过去相似的话题有《提出离职后，领导挽留我，并允诺加薪晋级，我要不要留下来？》《辞职时领导加薪挽留，该接受吗？》《辞职被领导挽留下来了，接下来有什么注意点？》。
你的离职，会导致领导增加如下工作量：通知人事开始招人、面试、确定候选人、等待新人来报到、培训新员工、带新人逐渐独立接手工作并融入团队、考核并让新人转正......整个过程大致6个月，快的3个月，慢的话可能要1年，因为第一个新人不合适还得在试用期辞退并换第二个。
因此，你的离职带来的是领导耗心耗力的过程。每当你提出离职，领导的第一反应是如何避免此事的发生，自然的动作就是挽留你，这也是本能。
挽留当然会允诺你各种加薪、晋级、减活、不加班、戴高帽、道德绑架等等。一旦你接受了挽留，领导会要求你跟他一起招新人。第三步就是招来新人后，请你将新人培训上手，并逐渐到能接手你的工作。
此后会有个秋后算账的第四步，这第四步在我们中国的历史上有多达20个成语来形容，从杯酒释兵权到伺机报复，从鸟尽弓藏到卸磨杀驴、过河拆桥、得鱼忘筌、翻脸无情、以怨报德、恩将仇报、见利忘义、兔死狗烹、明升实降，甚至教会徒弟饿死师父、秋后问斩等等。这不仅说明汉语博大精深，而且告诉了大家，这个时刻在人类历史上就曾不断且广泛出现过，实际上每个人这辈子都遭遇过多次。
当然，也要看领导，更看单位以及具体当事人的情况。秋后算账也分程度大小，有些不过是时常被领导揪揪小辫子、穿穿小鞋，厉害的即是被降薪、降级、发配子公司、不被重用，更激烈的则是遭遇围攻、被裁员、被辞退甚至被开除。
也会有领导不计前嫌，但无论如何你当初提出过离职，至少有那么一刻你有过异心，这算不忠。诸葛亮也算到魏延造反是迟早的事，所以多多少少你会被打压打压。这在你接受挽留时，大致就要做好心理准备。
我整体的建议是，在体制外，你不要轻易主动提出加薪、升职、外包改签正式合同、增加福利、转部门的要求，也不要申请提前转正，更不要在提出离职后接受挽留。
但体制内相反，体制内会哭的孩子有奶吃，以上动作都可以做，甚至没有Offer也可假装提出离职，然后接受单位和领导的挽留，接受各种好处和允诺。体制内提出离职并接受挽留，这甚至是寻求加薪晋级的一种方法，否则你就可能一直穷得很稳定。
来看下今天的真实案例。
“幽哥，本人男31，单身，草根出生，”
草根出生，说明你来自城市普通家庭或者农村，家贫。目前31岁，如果本科毕业的话算工作8年了。
“坐标昆明，在一家企业上班（国企参股，公司在云南省排名前十），工作强度跟民企一样007，薪酬福利待遇参照国企，工资在当地处于上层，”
你目前的单位，属于昆明的国企或国资参股的子公司，规模较大，但加班强度也很大，好在工资不仅尚可还较高，比如你现在年薪30万+。
根据以上这几个关键字，用Deepseek一搜，大致可以锁定你目前的东家，类似或者就是如下5家之一：云南省投资控股集团有限公司（云投集团）、昆明市城建投资开发有限责任公司（昆明城投）、云南省国有股权运营管理有限公司、云南省大数据有限公司、华昆工程管理咨询有限公司。
在昆明的话，如果你现在不加班或者少加班，其实就是蛮好的工作，没必要变动或者跳槽了。
“由于工作压力太大，打算跳槽，已经收到当地一家国企的offer，已经跟所在单位提出离职。”
新工作你最好打分，总分如果超过目前总分十分以上，才能跳槽，打分法见《俩Offer比较时，打分差不多，选哪一家？》。
你现在匆匆提出离职，有一定的仓促性，而且你如何确保新公司允诺的工作制和工资，就都能如实兑现呢？从工资来说，30万要跳到45万至少39万，你的跳槽才不算亏，这在昆明当下对于31岁的你来说，实难达成。
你的下一步主要目标其实不是跳槽，而是提高工资的性价比，也就是：减少工作时间、减轻工作量。你没能看清战略，而是仓促用跳槽的战术倒逼了自己。
“困惑：收到offer的这家国企工作强度稍微低一些，也是偶尔加班，工资比现在下降20%，除工资外的其他福利跟现在一样；”
你这是不会跳槽，30万降薪到了24万你还准备跳过去。你忘记了你自称的“草根”二字什么意思。
并且，目前公司的情况是已知项，新公司的一切信息都是未知项，从工作制度到工资，再到所谓的“工作强度稍低一些”“偶尔加班”“其他福利跟现在一样”等等，都是未知，你暂时也无从验证，大概率真实的系数是低于1的，你现在过于想当然了。
“很多领导知道我要走，都找我谈话了，并提出来给我升职加薪，薪资增幅30%～40%（岗位的技术性较强，两个月了都没有找到合适的人接替），”
这是好事，你属于紧缺型人才，单位一下子找不到合适的人取代你，所以想给你加薪30%～40%挽留你。
你就要求50%，答应就留下来。同时你要提出五天工作制，也就是不能007了，至少周日不来上班，且周六也是每个月来1个周六，这个每月一次的周六是机动加班，算给公司大小领导和人事的面子。
“由于项目推进的需要，如果我选择留下来，三年内公司大概率不会辞退我。请幽哥帮我分析一下该怎么选，谢谢”
蛮好，就接受挽留，哪怕只答应加薪40%，那也是年薪40万出头了，这在昆明的就业市场中，这工资对于31岁的小伙子来说确实难能可贵。
同时一定要减少工作时间，尽量不加班，你也到了找对象的时候了，不能成天泡在单位和宿舍两点一线上。
这里接受挽留除了主要看工资高，也看目前单位的国企参股性质，更考虑到了昆明这个城市高薪岗位的稀有性，还有当事人30岁出头的年龄、后备Offer只有一个且需要降薪较多的不靠谱性。
总之，体制内单位提出离职后相对是可以接受挽留的，此后被报复、穿小鞋、算账、裁员、辞退的概率，远远没有体制外那么高。
最后，在恭喜这位昆明星友的同时，我们回到标题：“提出离职后，一定不能接受挽留吗？”
回答：不是！体制内例外，在公务机关、事业单位、央企国企及其子公司等体制内岗位，提出离职后可以接受挽留。
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