你有没有过这种体验：早上起来嗓子里像糊了一层东西，咳不干净也咽不下去；明明吃得不多，肚子却总胀鼓鼓的，按一按还硬邦邦；脸色暗沉发黄，嘴唇偏紫，身上时不时这里痛那里酸。你以为是"上火"或者"太累了"，于是拼命喝凉茶、吃清火药，结果嗓子里的痰没少，身体反而更沉更倦了。
这便就是方向出现了错误。你紧盯着火焰想要将火给灭掉，可是却没有察觉到那真正的问题所在。你的身体并非是热得过度，而是阻塞得太过厉害。
这就是走错了方向。你盯着"火"去灭火，却没看见真正的问题——你的身体不是热得太过，而是堵得太狠。
中医讲得透彻：许多病症是由痰所引发的，奇特的病症大多是因淤所导致的。痰湿就好像是体内无法代谢掉的一潭死水，淤血仿佛是运行不顺畅的一摊烂泥。它们要是相互勾结到一块儿，那如同河道之中既有淤泥又有垃圾，水流就完全不通畅了。而这所有一切的根源，一般并不在于某个脏腑，而是由于脾的运化出现问题、气推动的力量不够、血流动的顺畅程度降低这三种状况一块儿出了毛病。
化痰祛瘀不可仅仅局限于一个层面，得具备层次且有步骤。下面的这5种中成药，乃是从不同角度切入痰湿瘀堵的经典组合，它们由浅至深，有着各自各别的长处。
①二陈丸：化痰湿的"开路先锋"
组成：半夏（制）、陈皮、茯苓、甘草
这是一个用于化痰的基本的方剂。它所使用药物的味数那可不算多。可是它却是后世众多化痰方剂的基础之所在。
半夏（制）：辛温，燥湿化痰、降逆止呕，是化体内顽痰的主力。生半夏毒性大，经炮制后减毒增效，专攻中焦脾胃的湿痰。它像一把铲子，先把堵住管道的核心垃圾铲松
陈皮：理气健脾、燥湿化痰。气行则痰消，陈皮的价值不在于它自己能化多少痰，而在于它能让气动起来，带动痰湿往外排。好比疏通管道时，先给水流一个推力
茯苓：甘淡渗湿，健脾宁心。它不硬碰硬地去"攻"痰，而是从下方把水湿渗走，给痰湿一个出路。就像在管道底部开了个排水口
甘草：调和诸药，缓和半夏的燥烈之性，让整个方子温和持久
四样药物一同发挥作用，去除掉湿气、化解开痰液、调理着气机、中和了脾胃。适用于痰湿停留在身体里面的基本情形：存在着很多白色并且容易咳出的痰液、胸脘部位感觉憋闷、头晕并且心悸、舌苔白而且腻。这是第一步先把湿痰这个底层的问题给清理掉。
③导痰汤（中成药：导痰丸）：破顽痰的"重锤手"
组成：在二陈丸基础上，加南星（制）、枳实
要是将二陈丸比作是铲松的话，那么导痰丸就是凿开。半夏所化解的是普通的痰湿，而制南星专门去对付风痰、顽痰以及经络里边的老痰。制南星比半夏更加厉害、更加能够钻进去，能够深入到经络关节之处，把藏在角落里的痰核给打散。再加上枳实苦辛微寒，能够破气消积、化痰散痞，给痰湿一个往外推的强大的力量。
适用指征：人要是痰湿比较的重，存在许多的痰液，而且那痰液还十分的黏稠，不太容易能够咳得出来。胸部和膈部感觉非常的闷。甚至于还会出现由于痰迷心窍而导致的头昏、想要睡觉、肢体麻木这类的状况。这时候仅仅使用二陈丸可就不太够，得再添加别的一些药物才行。
③血府逐瘀丸：化淤堵的"破冰船"
组成：桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草
此方剂源自清代王清任所著之《医林改错》。其专门用于治疗胸中以及全身的瘀血之状况。其思路并非是借助蛮劲来破血，而是一边进行活血的操作一边开展理气的行为。
桃仁、红花：经典活血化瘀对药，桃仁破血、红花行血，一破一行，让淤堵的血液重新流动
当归、川芎、赤芍：养血活血，防止破血太过伤正。淤久必虚，不养血光破血，只会越破越虚
牛膝：引血下行，把上半身的淤血往下引，同时补肝肾
柴胡、枳壳、桔梗：这三味是理气的关键。气为血之帅，气不行则血不行，把气机理顺，淤血才能真正化开
适用指征：胸痛如同被刺般，头痛亦如此，疼痛之处固定不移，每至夜间则加剧。人的面色显得较为晦暗，嘴唇与舌头呈现出紫暗色且有淤点。若女性存在痛经之症，则会有血块。当痰湿开始影响血液的运行，进而形成淤血的时候，仅仅化痰是远远不够的，还得同时进行化瘀之治。
