北京时间8月7日晚上，中国女篮终于迎来了世界杯赛前的热身赛，这场比赛是中国女篮坐镇主场迎战尼日利亚女篮，尼日利亚女篮号称是非洲杯的冠军，而且是五连冠，实力强劲，对抗凶猛，擅长身体对抗，这场比赛中国女篮还是派出了以往的熟悉阵容！
首发的5位队员分别是：张曼曼、罗欣棫、陈玉婕、刘禹彤、唐子婷。打了3分钟之后，中国女篮2:4落后，面对的情况，宫鲁鸣教练主动换阵，换上了王思雨和张子宇，上来之后王思雨和张子宇一个连线，张子宇轻松入网得分，中国女篮4:4追平比分。
虽然紧接着尼日利亚队又得分，但是张子宇通过罚球两罚全中，再次拉平比分。说话间又是杨舒予的抢断，然后王思雨和张子宇再次连线，张子宇稳稳命中，面对张子宇的身高，尼日利亚女篮三个人防也防不下来。接下来的比赛，还是张子宇个人的表演时刻，帮助中国女篮继续得分，第1节还剩不到5分钟的时间，中国女篮10:8领先对方两分球。
中国女篮率先变阵，换上了陈玉婕和陈明伶。这次换人之后，陈玉婕打出了自己的特点，自己得分之后还抢断成功的助攻杨舒予得分，中国女篮连续4分进账。中国女篮继续做出调整，换下了张子宇，让刘禹彤上来。谁料刘禹彤上来一个防守犯规，让对方拿到了2+1的机会。随着体能的消耗，双方的命中率也有所下滑，一分钟的时间内双方都没有得分，比赛还剩两分钟中国女篮14:12，还是领先尼日利亚女篮两分。
随着刘禹彤下去休息，换上了唐子婷，唐子婷上来之后，又是失误，被对方抓住快攻反击，将分差缩小到一分，好在王思雨和杨舒予两人配合默契，保持住优势，但是说话间，尼日利亚再次将比分追平19:19。在最后时刻，陈玉婕防守犯规，被对方抓住罚球机会。第1节比赛结束，中国女篮22:22与尼日利亚女篮打平比分。
第2节回来，中国女篮的场上5位队员还是张曼曼、贾赛琪、罗欣棫、张子宇邓雨婷。第2节一上来之后，还是张子宇带领着中国队率先得分，紧接着尼日利亚女篮又还了一个三分球，好在关键时刻，邓雨婷挺身而出，进攻端造成对方的犯规，拿到罚球机会。中国女篮30:26领先尼日利亚女篮4分，中国队也是率先进行了人员的轮换，让刘禹彤再次登场。
人员轮转之后，中国女篮这边的高度只能由刘禹彤来顶上，所以尼日利亚女篮在内线的进攻是游刃有余，在身高上和身体的对抗上，尼日利亚渐渐的找到了自己的状态，随着尼日利亚的罚球命中。两支球队再次打平， 30:30，第2节时间过半。
虽然在这关键时刻，张曼曼命中了一记3分球，打破得分荒，但是紧接着尼日利亚又是连得4分进账，反超了比分。在进攻端，刘禹彤的进攻连续的被对方干扰，防了下来，没能完成最后的得分，浪费了多次的进攻机会。宫鲁鸣教练也是进行了人员的轮转，让刘禹彤和罗欣棫下场休息，换上了陈玉婕和陈明伶。这次人员的轮转之后，虽然陈明伶更加的灵活一些，但是在二次争抢篮板的过程当中还是不占优势，尼日利亚女篮则是抓住机会， 36:33反超了比分。
第2节还剩3分钟的时间，杨舒予强推篮下打板命中帮助中国女篮将分差缩小到一分。陈明伶空切篮下的打板命中，中国女篮37:36反超了比分，距离上半场比赛结束还剩一分40秒。尼日利亚女篮暂停调整回来之后，还是没有防住杨舒予，杨舒予的中距离跳投命中，把分差扩大到3分。在最后时刻，尼日利亚女篮还是命中了一个中距离得分，将分差缩小到一分，最终上半场结束，中国女篮39:38领先尼日利亚女篮一分。
下半场回来之后，中国女篮派出的场上5人是王思雨、张曼曼、罗欣棫、张子宇和杨舒予第3节一上来，张曼曼就是三分球，手起刀落稳稳命中，帮助中国女篮率先打开得分局面。
接下来的比赛，两支球队的得分效率都不高，因为经过中场的休息之后，双方的体能是有所恢复的，特别是尼日利亚女篮，上演了全场紧逼式的防守，而且争抢篮板球非常的积极，两三个人去夹击张子宇。好在第3节的开局阶段，王思雨在场上能够梳理中国女篮的进攻节奏，让中国女篮保持住优势，第3节打了4分钟中国女篮48:42领先尼日利亚女篮6分。
然而在进攻端，中国女篮出现了多次得分的机会，都是交给了罗欣棫去终结，但是很遗憾，罗欣棫在关键时刻还是出现了比较手紧的情况，连续的上篮不中，消耗了中国女篮过多的进攻得分机会，中国队也是主动进行了人员的轮转，换下了张子宇和王思雨，让刘禹彤和唐子婷上来。把罗欣棫换下，让陈玉婕登场。双方都进行了人员轮转之后，体能续上了，双方的进攻效率也慢慢的回暖。
第3节还剩三分钟的时间，中国女篮54:47领先尼日利亚女篮7分。中国女篮再次换人，让杨舒予下去休息换上了邓雨婷，张曼曼下场休息后换上了钟佳丽。上来之后，钟佳丽也有持球的机会，也有投篮的机会，但是上来之后还是表现有些紧张，连续的上篮不中之后，就没有再去投篮，而随着体能的下降双方的得分效率都出现了下滑的情况，第3节比赛结束。中国女篮55:52领先尼日利亚女篮三分。整个第3节，中国队16分进账，而尼日利亚女篮有14分进账。
