青春不负韶华，运动赋能成长。步入初中新阶段，青大附中始终秉持“五育并举、健康为先”的育人理念，高度重视每一位学生的体质健康发展，将体育锻炼作为学生综合素质提升、身心健康成长的重要抓手。不同于常规校园体育教学，学校积极引导初一新生利用课余、居家时间坚持自主体育锻炼，让运动走出课堂、融入生活。
假期与课余时光里，我校全体初一学子积极响应学校健康运动号召，主动走出舒适区，告别慵懒懈怠，坚持每日居家体育锻炼。同学们持之以恒、奋勇坚持，用汗水锤炼体魄，用运动展现少年风采，交出了一份份亮眼的居家运动答卷，充分彰显了青大附中学子积极向上、自律坚韧的精神风貌。
深耕体质教育，守护少年健康成长
身体素质是学生成长成才的根基，也是学校育人工作的重点内容。初中是学生身体发育、体能提升、习惯养成的黄金关键期，良好的运动习惯、强健的身体素质，不仅能帮助学生增强免疫力、锤炼意志品质，更能有效调节学业压力，让学子们以饱满的精神状态投入日常学习与生活。
一直以来，青大附中始终坚持把学生体质健康放在育人重要位置，不唯学业、深耕素养，通过常态化开展校园体育活动、布置居家体育锻炼任务、规范日常体能训练等多种方式，引导学生树立“终身运动、健康第一”的理念，让体育锻炼 成为每位附中学子的日常必修课，全方位助力学生德智体美劳全面发展。
此次初一新生暑期家庭体育锻炼活动，既是学校体育教学的有效延伸，也是检验学生自主管理能力、践行健康生活方式的重要实践。在日复一日的坚持中，同学们突破自我、不断进步，收获的不仅是体能的提升，更是自律的成长与坚韧的品格。
少年步履不停，锻炼成果精彩纷呈
自暑期体育锻炼活动开展以来，我校初一新生积极参与、全员行动，在家中开辟专属运动小天地，坚持每日打卡锻炼，保质保量完成各项体能训练任务，用实际行动诠释少年热血与担当。从生疏到熟练、从懈怠到坚持，每一位同学都在运动中突破自我，收获了满满的成长与蜕变。
以运动铸品格，以坚持赴新程
每一滴挥洒的汗水，都是成长的见证；每一次坚持的运动，都是青春的勋章。此次初一新生暑期体育锻炼活动，不仅有效提升了全体学子的身体素质，更让大家在坚持中学会自律、在拼搏中锤炼意志、在运动中收获快乐。
从被动接受到主动坚持，从敷衍应付到全力以赴，同学们的蜕变显而易见。这不仅是体能的提升，更是自我管理能力的成长，充分展现了青大附中初一学子朝气蓬勃、锐意进取的良好精神风貌。
体育强则少年强，少年强则未来强。未来，青大附中将继续坚守健康育人初心，持续深耕体育教育工作，常态化推进校园体育与居家锻炼相结合的育人模式，持续关注每一位学生的体质健康状况，引导学生将运动习惯贯穿生活始终，让强健体魄、坚韧品格成为附中学子最鲜明的底色。
愿全体初一学子不负坚持、不负成长，继续保持热爱运动的初心，坚守每日锻炼的习惯，以强健之躯、昂扬之势，奔赴璀璨热烈的初中新征程！
撰稿：孙振钊
摄影：学生家长
编辑：李源心
审阅：孙龙 李忱
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