（来源：邯郸网络广播电视台）

转自：邯郸网络广播电视台

【#密闭吹空调易引发呼吸性碱中毒# 】#夏天吹空调千万别忘了通风# 盛夏总喜欢紧闭门窗全天开空调，不少人会莫名头晕、手脚发麻，误以为是中暑着凉，其实大概率患上呼吸性碱中毒。密闭空间氧气不断消耗，人体不自觉加快呼吸，过量排出二氧化碳，体内酸碱失衡，身体就会出现发麻、胸闷、心慌等症状。正确做法：每间隔1小时开窗通风5分钟。附上健康吹空调5个小技巧：1、潮湿天气开除湿模式，湿度维持40%~60%，单次开启不超过2小时2、制冷时风口朝上，利用冷空气下沉规律均匀降温3、每小时起身活动拉伸，傍晚出门微微出汗排出寒湿4、少量多次饮用温水，切勿猛灌冰水5、进出空调房预留缓冲时间，随身备一件薄外套健康消暑，别拿身体贪凉。 #立秋后突然就不热了#