一路走来，碰到过各式各样的人，有真心相待的知己，也有薄情寡义的过客。

年轻的时候，遇到伤害，心里总是愤愤不平。总想去讨一个公道，反复回想那些不愉快的过往，揪着别人的错误不肯放下。明明事情已经过去，自己却一遍一遍重温伤痛，让自己活得疲惫又压抑。

随着年岁增长，历经人情冷暖之后才慢慢醒悟，永远不要去责怪生命当中遇到过的任何人。

好的人来到身边，带给我们快乐，感受人间温情；品行不好的人，带给我们坎坷的经历，磨砺我们的心性；最差的人会给我们沉痛的教训，让我们看清现实，辨别人心；而最好的人，留给我们一生难忘的回忆。

每一段相遇都不是无缘无故。好人滋养你，坏人磨练你。他们参与你的人生，造就了如今成熟稳重的你。这并不是要我们去认同伤害，更不是劝我们对伤害自己的人以德报怨。

真正的和解，不是忘记伤痛，而是不再拿别人的错误，持续惩罚自己。

很多人一辈子过得不幸福，根源就是放不下过往。别人早已翻篇，唯独自己困在回忆里，反复咀嚼委屈与怨恨。怨恨装在心里，苦的只有自己。

人生短短数十载，时间宝贵，不该消耗在纠缠旧怨上。那些是非恩怨，从心里放下，不要再耿耿于怀。

睡前原谅一切，醒来便是重生。放下心中的执念，不纠缠过往，不埋怨他人。把心腾空，才能装下往后的美好。

往后余生，看淡人来人往，接纳所有悲欢得失。不责怪、不纠缠，善待自己，好好过下面的每一天的生活。

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