④桂枝茯苓丸：痰淤同治的"双面手"
组成：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍
此方剂源自张仲景所著的《金匮要略》。原本是用于医治妇人癥瘕的，就像子宫肌瘤这类有着有形积块的病症。它的思路那是很有启发意义的。它既兼顾化痰又兼顾化瘀，还运用了温通的办法。
桂枝：温通经脉，助阳化气。痰淤之所以形成，往往因为阳气不足推不动，桂枝先把这股温暖的动力补上
茯苓：渗湿化痰，从下焦给痰湿开出口
牡丹皮、桃仁：凉血活血、破瘀消癥，处理已经形成的淤血积块
白芍：养血柔肝、缓急止痛，防止活血药太猛伤了正气
整个这个药方温和却并不燥热，能够起到消除病症的作用但不会伤害身体。它适宜用于痰瘀相互纠结、寒凝结于血脉的情形。比如说身体局部有着固定的疼痛或者肿块，女性月经出现不调并且伴有血块，小腹寒冷疼痛，舌头呈现暗黑之色并且有瘀斑。它和血府逐瘀丸不一样，血府逐瘀丸主要针对胸中的瘀血，而它则更加适合下焦以及全身性的痰瘀兼寒的病症。
⑤丹蒌片（或瓜蒌薤白半夏汤成药）：通胸阳、化痰浊的"桥梁工程"
组成：瓜蒌皮、薤白、半夏、丹参、川芎、赤芍、骨碎补、郁金、葛根等
现代人痰湿淤堵时常出现问题的重点区域是在什么地方？是胸阳出现了不振的状况。人们长时间坐着、存在压力、食用高油高盐的食物，致使痰浊向上蒙蔽胸阳，气血在胸膈之处完全被堵死。轻微的情形就是胸闷气短、后背发沉，严重的情况就会演变成心脑血管这类方面的问题。
瓜蒌：宽胸化痰、润肠通便，是打开胸膈痰浊的第一要药
薤白：辛温通阳、行气导滞，古人称它为"胸痹之要药"，专门把闷在胸口的那团浊气捅开
半夏：降逆化痰，配合瓜蒌、薤白，形成"开胸三剑客"
丹参、川芎、赤芍：活血化瘀，把淤堵的血管一并疏通
郁金：行气解郁、活血止痛，兼顾气滞
适用指征：出现胸部发闷以及疼痛的状况，还有心悸并且气短的情形，后背有感觉沉重的情况，头部也昏沉得如同裹着东西一般，舌苔油腻并且偏向发黄，而且血脂也是偏高的。这乃是针对痰淤阻滞在心肺主要通道的专项性方案。
在当下这个时代，痰湿淤堵那几乎都成了一种普遍的状况。并不是因为吃得有多么差劲，而是因为吃得太过好了、活动又太少、还想得太多。高糖高油就使得痰湿产生，久坐不动就造成了淤堵，焦虑压抑把气机给堵住。这三个方面加一块儿，身体就仿佛是一条长年都不疏通的老河道一样，泥沙越积越厚，水流也就越来越细。
你察觉到脑袋发沉、胸部发闷、身体肥胖、感觉困倦、肤色黯淡、局部有刺痛感，这些都并非是不重大的小问题。这乃是身体正在发出信号，管道快要堵塞，气血快要无法畅通过去。
此刻，有两件事情是最不可以去做的。其一依旧按照寒凉清火的办法来进行降（火相关的），如此这般仅仅只会使得痰液更加地凝固起来、淤血更加地牢固下去。其二就是盲目地进行大补，把气血朝着被堵住的管道里面硬行去灌注，那样子只会让堵塞的情况变得更为严重。
你所真正需要的是首先要做到通然后再进行补、痰和淤一起进行治疗、要分清层次。运用二陈丸先作为基础来清除痰液，用导痰丸去进行攻坚破除顽固之症，用血府逐瘀丸来进行活血破除淤血，用桂枝茯苓丸来温通痰和淤，丹蒌片专门用来应对胸阳痰浊的情况。它们各自都有着各自的侧重点，就好像一支配合得很默契的工程队一样，从不同的位置、不同的深度，把身体里面很多长时间积累下来的烂泥和垃圾一点一点地清运出去。
记住，身体通畅了，气血才能滋养到每一个角落。你不是缺营养，你是缺一条通路。
愿你痰消淤散、气畅血活，身轻体健，面色红润，像一条春水流淌的河，处处生动，处处清亮。
注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！
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