现年71岁的香港女星林建明，过往曾确诊混合焦虑抑郁症，晚年身体状态常年备受困扰。除了脑部查出多处动脉瘤、需接受微创手术治疗外，她早前还意外摔倒受伤，伤口严重化脓、创面状态极差，历经一个多月的悉心调养才逐步痊愈。随着年岁增长，林建明愈发看淡身外物，近年频繁整理家中物件、清理闲置旧物。近日，她更是公开挂牌出售自己的专属座驾，引发大批网友热议。
有好友留言打趣，询问她是否不再钟爱这辆爱车，林建明温柔回应，坦言自己依旧十分喜爱这辆车，只是为了践行断舍离的生活理念，只能忍痛割爱、放手出让。随性通透的心态，尽显其豁达的晚年生活态度。
事实上，林建明早已践行极简生活方式。数年前搬迁新居时，她便清理了大量珍藏旧物，逐步放下执念、精简生活物件。今年年初，国际金价持续暴涨、屡破纪录，攀升至每盎司五千多美元的历史高位，彼时她便萌生变卖珍藏套现的想法。就连1996年生日，由《今日睇真D》节目组全员集资赠送的纯金金牌记者证，这份承载满满回忆的珍贵纪念品，她也曾计划挂牌出售，彻底贯彻断舍离的生活理念。
林建明籍贯广东新会，在6岁跟随家人迁居香港，因家庭经济拮据未能完整读完中学，靠半工读完成学业，早年报考TVB首期艺员训练班落选后，考入邵氏首期艺人训练班，和米雪、傅声、李修贤等人成为同窗，1973年拿下丽的电视首届沙滩小姐冠军，收获“沙姐明”“大姐明”的昵称正式入行。她先后辗转丽的（亚视）、TVB两大平台发展，影视领域参演多部经典港片。
1990年凭借电影《第一茧》提名香港电影金像奖最佳女配角，综艺主持领域表现尤为亮眼，坐镇亚视王牌纪实节目《今日睇真D》，风格爽朗直白、临场应变能力极强，是香港家喻户晓的金牌司仪，还客串出演过80版《上海滩》里交际花方艳芸，留下经典荧幕形象。
后来她受工作意外撞击头部影响，患上抑郁症，又遭遇金融风暴亏损两千余万，身心承受双重打击，走出病症阴霾后，在2002年创办心晴行动慈善基金，长期投身情绪疾病科普、帮扶病患的公益事业，近年逐步半退休，偶尔参与综艺录制，日常专注休养身体、和老友相聚。
林建明的婚姻十分低调且幸福。她的丈夫是曾展章，曾是TVB的高层管理人员。两人在一次为内地新酒店做宣传的活动中相识，林建明被曾展章温暖的笑容深深吸引，并在一次聚会后主动献吻，勇敢开启了这段恋情。1993年6月，两人在伦敦注册结婚，婚礼几乎由林建明一手包办。
婚后两人一直恩爱有加，虽然并未生育子女，但感情始终如一。在度蜜月期间，曾展章曾因误吞竹签多次进出医院，林建明全程悉心照料。历经人世坎坷与病痛折磨的林建明，对生死有着十分豁达的态度，她曾向丈夫坦言，万一将来重病需要急救，千万不要为她插喉管，希望能有尊严地离开。
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