阿拉巴马州蒙哥马利（WSFA）——五月是心理健康宣传月，就是要让大家知道，心理健康这事儿跟每个人都有关系。

阿拉巴马州心理健康部正在让大家更关注心理健康和社区支持之间的联系。今年心理健康宣传月的主题是“更多好日子，一起度过”，主要讲的是，要靠社区里的关系和有人情味的支持，帮有心理疾病的人过得更好。同时还提到，每个人心里“好日子”的标准都不一样。

“心理健康宣传月提醒我们，没有人需要独自硬扛，”阿拉巴马州精神健康部专员金伯利·博斯韦尔表示。“我们希望每个阿拉巴马州人都能多点‘好日子’，多跟朋友和家人联系联系，也要记住：咱们阿拉巴马州的危机关怀系统一直在壮大，加上全州的资源和支持，随时都能帮上忙——帮助一直都在。”

阿拉巴马州靠988热线、危机中心和移动危机服务这“三管齐下”的危机护理体系，让民众能第一时间获得危机救助。这些危机服务让阿拉巴马州人在心理危机时有人可打电话、有人管、有地方去，既挽救生命，又减轻执法部门和医院的负担。

988自杀与危机求助热线为人们提供了一个求助渠道——当个人或其家人、亲友陷入危机时，可以打电话寻求帮助。州里的四个呼叫中心分别设在伯明翰、多森、亨茨维尔和莫比尔，每年要接4万多通电话，平均一个月大概3300通。

该州的六个危机中心——分别位于伯明翰、多森、亨茨维尔、莫比尔、蒙哥马利和塔斯卡卢萨——精心选址，分布在全州各地，全年365天、每天24小时提供便捷服务，让人们在遇到危机时有地方可去。服务包括评估、短期观察和长期观察、资源对接，以及与专科机构合作处理共病问题。仅2025财政年度，该州六个中心就完成了超过一万次评估。

1949年，阿拉巴马州心理健康部门的合作伙伴“美国心理健康协会”正式发起心理健康宣传月，旨在提高人们对精神健康问题的认识，并强调心理健康对每个人的重要性。