我经常说，如果要让小偷不来偷你的东西，最好的方式就是，把自己的门关好，锁好。
人与人之间的交往，互相尊重是基础。
而边界，是最高级的尊重。
这里的边界包含着三个部分：
一是，空间边界；
二是，身体边界；
三是，心理边界；
我们先来说说空间边界，其实就是一片属于我们自己的小天地。在这里，我们是安全的，别人不会随意侵入的。
一般来说，孩子到7岁的时候就应该拥有属于自己的空间，可以是一个抽屉或是一间独立的空间。因为孩子到了这个年龄，他已经开始有自己的秘密了，这也是边界建立的开始。
而身体边界的建立，跟在成长过程中，异性父母是否有跟孩子保持一定的接触距离有关。
我有个女性来访者，她还没谈过恋爱，因为她每次跟异性接触就会很紧张，不知所措。
后来跟她在深入讨论时，了解到，在她十一二岁的时候，对于男性之间的性别意识已经是非常强了，但她爸爸还是跟她保持很亲近的距离，经常把她抱起来放在自己的大腿上，还穿着个大裤衩，光着上身在家走来走去。
这些行为都让她感觉到很恶心，很不舒服。所以，她开始慢慢远离自己的爸爸。
很明显，在这个过程里，她爸爸没有意识到自己女儿的身体发生了变化，还用很小时候的方式来对待她，这无形之中就侵入了女儿的身体边界。
而从小的边界入侵，也就造成了女孩子长大后对异性的排斥心理。
除了空间和身体的边界，还有一个就是心理边界，心理上的边界更多的是用来维护一个人的独立和完整。
很多时候我们会发现自己的门好像是打开的，感觉谁都可以过来对自己指点一二、评头论足，而且自己还会非常在意他们的看法和评论，这其实是因为心理边界没有建立好。
因此，如果小时候没有建立好边界，和自身的边界感没有得到尊重，那么，我们往往需要用一生去维护。
所以，在这个时候，我们先稳定自己，对自己有一个认知，我就是我，我有权利，我也有我自己的原则。
你可以认为我不善良，但我还是坚持我自己对于自己的看法。
我们确认了这一点以后，那么就开始给自己设定一个交往原则，比如说，我的什么东西别人是不能碰的，如果碰了以后我会做出什么样的反应，不管对方是谁。
不是说别人随意进出你的空间了以后说几句好话，你就可以退让的，否则对方一定会不断地得寸进尺，甚至把你当成他们茶余饭后的一些谈资。
所以，当一个朋友如果一而再，再而三地突破你的原则，打破你的边界的时候，也许这个朋友不应该再出现在你的生活里。
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