第4节上来之后，中国女篮场上的5人是张曼曼、王思雨、杨舒予、罗欣棫和张子宇。第4节开局之后，双方都打得还是比较紧张，得分效率也不高，打了3分钟中国女篮59:56领先尼日利亚女篮三分。就在这关键时刻，还得看老将王思雨的作用，王思雨上来之后，就是冲击篮下，尼日利亚女篮只能犯规，王思雨两罚全中之后，帮助中国女篮61:56，分差扩大到了5分，距离比赛结束还剩6分钟。
紧接着中国女篮又防住了尼日利亚女篮的进攻，一个24秒对方球没有出手。尼日利亚女篮只能做出人员的调整。随着人员调整之后，尼日利亚女篮这边打出了自己的节奏，一口气将分差缩小到一分，就在这关键时刻，还是贾赛琪挺身而出，两分打进之后，保持住三分的领先。虽然中国女篮率先拉开了分差，但是尼日利亚女篮紧接着就追回去，分差还是一分，宫鲁鸣教练紧接着再把张子宇换上场。张子宇上来之后，就是高举高打2分命中，中国女篮65:62，还是保持着三分的优势。
中国女篮在最后两分钟再次叫了暂停，安排了一个张子宇的战术打法，上来之后，张子宇顶着对方的防守两分命中。中国女篮67:62，把分差扩大到5分。说话之间，尼日利亚女篮调整来得很快，连续5分进账，把比分追平， 67:67，中国女篮的失误被对方抓住了机会，转化成了得分。好在关键时刻还是王思雨挺身而出，在进攻端造成了对方的防守犯规，拿到罚球机会。
王思雨罚球两罚一中，帮助中国女篮拿到一分的优势，紧接着中国队在防守端抢下了对方的进攻球，王思雨在进攻端再次组织进攻，张子宇再次展现出了高举高打的能力，两分进账，中国女篮三分的优势打停了尼日利亚女篮。暂停回来之后，中国女篮则是进行了阵容的调整，换上了一套小阵容。王思雨和张子宇下场休息。场上的5人分别是陈明伶、陈玉婕、杨舒予、贾赛琪和罗欣棫。此时距离比赛结束还剩15秒钟。最终这套小阵容防住了尼日利亚女篮的三分球投篮，抢下篮板球之后，比赛结束。中国女篮70:67战胜了尼日利亚女篮。收获了热身赛的开门红。
随着中国女篮的获胜，根据球员的数据表现来看
这场比赛张子宇替补登场，打了19分钟，拿到全队的最高分， 24分，外加11个篮板球， 11个篮板球也是全队最多的篮板数，高效的两双数据让大家看到了张子宇在队内的得分能力，整场比赛张子宇15次出手命中11个。罚球二中二。而且还送出了两个盖帽。
王思雨这场比赛也是替补登场，打了18分钟 ，7分进账，一个篮板，5个助攻。虽然5投一中，但是罚球7中5，是全队罚球最多的球员，通过这一点不难看出王思雨在进攻端吸引了对方的大部分的防守力量，而且还造成了对方大量的犯规，通过罚球来帮助球队稳定住局面，而且王思雨在场上能够很好的梳理球队的进攻，王思雨的作用是数据上很难体现出来的，作为老将王思雨这场比赛表现满分。
杨舒予经历了海外联赛的历练，确实有进步，整场比赛出战27分钟，是所有队员当中出战时间最长的球员，拿到12分外加两个篮板和6个助攻，助攻数是全队最多的球员，10投6中。60%的命中率。而且还贡献了两个抢断。
这场比赛陈玉婕是拿到了首发的机会，出场17分钟，斩获8分、4个篮板、一个助攻， 8投三中，而且罚球三中二，在进攻端敢于持球突破。在高位的掩护和卡位上还是贡献了自己的力量，虽然是从大学生联赛走出来的队员，但是陈玉婕能够很好地适应国际比赛的节奏。
邓雨婷海外联赛历练归来之后，也获得了教练组的信任，整场比赛替补登场， 14分钟，6分进账，外加一个篮板，命中了一个关键三分球。
张曼曼这场比赛继续首发出场，拿到6分三个篮板三个助攻，三投两中，而且命中了两个三分球。在场上更多的还是起到了串联球队的作用，没有过度的去消耗球权，这也是张曼曼经过集训所带来的进步。
陈明伶和杨舒予一样，都是在澳洲联赛历练，这场比赛陈明伶打了12分钟，两分进账，但是抢到了4个篮板和一个助攻。攻防两端存在感十足，这场比赛面对尼日利亚女篮的高强度的胜利，对抗陈明伶不落下风。
这场比赛刘禹彤首发出战，打了12分钟，三分进账，外加两个篮板、两个助攻。6投一中的数据，罚球二中一，这场比赛让大家看到了刘禹彤的努力，但是同样也看到了刘禹彤的短板，尼日利亚女篮虽然有高强度的身体对抗，但是她的攻防反击速度太快，连续的高强度折返跑之后，刘禹彤的体能还是出现了下滑的情况。
好在在出战的12分钟内，能够很好的顶住压力，让张子宇有了喘气和休息的机会。
贾赛琪这场比赛打了12分钟两分进账，外加三个篮板。贾赛琪的贡献很难通过数据体现出来的，贾赛琪的防守、卡位经验老道。
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