为落实“AI心灯·五育润心”三下乡实践计划，创新乡村留守儿童心理健康教育载体，将情绪疏导、团队协作训练融入体育实践，近日，河南大学AI心灯童行团志愿服务队走进乡村小学，开展特色心理趣味闯关运动会。本次活动摒弃传统竞技赛事排名机制，设置七大分层心理主题关卡，以集贴打卡的轻量化形式引导青少年释放负面情绪、提升共情与信任能力，以体育赋能心理健康教育，为乡村儿童搭建轻松的心灵表达平台。
活动筹备阶段，团队结合低、中、高年级学生心理发展差异，统一制定活动规则：全体学生领取专属“AI心灯集贴卡”，各关卡贴纸独立发放，挑战失败可二次参与，最终凭贴纸数量兑换分层奖品，全程不设淘汰机制，降低学生参与压力。活动当日，孩子们有序抵达操场，手持空白集贴卡等候闯关，志愿者逐一讲解活动初衷，鼓励每位学生大胆参与、不必畏惧失误。
运动会的第一站，是一场与烦恼的郑重告别。在“烦恼气球”点位，孩子们领取两只彩色气球，认认真真地把平日里说不出口的小心事写在气球表面——“不想上学”“怕黑”“想念在外务工父母”……稚嫩的字迹映射出留守儿童普遍存在的情绪困扰。计时开启后，孩子们通过拍打、投掷击破气球，以仪式化的方式宣泄内心压抑。一名扎着马尾的小女孩举着写满心事的气球向志愿者分享，坦言书写、戳破气球后，心里的压抑感消散不少。
完成情绪宣泄关卡后，学生们陆续前往“情绪猜猜猜”点位，两人一组开展无声情绪演绎游戏。词汇卡涵盖开心、想家、紧张、委屈、生气等日常情绪，志愿者依据学段设置差异化贴纸获取标准。孩子们借助肢体动作传递情绪，在互动中学会分辨自身与他人的情绪信号，提升共情理解能力。
如果说情绪猜猜猜是欢乐的预热，那“盲行之旅”则是一场关于信任的深度试炼。两个孩子一组，一人蒙眼、一人仅靠语言指引，共同穿越锥形桶障碍赛道。蒙眼学生从起初步履踉跄，到依托同伴指引稳步前行，角色互换间，学生直观体会沟通、信任在人际交往中的重要作用。
午后操场氛围持续升温，“小气球回家”赛道上，学生两两背靠背夹球往返运输，气球掉落、挤破均可重新挑战，协作过程中孩子们相互包容、步调配合。不远处的“情绪消消乐”同步开展，学生投掷沙包击打印有焦虑、愤怒、自卑等负面情绪标识的纸箱，投中后大声说出正向解压口号，在运动中建立积极心理暗示。
最考验集体默契的关卡为“不倒森林”，五人一组手持长杆同步轮换，团队需反复磨合才能完成规定挑战次数。多次尝试中，学生主动调整节奏、包容同伴失误，完成挑战后集体欢呼，切实感受团队协作带来的成就感。
夕阳西斜，收官游戏“情绪大风吹”将全场氛围推向高潮。六人为一组循环开展五轮互动，贴合情绪描述的学生快速换位，全员完整参与即可领取贴纸，轻松的互动形式消解了一整天的紧张与疲惫。
活动接近尾声，孩子们手持贴满闯关印章的集贴卡有序兑换奖品。部分学生集满全部关卡贴纸，也有低年级学生仅完成少量挑战，但所有人都收获了志愿者的肯定与鼓励。一张张小小的贴纸，记录着孩子们敢于表达、主动协作、信任同伴的成长瞬间。
据团队志愿者介绍，多数留守儿童长期缺少稳定情绪倾诉渠道，单一课堂式心理辅导接受度较低。本次心理趣味运动会以运动游戏为载体，弱化说教、强化体验，让心理健康教育走出教室、落地操场，贴合乡村儿童的接受习惯。依托本次七关闯关实践，团队也收集到学生真实情绪反馈，为后续调整五育系列课程、定制分层心理疏导方案提供现实依据。
下一步，AI心灯童行团将持续深耕“AI心灯·五育润心”实践体系，持续融合体育疗愈、艺术疏导、AI心理科普等多元形式，常态化开展面向留守儿童的心理健康志愿服务。青年学子以专业所长扎根乡村基层，在实践中践行青年责任，用陪伴与趣味活动守护乡村少年阳光童心。（彭语霄、刘梦茜、王浩源）
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