8月7日晚上19点30分，海口五源河体育馆座无虚席，中国女篮热身赛首战碰上非洲霸主尼日利亚。这支尼日利亚可不是软柿子，世界排名第八，五连非洲杯冠军在手，巴黎奥运还干翻过澳大利亚和加拿大，身体对抗和反击速度都是世界级。咱们这边韩旭、李月汝在WNBA没回来，宫鲁鸣指导直接把19岁、身高2米26的张子宇推到前台，配上杨舒予、王思雨、刘禹彤一套新老混搭阵容，说白了就是世界杯前真刀真枪的大考。
比赛过程一点不轻松。开局中国队2比4落后，张子宇替补一上场连拿8分直接反超，首节打完22平。次节邓雨婷国家队首秀就罚球加三分续上火力，半场中国队39比38只领先1分。第三节张子宇靠高度连吃内线，中国队一度拉开到55比52。真正捏把汗的是第四节，宫鲁鸣试了段五小阵容，结果尼日利亚追到62比63，只好重新把张子宇换回来。末段两队67平，王思雨造犯规两罚一中，张子宇篮下接杨舒予边线球打进，再靠关键篮板锁定胜局，最终70比67，只赢3分。
张子宇这场数据是15投11中、罚球2中2，砍24分11篮板2盖帽，命中率73%，全场最高分。简单说就是她在场，尼日利亚内线得分成本翻倍；她一下场，对手立马打转换追分。杨舒予12分3板6助2断，出场时间全队最长，外线持球、防守压迫、串联进攻都在线，是除了张子宇之外最稳的那一个。王思雨7分5助，末节两罚一中那球心理素质拉满；邓雨婷首秀6分，敢投敢冲但决胜期被换下，还嫩了点。
我自己的看法很直接：这场球赢在张子宇的“降维打击”，但也把隐患摊开了。一是外线三分没打开，全队靠内线硬凿，碰上欧美更快的球队会被放大；二是张子宇横移慢，防挡拆和回防是弱点，世界杯碰美国、意大利这种挡拆大队，不能让她一直裸站篮下；三是刘禹彤、唐子婷两名首发合计才2分，双塔同时登场效果一般，错峰用更划算。
往前看，8月9日19点30分两队在海口再踢一场，之后转佛山打第三场。2026柏林女篮世界杯9月就开打，中国队目前FIBA排第六，和尼日利亚同是出线队，这种3分险胜的硬仗比赢弱旅30分更有参考价值。张子宇证明了自己能扛单中锋体系，但世界杯是7场恶战，体能、犯规、夹击阅读才是下一关。杨舒予如果能把外线威胁续上，中国女篮的首发外内闭环才算真正成型。
一句话收尾：8月7日这场70比67，不是轻松大胜，但比大胜值钱——它告诉宫鲁鸣哪套阵容能打、谁能在最后47秒不手软，也告诉球迷，19岁的张子宇，已经不是未来，是现在。
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