哈哈，今天又从我喜欢的李诞那里找选题了。
怎么办，谁叫蛋总随便说点事什么，就那么走我的心呢。
他提到很多人焦虑的原因，说白了其实就是，你又不接受现实，又改变不了，解决不了现实难题造成的。
我们从小到大的教育，往往是教我们如何解决问题。
从如何解算术题，如何找到自然规律，如何辨别人心向背，如何顺势而为，在现实中游刃有余……
仿佛，一个问题一把钥匙……我们不断精进的，拿出大把时间练习的，都是解决问题的能力。
可是，现实却不完全是这样的。很多很多的现实问题，是你解决不了的。包括有些难题，或许在未来的某个时刻，你能找到解题方案，可当下，时间还没到，你就是无从找寻那把解题钥匙。
这时候，其实还有另外一个无比重要的能力需要我们学习，遗憾的是，我们的学校教育里，却没有去着重强调。
那就是接受现实的能力。
接受你的不完美，接受事情的事与愿违，接受别人不爱你，接受自己付出多多却收获了了……
当我们习练到了这种能力，哇塞，那甚至，会比你多出更多的解题思路更加的轻松自在。
是啊，谁告诉你，人生只有每个问题都知道答案才快乐，知道的答案越多越快乐……
即便你并不知道，即便你解题能力极其有限，可假如，你的接受现实能力爆棚……我的天，我相信，你一定是过的很开心、不拧巴的人。
这样的接受难题无答案的能力，其实在很多之前看的对身心灵有帮助的老师们那里不止一次听到过。
曾经很火的一位叫延参法师的僧人，他非常有名的一句话就是：接受所有的所有。
一句话，就概括了所有，也让所有变得释然。
台湾的张德芬，在讲起自己曾经抑郁的经历时，分享自己走出困境的心法就是：臣服。
这二字，不正是对“接受现实”的另外一种阐释。
我们以前常听到说四十不惑。现在才知道，并不是说，人在到了四十岁的时候，就不再有困惑，都知道答案了。
而是，当你到了四十几岁的时候，你会对很多的疑惑、纠结、想不通变得释然了，放下了，接纳了……
哎呀呀，话说到这里，顿时觉得，真的是天下没有新鲜事呀，包括这李诞的新鲜语录分享……却其实，我们早已早已听过，祖先早已早已总结过。
只是在我们当下的时代，在某个结点，我们又听到了另外一种阐述，听到关于曾经总结的新演绎版本。
所以说，亲爱的们，咱啊，要想少些焦虑，一呢，让自己多多提升解决问题的能力。假如解决问题的能力真的不大行，稀巴烂……
没关系，咱就练就这接纳现实的能力，什么都能接受，什么都能理解，什么都能放下……
哈，这能力可不比解决问题的能力低呀，它甚至是托底你人生幸福值的硬实力呢。
或许有人会说，我啊，就是解决问题的能力也不行，接纳现实的能力也不行……
这种丧气话就别说了，没用，我给你一句积极正向的话吧，借用几年前从老友孙双老师那里听到的：是能力都是可以练习的。
怎么样，有救了吧，多多练习吧。
祝开心。
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