医
若家人在伏天频繁出现不明原因的发热、持续咳嗽、胸闷气短、痰中带血，或原有哮喘症状加重且常规抗生素治疗无效，需高度警惕霉菌感染。此时应主动告知医生家中的潮湿及霉菌暴露史，以便尽早排查真菌感染，避免延误病情。
伏天防霉是一场持久战，从源头控湿、科学清洁到密切观察身体信号，多管齐下才能将霉菌拒之门外，让家人安然度夏。
初审： 王崇君
复审：栾宁 刘洋
终审：关云哲 陈彤彤
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