张焕记得同行给张焕讲过这样一个病人，那个病人一直是乙肝携带者，从来没疼过，连肝区不舒服的感觉都没有，
最后查出来还是因为喝水的时候总觉得咽不下去，以为是嗓子出了问题，来医院一查，肝癌晚期，
张焕把这个事跟好多人讲过，大家听完都觉得后怕，说这谁能想到。
肝这个器官最特殊的地方就是它不喊疼。肝里头就算长了东西，只要不顶到肝包膜，你一点感觉都没有，
但它不喊疼不代表它啥动静没有，它会在你喝水的时候露出一些信号。
喝水时这3个信号，是肝在使劲敲门
01
喝水以后感觉水停在胃里下不去
正常人喝水，水顺着食道进胃，很快就往下走进入肠道，
肝出问题的人，喝下去的水感觉堵在胃里，半天都下不去，胃里胀胀的沉甸甸的，甚至想往外反，
肝里头长了东西，门静脉被挤压，胃肠道跟着就淤血了，水都排不下去，
喝水都觉得胀堵，说明肝里的问题已经不是早期了，赶紧去查腹部CT。
02
喝水以后没多久就上厕所，而且尿色特别深
肝出问题的人喝下去的水存不住留不下，尿色偏深像浓茶一样，肝细胞受损以后胆红素代谢不出去，一部分从尿液排出来，
正常人多喝水尿色会变浅变清，肝有问题的人不管怎么喝水，尿液始终偏深偏黄，甚至发红发褐，
尿液颜色持续不正常，别只当是上火，清火茶解决不了肝的问题。
03
总觉得喉咙发紧发干，喝多少水都不解渴
喝完水喉咙照样干照样紧，总想再喝喝完了还是不舒服，
肝主管全身津液的输布，肝气郁结肝血不足，津液送不到该去的地方
同时肝脏肿大压迫食道和胃底，喉咙发紧发干的感觉就更明显了。喉咙干喝水不解渴，血糖没问题的话，查查肝
张焕推荐的护法子
01
每天按揉太冲穴
太冲穴在脚背上大脚趾和二脚趾骨头的连接处，顺着脚缝往上推，推到推不动的地方那个凹陷就是，
每天早晚用大拇指指腹按揉，力度以酸胀为准，每边按三到五分钟，
肝火旺脾气急的人按上去特别疼，越疼越说明肝经堵得厉害，
02
每晚十一点前必须躺下
肝经在凌晨一到三点当令，这个时间段肝血最旺，肝要完成解毒和自我修复。人必须处在深度睡眠中肝才能安心干活，
03
茵陈甘草水
茵陈是清肝退黄的第一药，肝火旺肝经有热的人，茵陈下去热就从水路走了，甘草调和药性，不让茵陈的寒性伤到脾胃，
干茵陈一小撮大概十克，甘草三五片，开水冲泡焖十分钟就能喝，跟泡茶一样方便，
一天喝上一杯，把肝经里的郁热带干净。茵陈性凉，平时手脚冰凉怕冷的人少喝，舌苔黄厚嘴里发苦的人喝最对症。
肝最怕的三件事，能避就避
01
第一件怕酒
酒走肝经直接损伤肝细胞，一次醉酒等于一次急性肝炎，天天喝等于让肝天天泡在炎症里。
02
第二件怕霉
发霉的花生玉米大米里头有黄曲霉素，是公认的强致癌物，直接攻击肝细胞DNA。家里发霉的食物一口别吃，切掉霉斑也不行。
03
第三件怕乱吃药
很多药物需要肝脏代谢，乱吃各种药加重肝脏负担，日积月累肝细胞不堪重负。吃药先问大夫，别自己随便买随便吃
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