节目介绍
渡过每半个月，邀请一位优秀的陪伴者，从具体陪伴话题入手，以陪伴故事、主题分享、在线答疑等形式，帮大家更好理解精神心理疾病以及治疗康复过程中的问题，学习更好地照顾自己、陪伴家人。
节目信息
标题
开学，“推”还是“不推”？哪里能推，哪里不能推？
播出时间
2026年8月12日，周三晚20:00
直播内容
孩子早上起不来，作业拖到最后一刻，一提到返校就烦躁……
看着日历一天天翻页，当家长的那个手，是不是痒痒的？心里那个劲儿，是不是憋不住了？
想推一把，怕把孩子推更远；不推吧，又怕孩子真“掉队”了。
本周三晚，我们不讲鸡汤，只讲“力学”。聊聊：
为什么你越用力“推”，孩子反而越想“躺”
哪些地方是红线，绝对不能推（推了就是破坏关系）
哪些地方是支点，必须要推（推=支持）
开学不是闯关，是着陆。如何用“巧劲”代替“蛮力”，给孩子铺一条平缓的“着陆带”。周三晚上，把手收回来，咱们好好聊聊，面对开学季最纠结的死结，怎么才能不帮倒忙。
嘉宾：可乐
渡过二星陪伴者，医学硕士、执业药师资格、中级社会工作者
主持人：娜娜
渡过四星陪伴者，渡过年度TOP 10优秀陪伴者
关于陪伴者计划
陪伴者计划是渡过于2018年6月在业内率先推出的项目，其主旨是：发掘、整合、赋能情绪障碍康复者及其家属，从社会支持层面入手，为患者提供全程服务，从而在“生物－心理”之外，探索心理障碍康复第三条道路，建立并完善第三系统——社会支持系统，“短期是诊治，长期是成长，全程是陪伴”。目前已建立了比较完善的陪伴者培养与管理体系，组建了一支实践经验丰富、有爱心、有专业能力的陪伴者队伍。
谁是陪伴者
渡过陪伴者大多是抑郁症康复者及其属，经过系统化培训和严格筛选，用自身康复经历和专业知识，通过倾听、理解和支持，陪伴你渡过无助的抑郁康复之路。
直播回放
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