图 / Pexels
我接触心理学的时间很早，早到那时候我的女儿还没有抑郁、休学，直到女儿生病了，我才意识到，我所学到的东西和现实的需求，离得有多远。
最初，我试着根据学到的知识，试着反思家里的问题，我就很疑惑，物质生活我会尽力满足；学习上我的要求虽然严苛，但也没有到不近人情，女儿有困惑也会努力帮助支持，所以女儿到底怎么了？
我还根据我了解到的各种流派知识，和女儿谈话时，也忍不住使用心理咨询技术，但都没有用。
我也不能理解为什么孩子觉得活着没有意义：活着，可以吃好吃的、去看看这世界……
久而久之，这些疑惑开始转化为愤怒，这种愤怒不时通过我的语言、表情，倾泻到孩子身上。
直到很久之后，我才意识到，女儿最根本的问题在于，在长期的压力下，逐步丧失了感受体会生活美好的能力，而康复的第一步是对生活产生热爱。
热爱生活，又需要孩子的安全感，找到内心的锚定点，需要有个人理解她，但我的高控制人格，与此背道而驰。
今天，不讲大道理，也没有时间把我和女儿的故事完整地讲下来，我会通过几个片段，试着分享我对如何陪伴孩子的理解。
关于游戏氪金
我一直秉持勤俭价值观，但不知怎么，孩子很爱花钱，这也一度成为我最大的困扰。
有段时间，孩子沉迷打游戏，花钱买游戏皮肤，还有各种动漫手办。我一度觉得，我怎么会生出这样的孩子，满脑子想着怎么去说服。
其实孩子是敏感的，能看得出，父母真的是付不起钱，还是就是不愿意花钱。以我们家为例，我们为了帮孩子提高成绩，报补习班、兴趣班，孩子生病后，为了找名医，不惜花钱坐高铁飞机去大医院、名医所在城市 ，咨询费一个小时几百上千，有时候更是高价从黄牛那里买号——当然，从孩子的角度，效果都不好。
而对于孩子来说，在经济允许的情况下，愿不愿意为了满足自己的要求而花钱，是衡量父母是否爱自己的核心标准。
直到后来，我逐步理解，对于休学的女儿而言，游戏是她而言最重要的世界，因为以她的状态，能接触、能一定程度获得掌控感的，也只有游戏世界。她之所以想要花钱买皮肤，是为了在这个小世界，得到其他伙伴的羡艳和认可，这点认可，对于他们来说太重要了。
于是我开始允许女儿去买，我问孩子，想买什么皮肤，这个皮肤代表什么角色，这个角色哪里吸引你了，等等。
慢慢地，女儿意识到，妈妈正在尽力理解解我了，感觉，现实的世界值得去体验、去探索。
这样，不会再为金钱问题过度焦虑，有了对生活的热爱，才能有自驱力去学习。
关于见网友
那时，女儿通过玩网游，再线上认识了不少网友。有一次，女儿忽然向我提出，想要和一个网友去见面。
很多家长都对孩子见网友都会感到不安吧，其实我们也不能免俗。但另一方面，我也真心感恩那些和我女儿一起玩游戏的朋友，他们在最绝望的时候陪伴了女儿。
所以，我支持女儿做这些事，当然前提是要保障安全。
女儿感受到了我的善意，甚至有时候会同意我和孩子爸爸一起去见网友。
有一次，女儿告诉我，这次想见的网友是几个男生，在外地，想单独见，女儿承诺，自己会保证安全，会注意不吃脱离视线的东西。
这次的风险有一点大，所以经过商量，女儿同意我们跟着她来到网友所在的城市，也同意和我们共享位置。
到了约定见网友的那天，我再次叮嘱女儿注意事项，等到女儿离开宾馆一段时间后，我和孩子爸爸悄悄跟在后面，直到瞧见她在约定的地点和要见面的网友回合，我确认了那几个网友的面像，相信他们是比较靠谱的。
于是我们自己吃饭，没有再盯着孩子。这次见面顺利结束了，女儿也平安无事。
我也相信，女儿通过和这些网友的交流，不仅能提升社交能力，她再这个过程中，所看到的、听到的，会内化为人生感悟，成为走向康复的钥匙。
关于追星
女儿休学那段时间，还迷上了追星，为追星也花了不少精力和金钱。
我们经过最初的抵触后，发现追星的背后，也蕴含着孩子被压抑的自驱力。
有一次女儿跟我说，这些明星为了能够一边唱一边跳，要锻炼唱功，锻炼身体，即使生病也要坚持，我意识到孩子也有想要努力的正能量。
比如女儿“追星”的一个偶像练习生，在一场综艺大赛前忽然生病，被迫启赛。女儿孩子说，这次已有了经验，下一季她的爱豆能取得好成绩。我发现，孩子正在潜移默化中就被自己的偶像所引导。
总结
回顾这些年陪伴孩子的片段，我最想说的是“相信‘相信’的力量”，能够看到隐藏在“躺平”背后，孩子的智慧和改变的决心，有了这些，就可以慢慢生出了相信，孩子只是一段时间遇到困难。这相信又会影响我的言行，影响对孩子的陪伴，这是正向的循环。
还有，父母自身的能量场是最有影响力的。特别是对于休学的青少年，父母每天几乎24小时和孩子在一块，父母能量充足，孩子的能量也能充足。
所以我下班后，不会只顾着休息，以及紧盯着孩子的表现，我会照着网上的视频，学习摆盘，并给孩子做一道菜，当孩子吃着我精心准备的菜时，能感受到孩子发自内心的快乐。
那时孩子昼夜颠倒，每天晚上快到半夜才吃晚饭，孩子看我们熬夜做饭太辛苦，就提出，到饭店去吃就不用我们做了。于是一家三口来到街上的大排档吃了宵夜，在这个过程中，孩子时隔很久走出了家门。
我发现，很多时候，亲子关系好了，很多问题不再是问题，甚至有时候父母在陪伴孩子时犯了一些错误，也会有容错空间。
所谓关系就是，谁说的话会影响你，你愿意想谁吐露心声，是和你你关系很好、彼此信任、彼此欣赏的人？还是存在隔阂的人？
最后，亲子关系的好转，需要的是真心接纳——我们不只是让孩子看到，更要让孩子感受到的爱。
本文整理自作者在渡过的直播分享，原标题：《鸡娃妈妈重塑三观，挽回了被黑暗吞噬的孩子》，编辑整理：瑞宽
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