8月10日,训练师克里斯·约翰逊在社交媒体晒出杨瀚森在洛杉矶特训的照片,图片中他与前湖人中锋科洛科在低位硬扛,腹部肌肉线条分明,体脂率较两个月前大幅下降。

“结果不会撒谎”,照片里的杨瀚森和两个多月前判若两人。对比5月国家队集训时约115公斤的体重,现在整个人更紧实,胳膊线条清晰,腹肌轮廓如同刀刻。这不是简单的减重,而是持续高压对抗中硬磨出来的身体改造。

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特训阵容堪称全明星内线配置

杨瀚森今夏留在洛杉矶特训,选择不回国休整,跟随训练师克里斯·约翰逊进行系统打磨。约翰逊的客户名单包括勒布朗·詹姆斯、德维恩·韦德、克里斯·保罗等顶级球星。

特训搭档阵容堪称豪华:小乔丹——挡拆顺下教科书级别的内线;小贾伦·杰克逊——灰熊防守核心,换防覆盖面积联盟顶级;科洛科——运动能力出色的年轻内线。训练强度几乎等同于打内部教学赛,每天要在小乔丹的体重碾压、杰克逊的横移干扰和科洛科的弹速挑战中反复对抗。

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训练内容也指向明确:高质量掩护、掩护后快速外弹衔接空接进攻、短顺下、内线持球技术、组织职能、拉开空间、三分投射、对抗中终结。每一个环节都在帮助杨瀚森从传统站桩中锋向现代内线转型。

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澄清“不训练”传言:协议限制,无法公开

此前外界质疑杨瀚森不训练,他已在7月16日的《篮球人物》专访中正面回应:NBA对训练馆内容有严格保密协议,球员及工作人员若违规传播将被联盟调查。他也曾坦言:“没有照片,球迷们就当我没有训练吧”。

如今照片流出,无声回击了所有质疑。从7月下旬特训照片首次引发讨论,到8月1日训练师放出对抗照,再到如今肌肉线条愈发清晰,杨瀚森的体型变化脉络清晰可见。

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夏季联赛期间,杨瀚森场均贡献13分8.5篮板3.8助攻1.8盖帽,三分命中率44.4%。下赛季是4年2139万美元新秀合同的最后一年保障期,10月31日前球队握有选项。留在洛杉矶特训而不是回国休整,这个选择本身已经说明了一切。