你做了决定，心已经翻篇。但身体没收到那份通知。

它还在按旧习惯运行：走到路口下意识转弯，听到熟悉提示音就摸手机，深夜把进度条拖回那一段。你以为自己走出来了，身体却用惯性提醒你——它还在等。

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别怪它慢。心走在前面，身体总得一步一步跟上，急不得。

好在身体也会更新。多次拒绝旧习惯后，它开始学新路径。某天你会发现，那个路口你走直了，提示音响起时，你只是看了一眼。

那一刻，身体终于收到通知。你比自己想象的，更早抵达新生活。