[月亮]文/星冉
年轻时，我们倾尽所有去爱家人、爱伴侣、爱孩子、顾旁人！熬到大半生走过、年岁渐长才彻底醒悟：人这一辈子，最该好好善待的从来不是别人，而是自己！人老之后才明白，所有美好的余生、安稳的晚年，都是从好好爱自己开始的！
年少的时候，总以为浪漫是别人给的，是爱人的偏爱，是家人的体贴，是生活的惊喜。
大半辈子，我们活得最辛苦、最委屈。
为人妻、为人母、为人媳，一辈子围着家庭打转，围着琐事奔波。饭菜先紧着家人吃，新衣先留给孩子穿，好的东西舍不得自己用，所有委屈默默自己扛，所有情绪悄悄自己咽。
我们习惯性付出、习惯性退让、习惯性牺牲自我。
总觉得只要家人幸福、别人满意，自己苦一点、累一点都无所谓。
可岁月最公平，也最现实。
你一辈子迁就别人、讨好别人、委屈自己，到最后你会发现：没有人会因为你的一味付出，而加倍心疼你；也没有人会因为你的无限包容，而永远偏爱你。
人心冷暖，世事无常。
有的人习惯了你的付出，就忘了感恩；
有的人习惯了你的退让，就得寸进尺；
有的人享受着你的温柔，却忽略了你也会累、也会痛、也需要被人珍惜。
走过半生风霜，熬过人间疾苦，终于在岁月沉淀中通透：这一生，最长久、最踏实、最不会辜负你的浪漫，从来不是别人的宠爱，而是自己善待自己。
人老了，不必再讨好任何人。
不用再看人脸色过日子，不用再为小事纠结内耗，不用再因为别人的情绪委屈自己。
余生短暂，光阴可贵，把心收回自己身上，好好爱自己，就是晚年最好的修行。
爱自己，从来不是自私，而是成年人最高级的通透。
爱自己，是接纳不完美的自己。
不再纠结过往遗憾，不再埋怨世事不公，坦然接受岁月的皱纹、渐老的容颜、平淡的生活。允许生活有瑕疵，允许人生有缺憾，心宽了，日子自然就顺了。
爱自己，是好好照顾自己的身体。
年轻时拼命挣钱、透支身体，老了才懂，无病无灾就是最大的福气。好好吃饭、好好睡觉、适度锻炼、心态平和，身体安康，就是晚年最硬的底气。
爱自己，是学会取悦自己的内心。
喜欢的衣服大胆买，想吃的美食放心吃，不用过度节俭委屈自己。闲暇时光，看看风景、听听老歌、走走长路、读读闲书，培养自己的爱好，丰富自己的生活。
不必事事为儿孙操劳过度，儿孙自有儿孙福，放下过度操心，放过自己，就是最好的养生。
爱自己，是看淡人情、减少内耗。
半生已过，看透了人心冷暖，看清了聚散离合。不值得的人，不必纠缠；没必要的事，不必惦记。远离烂人烂事，远离焦虑忧愁，心无杂念，清净自在。
年少时的浪漫，是轰轰烈烈的惊喜和陪伴；
年老后的浪漫，是安安稳稳的自在和舒心。
人这一生，谁都不能陪你一辈子，爱人会老，孩子会飞，朋友会散，唯有自己，从始至终不离不弃，陪伴自己走完一生。
晚年最好的状态莫过于：
眼里有光，心中无事，身上无病，余生无忧。
终于明白：爱别人是本能，爱自己是余生的修行。人老了，爱自己，才是一生浪漫的开始。
往后余生，不为往事忧，只愿余生笑。好好善待独一无二的自己，从容老去，温柔生活，岁岁安然！
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