近日，上海市杨浦区控江医院
中医科副主任医师 姚秋雯
做客《百姓健康》
带大家全方位了解
冬病夏治
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哪些人群不适合三伏贴？
三伏贴虽好，但有明确禁忌人群，千万不能贴敷，否则会加重身体不适：
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实热证、阴虚火旺者：
表现为烦躁、口渴喜冷饮、大便干结、舌红苔黄、脉数有力者，体内已有火热，再用温热药物无异于火上浇油，会加重病情。
2
皮肤病患者：
贴敷部位有创伤、溃疡、感染、皮疹，或对胶布、药物严重过敏者。
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急性发热性疾病患者：
感冒、发热、急性扁桃体炎、肺炎等急性感染者，应以清热解毒、抗感染为主，不宜温补。
4
孕妇：
三伏贴中的部分药物具有活血通经、滑胎之弊，且强烈的穴位刺激可能引起子宫收缩。
5
严重心肺功能障碍者：
严重心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭患者，身体极度虚弱，无法耐受药物刺激者。
6
糖尿病患者血糖控制不佳者：
糖尿病患者皮肤愈合能力弱，一旦贴敷引起水泡破溃，极易发生感染。
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冬病夏治不止三伏贴
还有哪些疗法？
临床中会多种中医技术搭配使用，调理效果更佳，主要有三类常用疗法：
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中药熏洗：
将中药煎煮后，用药液蒸汽或直接浸泡患处，兼具热疗与药物渗透双重作用。足浴就是典型代表，足部是足三阴三阳经起止点，通过中药足浴可促循环、祛寒湿、改善睡眠，在家就能做。
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借艾火纯阳热力，通过经络腧穴传导，调节脏腑阴阳，起到温经通络、扶阳固本的作用。隔物灸（隔姜、隔蒜、隔药饼）更能借助艾热与药物双重作用，治疗寒湿疼痛和虚寒性疾病。
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杵针：
国家级非物质文化遗产，由李仲愚老先生传承改良，完全区别于针灸，是冬病夏治非常温和的无创调理方式。
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杵针有什么独特优势？
能调理哪些常见疾病？
杵针是非常温和的无创调理方式，通过特制铜具在头部、背部等经络处进行点叩、按揉、运转，以此治疗疾病。不存在交叉感染风险，不用配合药物，但也不排斥与其他疗法配合使用，兼针刺与推拿之长，老弱妇孺皆适用。
杵针适用范围相当广泛，常见病症：
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头面不适：
头晕、头痛、耳鸣、头昏脑胀等。
2
情绪问题：
入睡困难、易醒、多梦、多思、焦虑等。
3
慢性劳损问题：
肩颈僵硬、腰椎病、肩周炎、富贵包等。
4
内科虚寒杂症：
鼻炎、胃胀胃痛、便秘、慢性腹泻等。
5
眼部疾患：
青少年近视防控、干眼、视疲劳等。
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三伏贴搭配艾灸、足浴、杵针
有没有顺序或者搭配讲究？
组合有序，效果更好，整体遵循“先疏通、后温补”的原则。
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推荐顺序：
肩颈腰背僵硬，可先做杵针疏通经络，再进行中药熏洗打开毛孔，最后贴三伏贴或做艾灸，此时经络通畅，药力热力更易渗透，散寒扶阳效果翻倍。
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搭配建议：
不必一次做完，根据自身时间和耐受度选1—2种搭配即可，体虚人群不建议多种疗法叠加，避免身体耗损过大。
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贴敷前先辨体质，前往正规医疗机构操作，不要自行在家盲目操作，不符合条件不要强行做三伏贴，避免伤身。坚持按周期调理，三伏天持续养护阳气，才能减少冬季虚寒旧疾复发。
希望大家分清自身适配疗法
科学利用三伏天调理旧疾
选对方法，规律养护，关爱自身健康
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视频时长：11分57秒
《百姓健康》栏目由杨浦区融媒体中心与杨浦区卫生健康委员会共同策划推出，邀请辖区内各大医院的专家为市民解读常见的疾病和健康问题。
文字：鲁丹凤 诸依纯
视频：金毅萍 赵春晖 宋霄霄 尹亦然 龚亦乐
制图：刘晶
编辑：谢典书
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