截至8月7日，人社部与财政部仍未发布2026年退休人员基本养老金的全国统一调整通知。8月6日、7日的人社部例行发布会，也均未公布上调方案。

目前人社部官网能查到的，仍是2025年7月10日发布的上一份调整通知。

但 “通知还没发”不等于“今年不涨了” 。结合目前已知的多项信号，今年养老金继续调整的可能性依然很大。

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一、“落空”传言不实的几个理由

· 政府工作报告已有明确承诺：2026年全国两会政府工作报告白纸黑字写着“适度提高退休人员基本养老金”。写入政府工作报告的任务，还没有不兑现的先例。

· 《社会保险法》有法定调整机制：养老金需根据职工平均工资增长和物价上涨情况适时调整。

· 资金储备充足：2026年上半年，社保基金总收入高于总支出，累计结余规模充足。截至6月底，三项社保基金累计结余11.07万亿元，上半年收入大于支出7400亿元。

· 城乡居民养老金已经落地：今年已从143元涨到163元。两套体系虽然独立，但至少说明“今年有钱涨、政策在推进”是事实。

二、为什么通知迟迟不发？

· 发布时间逐年延后是趋势：2021年4月16日→2022年5月16日→2023年5月22日→2024年6月17日→2025年7月10日。发布节点年年往后推，今年延续了同样的趋势。

· 全国统筹工作量翻倍：全国1.5亿退休人员的数据全部汇总到中央统一核算。

· “提低控高”方案更复杂：今年首次明确养老金调整要向待遇较低群体倾斜，方案需要反复推演。

三、给退休人员的几点提醒

· 补发一分不会少：无论通知几月发布，所有上调待遇统一从2026年1月1日起计算，差额一次性全额补发。

· 别信任何“红头文件截图”：网上流传的所谓“官宣截图”“精准涨幅”，全部没有官方文号支撑。真正通知只在人社部官网、财政部官网、中国政府网发布。

· 别信“发布会官宣”：养老金调整历来以红头文件发布，不会靠发布会口头宣布。

· 警惕诈骗：凡说“代办补发”“查询涨幅”要身份证银行卡密码的，全是骗子。

说到底，今年确实拖得比往年都晚，让很多人心里没底。但 “晚发”和“不发”是两码事。与其每天刷手机看谣言，不如认准官方渠道、耐心等待。该来的总会来，该补的一分不会少。