如果你想要一个非凡的人生，那么模仿其他人的活法，是一种很奇怪的方式。每个人都想高于平均：更高的收入，更健康的身体，更美满的关系，更成功的事业，更多的自由。可问题是，大多数人一直在做别人都在做的事：吃别人吃的东西，花别人花的钱，像别人一样浪费时间，走同样的职业道路，看同样的娱乐内容，说同样的借口，接受同样的标准。然后，他们期待不同的结果。 但你是否停下来想过，“平均”到底长什么样？先看看美国。并不是因为美国人特别懒惰、愚蠢或不负责任，而是因为美国有大量的数据，能让我们看清普通人的生活真实模样。一旦你看到这些数字，你可能会觉得“平均”突然变得不那么吸引人了。 平均，就是超重。 根据美国疾病控制与预防中心（CDC）最新的全国测量数据，40.3%的美国成年人患有肥胖症，另有31.7%属于超重。两者相加，大约十分之七的美国成年人处于超重或肥胖状态。换句话说，如果你拥有正常体重，你已经超过了72%的美国人，成为少数派。 这就是平均的真实样貌。它不是某个模糊的“普通水平”，而是一个具体、可量化、甚至有些刺眼的事实：大多数人的生活方式，正在让他们的身体为此买单。 所以，如果你真的想要不平凡的生活，就不要再用“和大家一样”来安慰自己。因为“和大家一样”的结果，你已经看到了——超重、肥胖、健康透支，然后继续期待奇迹。 平均不是目标，而是一个警告。

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