为普及科学健身理念，传递健康生活方式，落地便民惠民医疗服务，8月4日上午，苏州市姑苏区金阊街道彩香一村南区社区联合辖区卫生服务中心，在彩香菜场西侧广场开展“全民科学健身、共享健康生活”主题公益惠民活动，将一站式、专业化的健康服务送到居民家门口。

活动围绕居民日常健康需求搭建多元便民服务场景。科学健身与健康宣教摊位前始终排着长队，不少中老年居民主动上前参与体脂体质免费检测。医护人员仔细记录每位居民的身高、体重、体脂率、基础代谢等各项身体数据，细致评估身体机能状况。结合居民平日饮食习惯、作息规律、运动习惯以及体检反映出的身体问题，医护人员一对一沟通交流，量身定制适配日常居家开展的运动计划、减脂减重方案与四季膳食搭配建议。在等候检测的间隙，医护人员还向围在一旁的居民普及“三减三健”、常见慢性病防治、科学作息等实用健康知识，结合街坊们普遍存在的盲目进补、过度锻炼、久坐不动等习惯举例讲解，逐一纠正大家日常健身与养生误区，不少居民拿出手机记下健康要点，直言学到了实用知识。

中医康养服务成为整场活动人气最高的亮点。卫生服务中心中医师携手市体育协会专业老师来到广场空旷区域，完整展演八段锦、五禽戏整套传统养生功法，动作舒缓柔和，引得众多居民驻足观赏。展演结束后，老师放慢节奏拆解每一式标准动作，逐一纠正居民抬手、落脚、呼吸配合上的错误，手把手带着在场居民一同练习。不管是白发老人，还是带孩子的居民都跟着抬手迈步，沉浸式体验传统养生功法，学会了几套随时随地就能练习的居家养生动作。理疗体验区同样人头攒动，居民依次体验刮痧、拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷等免费中医适宜技术。针对上班族、老年人普遍存在的肩颈僵硬劳损、睡眠差浑身乏力、体内湿气重等亚健康困扰，中医师对症操作，不少居民做完理疗后纷纷表示肩颈轻松不少、浑身舒展。现场工作人员同步介绍火龙罐、火龙灸等特色中医护理项目的适用症状，一旁摆放多款养生中药茶供居民免费品鉴，淡淡药香萦绕摊位，居民边品茶边咨询养生问题，近距离真切感受到中医药养生实用有效的特点。

恰逢全国母乳喂养周宣传时段，活动专门划分母婴健康科普专区，不少待产孕妈、新手宝妈带着婴幼儿前来咨询。医护人员耐心解答母乳喂养、新生儿护理、产后康复、辅食添加等各类疑问，细致普及母婴养护专业知识，全方位守护孕产妇与婴幼儿身心健康，助力生育友好型社会建设。与此同时，家庭医生签约服务台前络绎不绝，工作人员重点面向辖区老年人、慢性病患者、孕产妇、儿童等重点人群，耐心讲解家庭医生服务范围、签约福利、上门履约细则，有签约需求的居民当场就能完成咨询、登记签约，全程不用跑腿。这项服务打通基层医疗便民服务“最后一公里”，切实让居民看得见服务、摸得着实惠，有效提升了居民对家庭医生签约服务的知晓率、获得感与认可度。

此次活动以体医融合为抓手，整合健康科普、传统养生教学、中医理疗体验、家庭医生签约等多项服务，接地气、贴近百姓生活的惠民举措切实关照居民健康需求，不少居民体验结束后满载收获离开，真正在家门口享受到优质健康服务，用心守护辖区民生福祉。